健身气功进“道境极地” 老年体育与文化共鸣-中国网
与道家思想的崇尚自然一脉相承,值得大家去深刻体悟。”洛阳队的队员冉朝霞已习练健身气功多年,她告诉记者,健身气功让人锻炼身心的同时,对中华传统文化也能产生极大兴趣,自己不仅喜欢阅读老庄书籍,在《马王堆导引术》开始流行后,对马王堆汉墓的考古成果也十分好奇。
太原市健身气功协会精英在“我要上全运”第十五届全运会群众展演...
集体项目:健身气功大舞与八段锦荣获二等奖,易筋经与马王堆导引术则收获了三等奖。在个人项目比赛中,罗俊梅在健身气功八段锦及大舞项目中均展现出了卓越的实力,成功夺得两项第一名的佳绩。而张利琴则在这两个项目中分别获得了第八名的成绩,同样值得肯定。白彦荣在易筋经项目中名列第八,展现了其不俗的实力。然而,在...
文水县举办健身气功“八段锦”“马王堆导引术”推广培训班
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看舌知体质:中医教你自查体质,内附对症调理方
运动处方:健身气功·马王堆导引术·凫浴具体动作:吸气,开步摆臂;呼气,并步右顶髋;转体带臂,左顶髋(同时腰带手走,两手抱球划平圆至右侧,先吸再呼);吸气,身体直立,两手缓缓升起;呼气,两手放松下落;右式相同,方向相反。注意:舌象的变化与患者的全身症状、脉象等相互关联,只作为辅助诊断手段。如果要是...
马王堆导引术深受大学生喜爱?来看看“古墓派”养生到底啥样→
立春后的一天,湖南博物院长沙马王堆汉墓陈列中,一张动作丰富的《导引图》吸引游客频频驻足。传统中医养生讲究养好“精、气、神”。这张帛书《导引图》所绘的是导引行气方法,开创了我国气功导引的先河。湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专介绍,马王堆导引术讲究“循经导引、形意相随”,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、...
奋进新征程 运动促健康——2024年健身气功全国站点联赛吕梁市初赛...
参赛选手及孝义市的健身气功骨干300余人在孝义中学体育场集中展演了健身气功的八段锦和马王堆导引术(www.e993.com)2024年9月21日。比赛项目设功法集体赛、个人赛及气舞比赛。选手们个个气定神闲、精神抖擞,在呼吸吐纳间,动作中正平稳、张弛有度,把健身气功的刚柔并济之美展现得淋漓尽致,体现出吕梁市健身气功运动的卓然风采和发展成果,赢得阵阵掌声...
中国健身气功综合段位晋级大赛在梁平举行
7月13日至14日,2024年中国健身气功综合段位晋级大赛在梁平区举行,来自北京、天津、湖北、陕西、重庆、四川等16个省区市的246名运动员参加了健身气功的大舞、马王堆导引术、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦灯等功法竞赛和写作能力测试等,推动健身气功运动水平等级(段位)工作开展,助力推动健身气功更加健康有...
组队开练!马王堆古老养生功法受大学生青睐
(5月9日,湖南中医药大学学生在操场训练马王堆导引术。曾冠霖摄)传统中医养生讲究养好“精、气、神”。《导引图》所绘的是导引行气方法,开创了我国气功导引的先河。湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专告诉记者,马王堆导引术动作舒缓、柔美,极具观赏性。“这套功法是选取了《导引图》中17个动作创编而成,更...
汉“韵”新“声”——记马王堆汉墓完成考古发掘50周年
在湖南中医药大学,“马王堆导引术”养生功法为体育必修课。这套功法改编自马王堆出土的现存最古老气功图谱《导引图》。这是2024年5月13日在湖南博物院长沙马王堆汉墓陈列展厅拍摄的《导引图》。新华社记者薛宇舸摄谈及马王堆出土的古医书,日本东京药科大学特命教授小曾户洋说:“《十一脉灸经》《五十二病方》等...
“身披北京战袍·直通粤港澳”我要上全运健身气功项目选拔赛成功...
本次比赛项目对标中华人民共和国第十五届运动会健身气功项目设置,共分为健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、健身气功·马王堆导引术、健身气功·太极养生杖、健身气功·气舞6个组别。各组分别评选前八名的队伍予以奖励,并为2025年在粤港澳大湾区举办的第十五届全运会选拔、储备优秀人才。