【基层用药】缺乏维生素B、C、D的表现,轻松判断
缺乏维生素D的以儿童和老年人居多。儿童可出现鸡胸、漏斗胸等;老年人可出现肌肉力量及平衡能力下降,日常容易摔跤等。适用人群本品适用于长期室内工作的人群;孕妇、哺乳期妇女、青少年;骨质疏松症患者及软骨病、佝偻病患者。常见应用须知维生素D过量可在体内沉淀导致中毒,可造成血钙过多、头痛、便秘、头晕眼花、肌肉...
维生素D缺了不行,补多了也不成
孕妇在缺乏维生素D时易患骨质软化症,其主要表现为骨质软化、容易变形,骨盆变形可致难产。由于肝肾功能降低、胃肠吸收欠佳、户外活动减少,老年人体内维生素D水平常常低于年轻人。老年人在缺乏维生素D时易患骨质疏松症,进而使其骨折风险增高。过量补充维生素D于健康不利那么,该如何科学补充维生素D呢?“经常晒太阳是既...
沟通从“心”出发 妇幼专家为孕产妇心理健康支招
2、维生素D的缺乏与抑郁症状之间存在关联,适当的日晒和维生素D补充有助于改善情绪。孕妇可以通过饮食(如富含维生素D的食品)和补充剂来增加维生素D的摄入。3、叶酸和其他B族维生素在神经传递和大脑健康中起重要作用。低叶酸水平与抑郁症状有关。孕妇应确保摄入足够的叶酸(通过富含叶酸的食物或补充剂)和其他B族维生素。
人体的哪些症状,是缺乏维生素D的表现?维生素D真的可以抗癌?
一、人体缺乏维生素D的表现一般来说,若是人体出现了缺乏维生素D的情况,人们不仅会出现精神状态差、皮肤干燥等症状,而且还会出现一些骨质疏松的症状。因为维生素D不仅能够帮助人体调节血清素,而且这种物质对于人体的认知功能也会产生一定的影响,若是人体内维生素D含量不足,或就会导致人的情绪异常低落,进而出现全身疲惫,...
孕妇缺维生素d3怎么补?XYMOGEN赛摩根维生素D3怎么样?
孕妇缺乏维生素D3的主要原因之一是日常生活中对阳光的不足暴露。维生素D3可以通过皮肤暴露在紫外线下合成,但是很多孕妇由于天气、穿着或者生活方式的原因,无法获得足够的阳光暴露。此外,少数食物中也含有维生素D3,但是摄入量通常不足以满足孕妇的需求。补充维生素D3的方法...
大人缺维生素d的症状
核心提示:大人缺维生素D的症状包括乏力、食欲减退、肌肉萎缩、骨痛和骨质软化,建议及时就医并接受血液中维生素D水平检测(www.e993.com)2024年7月10日。大人缺维生素D的症状包括乏力、食欲减退、肌肉萎缩、骨痛和骨质软化,建议及时就医并接受血液中维生素D水平检测。1.乏力缺乏维生素D会影响钙和磷的吸收利用,导致血钙降低,进而影响神经和肌肉功能,...
儿童缺维生素d有什么症状和危害
缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用,进而影响骨骼发育,导致骨骼变形。常见于股骨头、胫骨远端等部位,可引起关节疼痛、肿胀等症状。3.佝偻病佝偻病是由于维生素D摄入不足或日照不足引起的钙、磷代谢障碍所致。维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收,缺乏维生素D会导致这些矿物质无法被身体充分利用,从而引发佝偻病。典型症...
北方人更容易缺乏维生素D?缺多了不止影响骨骼健康
孕妇是维生素D缺乏的高危人群。我国不同省市地区,孕妇缺乏维生素D的比例高达50%-90%。孕妇维生素D缺乏,影响新生儿出生后骨骼发育。老年人普遍缺乏维生素D。研究者对全国各省市60岁以上老年人维生素D水平统计结果表明,维生素D缺乏为55.40%~84.2%;中青年人群维生素D缺乏和地理位置有关:北方较严重,而南方水平较好。
“维生素D+钙”接棒“防猝死套餐”,医生如何看待年轻人的补剂焦虑?
但维生素有很多种,缺乏的维生素种类不一样会出现不同的症状。首先,维生素D是一种典型的我们自己身体可以合成的维生素,但是需要紫外线照射皮肤。对于成年人来说,如果缺乏维生素D,就有可能出现骨质疏松,甚至骨质软化症。尤其像现在的办公室白领,每天早出晚归,晒不到太阳,所以这部分人可能会成为缺乏维生素D的主要人群。
经常喝牛奶就不会缺维生素D?
儿童、青少年、孕妇的推荐摄入量为10微克每天,65岁以上老人推荐摄入量为每天15微克。“一般而言,牙齿发育缺陷、骨骼疼痛、病理性骨折等都可能是缺乏维D的症状,严重者可能引起佝偻病,出现O形腿或X形腿等问题。如果有所怀疑,应立即前往医院就诊,切勿在没有医生指导的情况下盲目通过药物补充。”扬子晚报/紫牛新闻记者...