肥胖有哪些类型?判断肥胖的标准是什么?

再有,按照脂肪在身体不同部位的分布,单纯性肥胖又可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖,这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内,四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部,又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖。腹部型肥胖...

苹果型VS梨型肥胖哪种更危险

临床上,肥胖主要分为腹型肥胖和外周性肥胖两类。腹型肥胖:苹果型身材内脏脂肪多,脂肪主要堆积在腹部,形成苹果型体型。这类人通常胳膊腿细肚子大,但是腰腹浑圆。中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围就属于腹型肥胖,也叫中心型肥胖。此类人群高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的发病率都较高...

关注世界防治肥胖日:微胖也是病,腰围大的苹果型身材寿命短

因此,从健康角度来看,腹部肥胖而四肢相对纤细的苹果型身材,其寿命往往较短,这与内脏脂肪的过量积聚有直接关系。相反,如卡戴珊所展现的梨型身材,虽然臀部与腿部较为丰满,但她的腰围纤细,这种体型被认为更为健康,且寿命可能较长。这是因为其脂肪更多地储存在臀部和大腿而不是腹部,从而减少了内脏脂肪的积累。“基于此,...

你是“苹果”型还是“梨”型身材?这种体型患结直肠癌风险更高……

“苹果”型身材意味着他们的基因倾向于在腰部增加体重。研究小组还发现,身材高大、“苹果”型身材的人往往有更多与消化系统相关的健康问题。此外,容易因不健康饮食而变得肥胖的普通肥胖者,也更容易患上结直肠癌。研究人员指出,普遍肥胖的体型与神经细胞比例高的组织中的基因表达模式有关,而高大的中心肥胖的体型与间...

「“梨”型曲线更健康」研究证实:腰臀比与全因死亡率的相关性最强...

在沙漏型、倒三角型、梨型、苹果型、H型等身材类型中,梨型身材有着“S码上半身+XL码下半身”的特征,这带给了每一个“梨”心中深深的痛。随着大伙儿对健康以及好身材的追求,健身操、减脂餐和各类专业名词例如身体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)、体脂率等已经为我们所熟悉,这其中,BMI是公认的最易于获取的肥胖...

防治高血压,从健康减重开始,浙江省启动心脑血管病防治宣传月

所谓的苹果型身材与梨型身材,最大的差异就在脂肪分布位置上(www.e993.com)2024年11月19日。苹果型肥胖也就是中心性肥胖,一般脂肪在内脏沉积较多,这类人群动脉粥样硬化、心血管疾病的关系更为密切。医院供图“公众减重存在一个误区:体重轻了,是靠饿出来的。”俞蔚解释,节食最大的问题,有的时候减下去的并不是脂肪。所谓健康体重,首先要保证自...

真诚建议,120斤的女人一定要“多穿裙子”,看对比图就知道

苹果型→高腰>低腰苹果身材,主要是指四肢纤细,但腰腹部较胖。不要选择直筒裙,没有腰身,只会更显肥胖,像水桶一样。建议选择高腰的裙子,这样可以让你的身材看起来更好。高腰还可以遮盖腰腹部的赘肉,让你的身材更平衡。梨型→宽松>紧身梨型身材指的是上半身婀娜多姿,但臀部较大、腿部稍粗,下半身丰腴。这种...

苹果型和梨型身材?新的肥胖分型-对应减肥策略。

常见的身材分型是苹果型和梨型,前者是腹部肥胖,后者是下半身肥胖,如果是腹部肥胖的话会被认为相对危险,因为代表着内脏脂肪过高,容易患上慢性代谢问题。而梨形肥胖会认为是健康的。但我最近看了些报道,其实有了些新的肥胖形态分类,这里可以看看咯。

一图读懂丨梨型身材和苹果型身材

梨型身材与苹果型身材在脂肪分布和易患疾病等方面有着显著的差异,但也有一定的联系。梨形身材指的是外周型肥胖,脂肪多堆积在臀部和腿部;苹果型身材指的是中心型肥胖,脂肪多分布在腹部;前者多见于女性,后者多见于男性。这两种身材的形成与激素、遗传、种族、性别和年龄等因素息息相关。

“梨型”和“苹果型”身材,哪种对健康危害大?看看自己属于哪类

比如“梨型”身材的肥胖者,意味着身体脂肪堆积分布得像梨一样,既丰满又广泛,不仅仅是身躯肥胖,而且四肢同样有不菲的脂肪残留。而“苹果型”身材的肥胖者,自然是说明身体脂肪堆积得类似苹果,大多全部集中在腹部,显得矮胖且圆润,但四肢却没有明显的肥胖迹象。