一个中成药,能同时补气、补血、补心、补脾,精气神满满

人参养荣丸里有补气的四君子汤,补血的四物汤,还有肉桂,肉桂是阳气非常足的一味药,把它放到益气补血的方子里,可以为身体补充火力,又能把这团阳火充分调动起来,从而起到鼓舞气血生长的作用,就像温室能促进植物生长一样。2、久病体虚之人中医有一句话叫,暴病多实,久病多虚。就是说一个人患了病,缠缠绵绵久...

补气血又降火的茶有哪些,推荐几款既能补气血又能降火的茶,你喝了吗?

将当归与红枣、圆肉等材料一起煮水,可以饮用或当作浸泡脱水水果饮用,都能起到很好的西洋参补血效果。二、养血茶养血茶一般由椹叶、红枣、龙眼肉等材料制成,这些材料都具有补血养颜的作用。椹叶含有丰富的维生素C和铁质,有助于促进血液循环,增强免疫力。红枣富含多种氨基酸、维生素和矿物质,能够调节女性的内分泌平...

立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血

做法:红枣掰开,与桂圆肉一起用沸水冲泡,闷20分钟后饮用,可以反复冲泡。功效:补血、安神、补益心脾、改善气色。7、桂圆枸杞茶材料:桂圆肉6个,枸杞6克。做法:沸水冲泡或煮水喝。功效:滋养双目,缓解眼睛疲劳;养肝血,清血热,防止双眼干涩、发红。8、百合桂圆银耳羹材料:银耳1小朵,桂圆肉30粒左右,百合、枸...

春天用这嫩芽煲汤喝,养肝清热又明目!搭一物秒变“补血汤”,几块钱...

1枸杞叶猪肝汤猪肝切片放入滚汤，加入料酒、姜末等去腥，快熟时加入枸杞叶，再煮几分钟起锅。枸杞叶清热养肝明目，减少了猪肝的荤腥；猪肝能补铁补血。这一碗汤做好了，喝起来有一种特殊的香甜味，既能养肝又能补血，还能补虚明目。图源：壹图网2枸杞叶瘦肉/鸡蛋汤瘦肉切片加姜丝及少许蚝油、生抽、生粉；锅...

月经是女人健康的“晴雨表”,经期喝什么汤比较好?

根据月经调理的总原则,月经期间,不要“大动干戈”,吃太多补品,只需要轻微的补一点血,理一理气就足够了。可以选择性质相对平和些的食物,比如大枣、桂圆、山楂、红糖、百合、葛根、玫瑰花等。它们该怎样搭配呢?可以参考下面几种吃法。加味姜枣汤材料:大枣6个,桂圆8粒,山楂10g,全当归3g,红糖1块,姜3片。

月经期间最好吃什么?这四款甜品补汤,不仅能解馋,还能补血止血

这四款甜品补汤,不仅能解馋,还能补血止血月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状(www.e993.com)2024年11月17日。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是冬季,女人最需要补。1·姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。

薏米淮山猪骨汤,既补钙又补血,还能健脾祛湿,是一道健康营养汤

除了淮山药和红枣能给人体补血之外,薏米的加入,可以让此汤浓稠、口感更黏甜。另外薏米的除湿功能效果显著,喝这个汤除了能益气补血之外,还能去除体内的湿气,三种食材的有效结合是非常好的健康饮食搭配。做这个汤的时候,猪骨头的选择其实完全可以多样,不一定非得用猪龙骨,选用排骨、猪大骨、猪棒骨或者扇骨都可以,做出...

女人气血不足,月经量少,常喝5种汤,补气血、驱寒气,保养子宫

1、羊肉萝卜汤:羊肉性温,其补血养身的效果是非常明显的,它不但能够养血补气,对于贫血也有一定的治疗效果。同时因其性温,对于女性的寒性体质更有滋补效果。将其与白萝卜搭配,因白萝卜同样具有通气排毒的效果,此两物一同进食,补血驱寒的功效更是明显。

气血两虚的人易生病,一碗汤就能补气又补血! ??

推荐食谱:怀山百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生米大枣烧猪蹄。气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。其主要表现为:既有气虚的表现,又有血虚的表现。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

月经期间吃这些 补血瘦身不再姨妈痛

1、经期正常时,为了使行经更顺利,你可以从月经的第一天就开始喝生化汤,每天吃一帖,连吃三天。它的材料是当归、川芎、干姜、桃仁、炙甘草,在中药行都可以买到。“生化汤”原本是给产妇坐月子时吃的,以帮助恶露排出,所以,你在经期喝的时候,需要提醒中医师将当归的份量减少。