湿气“最怕”这种菜,养胃益脾又祛湿,每天坚持吃一吃,排出湿毒

在这个潮湿的季节,建议大家多吃一些紫苏叶,紫苏叶不光是食材,还是味中药,养胃益脾祛湿,真的太值得拥有了。除了大家都很熟悉的紫苏饮,用紫苏叶和其它食材搭配也特别好吃,下面分享给大家8种紫苏叶的做法,一起看看吧。一、紫苏焗黄花鱼作为一种香草,紫苏其实是百搭的,甚至就当成葱、香菜用也成。不过,紫苏和鱼虾...

湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

中医学家认为,陈皮具有理气、化痰、健脾的作用,对于湿气较重的人群来说,陈皮可以很好的祛除体内较重的湿气,并缓解因湿气所引起的各种不适。2.茯苓茯苓是一种药用价值极高的中药材,它味、甘、性平,归属心、肺、脾、肾经,因此,经常被用来治疗身体水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病症。《...

分享祛湿妙招,我们可以在这个夏天换着做,把体内湿气排光光!

咱们夏季湿气重,火气旺的朋友,可以多拍打拍打腋窝,这个地方容易积心脏的火郁毒素,平时性子急,暴躁,都可以拍打或是按揉此处,人能平静许多。如果肺部经常不爽利,我们就多拍打拍打腋窝,连续拍上5~10分钟,拍完后,会呈现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应,也就是出痧,1~2周疏通一次即可,很适合咱们平时烦躁,睡...

背上长痘是热毒还是湿毒

此时可在医生指导下服用牛黄解毒片或者龙胆泻肝丸等清热解毒类中成药进行调理。2.外感风邪:如长期居住于阴暗潮湿的地方,可能会使寒气入侵机体,当寒气郁积到一定程度时会转化为湿气,若不注意保暖还会造成风邪侵入人体,致使体内的湿气以及风邪与热相结合而引发痤疮。此时需要遵医嘱应用除湿止痒软膏、莫匹罗星软膏等药物进...

如何养生祛湿邪

当饮食起居调理之后仍不能去除湿气可以来医院就诊,用医药干预。比如,刮痧、拔罐、艾灸等祛湿法,对于排毒祛湿、驱寒祛风的功效都很显著,或者找相应的科室运用药物治疗。推荐:家庭祛湿药膳鸡肉冬瓜薏仁汤鸡肉300克;薏仁20克,可提前浸泡;冬瓜500克,去皮切块;党参10克,可研末;葱姜适量。

每天坚持这样做,睡觉也能排出多年湿气,冬季轻松祛湿毒

所以正确的方法应该是,晚上贴足6-8小时,并且要保持足部干爽再贴,不能湿脚贴,因为湿着脚贴,反而会把湿气带进身体(www.e993.com)2024年11月10日。强烈推荐野叶艾草生姜足贴科学组方竹醋液、鱼腥草、VC等有益物质每天一贴不做“湿”人活动价:39元/盒(20片/盒)特惠套餐:拍2发3、拍3发5...

湿气重该如何调理?不妨多吃此几物,或能排出湿毒,身体更健康

苦瓜本身味苦性寒,最直接的作用就是清热祛湿,同时也可以明目解毒。说到生物方面的知识,主要是因为苦瓜中含奎宁,这一种物质具有清热解毒的效果,很能够帮助人们治疗湿气。茯苓有着利尿的作用,湿气重的人,经常用茯苓泡水饮用,可使人体尿液增加,从而帮助排出堆积已久的湿气,能起到水液运行的平衡,改善湿气重的症状。

有湿气的人注意了,坚持吃一周这4物,或能帮你排出体内湿毒

湿气的“天敌”找到了，每天坚持吃这4物，或能帮你排出体内湿毒！1、婆婆丁：婆婆是生活中常见的野生植物，婆婆丁的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，平时常用它泡水喝，能够帮助我们很好的排出体内的湿毒，让我们身体更健康。2、无花果：无花果中富含丰富的营养元素，经常吃无花果...

此几物是湿气的克星,每天来一点,或排出湿毒,体重悄悄降

马齿苋:马齿苋营养丰富,而且食疗作用比较好。中医认为,马齿苋可以起到清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。适当的吃一些马齿苋,是可以帮助排出体内的湿气的。地瓜干地瓜干是很多人喜欢的一种零食,其中所含的纤维质松软易消化,有润肠通便的作用。而且地瓜干也是低热量、低脂肪食物,因此在祛湿和减肥上也有一定的作用...

湿气重的人,手头再紧也要舍得吃这4物,或排出湿毒,体重慢慢降

湿气几乎存在于每个人的体内,虽然它看不见摸不到,但却会通过身体反应来显现出来,对我们生活带来一定的困扰。湿气重的人,手头再紧也要舍得吃这4物,或排出湿毒,体重慢慢降。打开网易新闻查看精彩图片1.绿豆出现了湿气过重的现象,还需及时通过正确的饮食将体内的湿气祛除,例如可以适当食用绿豆。绿豆适合在夏季进...