在家不会做硬菜?大厨教你一个,西红柿炖牛肉的做法,简单好吃!
加入切好的洋葱丝和姜片、蒜片,继续煸炒至洋葱变软、香味四溢。倒入切好的西红柿块,大火翻炒至西红柿出汁且变{shurui}{uopv}得软烂,期间可加入少量盐帮助西红柿更快出汁。将焯水后的牛肉块加入锅中,与西红柿及底料一起翻炒均匀,使牛肉块表面均匀裹上西红柿汁。4、调味与炖煮:倒入足够量的...
小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024
增加面团弹性4.17猜一猜:白头发通常是从哪个部位开始变白的?发根小鸡宝宝教你挑洋葱:通常来说,以下哪种洋葱新鲜度更高?表皮干燥、紧实的4.16小鸡宝宝考考你:成语“司空见惯”中的“司空”在古代指的是?官职猜一猜:为什么胶囊药丸通常是两种不同的颜色?方便区分避免出错4.15食物小常识:以...
...家长多给孩子吃这5种食物,越吃越聪明|鸡蛋|牛肉|带鱼|洋葱|...
牛肉:500克(最好选用牛腩或牛肩肉);西红柿:2个(中等大小);土豆:2个(中等大小);洋葱:1个;姜:几片;大葱:1根;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;食用油:适量;清水:适量;香菜(可选):适量(作为装饰)做法步骤1.准备食材:牛肉切成块,西红柿和土豆去皮切块,洋葱切丝,大葱切段,姜切片。2.腌...
吃什么蔬菜好 13种蔬菜具有治病功效
洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素,有浓郁的香气,可刺激胃酸分泌,增进食欲以及杀菌和预防感冒。洋葱中还含有一种具有抗氧化作用的微量元素——硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物,能抑制致癌物活性,阻止癌细胞生长。调查显示,常吃洋葱比不吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。从营养上讲,紫皮洋葱的营养价值高于白皮...
下班到家花半小时准备晚餐,三菜一汤花费不到30元,网友:真会省
20块钱买了一小块牛里脊肉,搭配半个洋葱炒了下,虽然简单但是味道超鲜美,最后用青辣椒炒了家里的烟熏腊肉,腊肉是朋友送的,过年自己家里熏的,具体价格不知道,只切了一小块下来,这样算下来一桌子也没超过30块。西红柿蛋汤是特别受小朋友欢迎的一个汤,西红柿先用油炒一下,营养价值才能充分释放出来,炒到沙沙的...
糖尿病人这五道菜换着吃,血糖不超7,还营养血管神经,防并发症
洋葱,那层层包裹的鳞茎,如同一位智者,藏满了岁月的秘密(www.e993.com)2024年10月20日。它富含营养物质,是调节血糖的得力助手,让身体的糖分在稳定中绽放活力。而木耳,那黑色的精灵,宛如大自然的使者,它的独特成分在维护血管通畅中发挥着不可或缺的作用,让血液在身体内自由流淌,如清泉般滋润。
张朝阳直播做饭:西红柿炒鸡蛋放洋葱
在做西红柿炒鸡蛋这道菜时,他出人意料地加入洋葱这个配菜,“这道菜吃起来需要有点甜味儿,但糖不是很健康,用洋葱炒一炒会出甜味。”而最后一道陕西风味“大料”——油泼辣子,制作起来更是鲜香无比。大蒜、黑芝麻捣碎,倒入香油,加入五倍的秦椒面。准备好了食材,张朝阳烧热菜籽油,“油热了,先用勺子舀出来一点...
生活科普 | 西红柿、洋葱、胡萝卜,吃了一辈子的方法,竟然把营养都...
西兰花含有较高的维生素C、胡萝卜素、叶黄素、微量元素硒等抗氧化物质,起到延缓衰老的作用。洋葱洋葱也是现在我们推荐的健康蔬菜之一。有机硫化合物是洋葱主要的辣味物质,它具有抗菌、抗动脉粥样硬化等作用,同时可清除体内的自由基,具有抗氧化的功效。
西红柿炒鸡蛋导致心梗猝死?别让健康食物成为隐形杀手!
西红柿炒鸡蛋,看似营养丰富、十分健康,但问题在于,要做出这道菜,烹调时就得放入大量的油、盐、糖!要把鸡蛋炒蓬松,得放很多油。一般做西红柿炒鸡蛋,得放大约50g油。《中国居民膳食指南》中,建议的全天烹调用油量为25g到30g。这一道菜就几乎是全天用油量的两倍!
土豆和洋葱能一起吃吗,土豆和洋葱怎么炒好吃
5.最后放入洋葱、辣椒炒出香味,加味精盛出即可。打开网易新闻查看精彩图片土豆不能和什么一起吃1、土豆+柿子吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。2、土豆+西红柿土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶...