绿豆和此物一起煮,滋阴补血,清除口臭,还减腹部赘肉,祛斑美容
最佳搭配:南瓜绿豆粥绿豆南瓜粥的功效主要就在于绿豆和南瓜这两种食疗价值极高的食材中了。食用绿豆南瓜粥最主要的功效就是清热解毒,两者都有很好的解读功效,搭配在一起食用效果更佳,能滋阴补血、健脑,还能防治消化不良;解除口臭,减少口中的细菌滋生;防流产能滋阴、能维持生长和生殖力性功能正常,并且还能祛斑美容,减...
肝病也有“死对头” ,吃一豆,喝二茶,养三习惯,清肝毒更健康
绿豆通过利尿、清热的办法,来化解并排出毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。绿豆汤可以有效降肝火,而且绿豆还有增强肝脏排毒功能的作用。二、喝二茶1、一杯玉兰甘葛茶,排肝毒制作方法:取玉兰根1.5g、栀子0.5g、甘葛0.5g、蒲公英根0.5g、百合0.4g、桑叶0.3g、茯苓0.3...
每天4招清肝毒,神清气爽心情好!
1、饮食调节,多吃蔬果多喝水平日须摄取适量的各类营养,建议五谷类可多吃米饭、绿豆、松子等;蔬果则以青绿色为主,如绿花椰菜、莲藕、韭菜、黑木耳、香菇类、瓜类、猕猴桃等;肉类则以鸡肉、虾等为佳。除此之外,多喝水对排肝毒十分有益。除了白开水之外,清肝护肝的植物茶水更为适宜。2、保证睡眠,生活规律不...
解毒“高手”公布,不是绿豆,经常吃,帮助排肝毒,增强肝功能
不过真正的解毒高手并不是绿豆,而是这几种食物。1、蒲公英菊苣根水蒲公英和菊苣根都是常见的中药材,而且这2种药材都是保养肝脏,帮助肝脏排出毒素的好帮手,有着几千年排毒应用历史,所以它们也被称为是肝脏的排毒王。蒲公英含有多种维生素和矿物质,有增强肝脏排毒功能的作用,而菊苣根的药效是清肝热,降肝火,有保养...
肝不舒服的人,冬季常喝4种养肝汤,清肝毒,还修复受损肝细胞
百合具有抗菌消炎的作用,可以有效抑制体内细菌的活跃,减少炎症,绿豆能缓解体内毒素,降低体内脂肪含量,常喝百合绿豆汤,可以减少肝脏内细菌含量,修复肝脏细胞,增强肝脏排毒功能,加速毒素的排出。4、木瓜排骨汤制作方法:1、排骨500克、木瓜200克,葱姜蒜适量;2、排骨焯水后放入清水中煮30分钟;3、木瓜放入排骨汤中,煮...
气大伤肝!4种方法赶跑坏情绪,清肝毒降肝火,学会2招就是赚!
芝草多糖是芝草的纯提取物,来自天然无污染的武夷山脉原始林区,含丰富的粗多糖和萜烯类物质,能够增强机体免疫力,改善血液循环,补气安神,清肝排毒(www.e993.com)2024年10月19日。4、学会转移注意力转移注意力是解决生闷气的好方法之一,当遇到不愉快的事情时,如果老想这事,就会使闷气越来越重,转移一下注意力就能抑制不良情绪的发生,听一段音乐或...
解酒最快的2个办法:绿豆这样做,十个人用了九个都说好
作用:绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,具有一定的解酒作用,喝酒多了头晕恶心喝点绿豆汤可以有所缓解。不过,喝酒之后头晕恶心这些症状都是次要的,喝酒最大伤害对象是我们的肝脏,酒精被身体吸收后产生的有毒物质需要肝去转化、解毒才能排出身体,如果太多毒,肝排毒不过来,肝功能就会损害,喝酒多了最容...
立春之后,身体最容易出现这5个问题,睡不好的人尤其要注意
第一步:疏肝气,清毒素想要补充肝血,让肝气顺利疏泄,我们肝就得清一清,就如同想要一池子的水更清澈,那就得把里面的淤泥污泥给清理掉,这样无论对于疏肝气还是补肝血,都会更轻松。分享几个方子,有助于清肝内毒素。方子一:绿豆薏米百合水准备绿豆,薏米,百合,莲子和红枣,其中绿豆清热除烦,特别是清肝毒,青色入...