【基层用药】维生素E的15种新用途,附联合用药方案

它是一种脂溶性维生素,是人体最主要的抗氧化剂之一。什么是脂溶性呢?脂溶性指的是维生素E能够溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,但它不溶于水。人人都需要维生素E是因为维生素E有强大的抗氧化作用,它有助于提高生育能力、预防流产,护肤养颜、延缓衰老,所以赢得愈来愈多爱美女性的芳心。此外,维生素E还有助于防治男性不...

原来维生素B2这么厉害 ,99%的人不知道

5、增强耐寒能力,维生素B2与维生素E和铁剂合用,可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与增强人体能量代谢或参与人体造血过程,其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。6、此外,研究还发现维生素B2有一定的防治肾炎水肿等作用。食补多已足够维生素B2主要存在于奶制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等动物性食物中,素食者...

吃奥利司他减肥遇“排油”尴尬

因此,即使服用奥利司他,也需要控制饮食,尤其是高脂食物的摄入。其次,补充维生素。由于奥利司他可能影响脂溶性维生素(维生素A、D、E)的吸收,建议在医生指导下补充复合维生素。最后,谨慎使用。孕妇、哺乳期妇女、18岁以下儿童、器质性肥胖患者(如甲状腺功能减退者)、对药物成分过敏者等特殊人群应避免使用奥利司他。

B族维生素原来这么多用途!怎么选择与搭配,你知道吗?

维生素B1被称为精神性维生素,对神经组织和精神状态有良好调节作用。B族维生素可以营养中枢神经,减轻脑部疲劳,缓解焦虑,辅助促进睡眠。与头痛药搭配:布洛芬+谷维素+B族维生素B族维生素可以缓解紧张情绪,减轻头痛,缓解紧张引起的焦虑感。与痛经药搭配:元胡止痛片+益母草颗粒+暖宝贴+B族维生素B族维生素可以缓解腹胀、腹痛...

头发稀疏还爱出油,可能是它惹得祸!

复合维生素B,无任何治疗脱发的作用,不建议继续服用。如果想日常补充复合维生素B,标准用法:每次1-3片,每天3次,可短期服用,不建议长期服用。3.头发日常护理①头皮洗护。洗头水温不能太烫,控制在37℃以下。②氨基酸洗发水,头油多,每天1次,头油少时,隔天1次。如果有剧烈运动或者出汗较多时,建议当天就要洗发,...

“阳过”吃什么能加速恢复?饮食建议快收藏

比起食物中的维生素,吃点复合维生素矿物质补充剂才是最靠谱的选择(www.e993.com)2024年11月25日。2。除了复合维生素矿物质补充剂,体弱人群或完全吃不下半流质及固体的朋友,还可以考虑全营养配方粉。它们看上去像奶粉,但比普通奶粉营养丰富得多,它已经按照健康成年人每日营养需求配比好了所有宏量营养素和微量营养素,哪怕全天只喝它,喝够量就...

呼吸道病毒感染者,吃什么康复快?

呼吸道病毒感染患者通常建议补充的维生素制剂包括:1、维生素D3400～800IU/日,每日2～3次,口服;2、维生素C0.1~0.2g,每日3次,餐后或随餐口服;3、复合维生素B及维生素B1B2B6,按说明书餐后或随餐口服;4、在上述基础上,可配合使用益生元、益生菌、多种植物提取物(如绿茶、葡萄籽、松树皮、银杏叶、...

“阳”了吃什么好得快?饮食建议快收藏

2.除了复合维生素矿物质补充剂,体弱人群或完全吃不下半流质及固体的朋友,还可以考虑全营养配方粉。它们看上去像奶粉,但比普通奶粉营养丰富得多,它已经按照健康成年人每日营养需求配比好了所有宏量营养素和微量营养素,哪怕全天只喝它,喝够量就完全不用担心营养摄入供不上消耗。

吐血整理 | 明年什么美妆品最值得买?这个最全榜单告诉你

先来科普下COSME大赏究竟是啥COSME其实是日本最大的美容护肤网站它每年都会以用户评价为主要依据,推出2份榜单分别为上半年年度大赏和年度大赏,指导大家买买买而今年的年度大赏的榜单共包含5大奖项分别为:综合大赏、殿堂赏、新人赏最佳流行赏和部门赏...

吃什么增强免疫力?善存这6类食物可以多吃!

尤其是[食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者,可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素]1。所以论起吃什么增强免疫力这个话题,善存这类复合维生素片绝对是人手必备。因为复合维生素能够联合补充多种营养素,比单一进补某种营养...