首次证实:武汉大学汪晖团队揭示父亲喝咖啡会跨代遗传,导致后代患...

研究结果显示,父系孕前咖啡因暴露(paternalpre-pregnancycaffeineexposure,PPCE)大鼠的雄性后代在成年后表现出跨代遗传的非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。从机制上来说,研究团队发现,一种miRNA——miR-142-3p的减少被认为与非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的发生有关,NASH的特征是肝脏中ACSL4表达水平升高带来的肝脏脂质代...

为什么喝黑咖啡有助于减脂?

研究表明,咖啡因可以暂时提升你的代谢速度,增加身体在静态时燃烧脂肪的能力。这意味着,即使在休息时,体内也能消耗更多的卡路里。此外,咖啡因还具有提高运动表现的作用。它能增加肾上腺素水平,这种荷尔蒙会使体内的脂肪细胞分解脂肪,释放到血液中供身体使用。因此,喝一杯黑咖啡大约半小时前进行运动,可以帮助你更有效地...

喝黑咖啡没效果?这些重点让你越喝越瘦 1、咖啡为什么可以减肥?

1、咖啡为什么可以减肥?帮助促进分解脂肪;有利尿作用,降低水肿;加快肠胃蠕动,排便减轻体重;喝咖啡可以促进机体代谢加速。2、选择哪种咖啡坠好?无糖黑咖啡、黑咖啡不加糖、不加任何奶精、不含二萜咖啡醇(热咖啡比冷咖啡有效,热咖啡可以帮你更快燃烧体内的热量;黑咖啡会更有效分解脂肪;如果觉得黑咖啡太苦可以加点...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

喝“防弹咖啡”可以减肥？流言：“防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥。真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。“...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

8.喝“防弹咖啡”可以减肥?流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

一些月饼之所以能长时间保存,主要有三个原因:一是在生产过程中经过高温烘焙,经历了多次灭菌处理,微生物基本被杀灭殆尽;二是现在的包装工艺不断提升,产品密封完整,还往往会充入氮气并放入除氧剂等;三是大部分月饼属于高糖高油食品,水分含量少,不利于微生物生长繁殖(www.e993.com)2024年11月17日。所以,即使不添加或只添加少量防腐剂,月饼也能保存较...

什么茶减脂肪最有效果?快速减肥必备选择!

金银花是一种常见的材,具有清热解、解表散寒的作用。喝金银花茶可以促进肠道蠕动,增加口腔和胃肠道分泌液,有助于预防和改善便秘症状。5.黑咖啡:虽然咖啡不是茶叶,但它也被一些人用来清肠道和排宿便。咖啡中的***能够***肠道蠕动,促进肠胃蠕动。但是一定要适量饮用,过度的***摄入可能会对身体造成不...

明星都在喝的黑咖啡能减肥?医生提醒:当心体重反弹更明显……

“因此,在减脂阶段可以配合饮用适量的黑咖啡,但不建议过量饮用。可以在运动前30-60min喝一杯黑咖啡,有利于促进脂肪分解,提高燃脂效率。”喝咖啡≠减肥喝不对反而伤身有研究表明,咖啡因能够刺激交感神经,进而提高身体代谢,加速脂肪分解,有一定的减脂效果。适量饮用咖啡有利于保护心血管系统和降低心血管疾病的发病率...

喝黑咖啡减肥?别被误导了!

此外,咖啡因还能提升运动表现,让运动过程中的脂肪燃烧更为高效。尽管咖啡因具有上述积极作用,但并不意味着单纯喝黑咖啡就能实现显著的减脂效果。事实上,咖啡因对减脂的影响相对有限,且存在个体差异。一些专家指出,虽然咖啡因能够在一定程度上增加能量消耗,但这种影响往往微不足道,不足以导致长期的体重下降。

喝黑咖啡体重减不下去

喝黑咖啡无法达到理想的减肥效果,因为仅靠一杯黑咖啡不足以燃烧脂肪。虽然黑咖啡中含有一定的咖啡因,可以提高代谢率,加速脂肪分解,但其作用较为微弱,且持续时间较短。若想通过喝黑咖啡减肥,需要长时间、大量饮用,这并不实际。此外,如果在喝黑咖啡的同时保持高热量饮食或减少体育锻炼,那么即使有轻微的体重下降,也很...