趴着午睡会胃下垂?真相是...

趴睡会压迫心脏,减少回心血流量,可能导致心脏缺血缺氧,长期如此可能引发心脑血管疾病。4影响呼吸趴睡时面部贴近抱枕或桌面,限制呼吸,可能导致呼吸不畅,对于患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者,容易导致呼吸困难和血氧交换功能下降。5脊椎变形趴睡与脊椎的生理曲度相悖,长期如此会给脊椎带来极大压力,导致...

龙凤胎姐弟,一个圆头,一个扁头,论头型对宝宝颜值的重要性

定型枕的矫正效果其实很有限,如果使用不当,还会还会对宝宝产生不良的影响,从安全角度出发,使用定型枕可能会增加宝宝窒息或猝死的风险,另外,三个月以下宝宝,脊柱的生理弯曲还没有形成,基本上是直的,如果枕头垫得高了,反而会影响颈椎的变形,严重的还会影响宝宝的呼吸和吞咽。所以,专家建议一岁前不要给宝宝用枕头,...

健康真相NO.308丨趴着午睡会胃下垂?真相是...

趴睡会压迫心脏,减少回心血流量,可能导致心脏缺血缺氧,长期如此可能引发心脑血管疾病。4.影响呼吸趴睡时面部贴近抱枕或桌面,限制呼吸,可能导致呼吸不畅,对于患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者,容易导致呼吸困难和血氧交换功能下降。5.脊椎变形趴睡与脊椎的生理曲度相悖,长期如此会给脊椎带来极大压力,导致...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

睡久了枕头还会“塌陷”,支撑力下降无法托住脑部、颈部,久睡只会觉得后背一片酸痛,还会落枕,还让你的脊椎长期保持非正常的曲线,你说对身体的伤害大不大?!市面上枕头用久了支持力和回弹力真无法保证,颈椎就慢慢的变形,造成损伤。为了有好的睡眠和健康,“枕头”真的太重要了!掌柜为了大家能有好睡眠,疯狂试...

确诊脊柱侧弯之后:努力被扳正的青少年

脊柱侧弯会造成外观畸形,还可能造成肌肉及韧带的慢性损伤,影响呼吸和运动功能。患者的重量在椎体上分布不均匀,如果不进行外界干预的话,侧弯会不断加重,可能会对心肺等脏器及神经造成压迫和损伤。Cobb角是评估脊柱侧弯严重程度的指标。Cobb角会在胸椎和腰椎两个地方测量,角度在不同的区间需要采取不同的治疗措施。根...

趴着午睡会胃下垂?

趴睡会压迫心脏,减少回心血流量,可能导致心脏缺血缺氧,长期如此可能引发心脑血管疾病(www.e993.com)2024年11月19日。4、影响呼吸趴睡时面部贴近抱枕或桌面,限制呼吸,可能导致呼吸不畅,对于患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者,容易导致呼吸困难和血氧交换功能下降。5、脊椎变形...

“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人……

②侧卧时,则可以双腿间夹被子或者枕头,枕头应与肩同高,而且需要两边换着睡,避免长期单侧睡一边,否则容易出现脊柱侧弯。③至于趴着睡,这种姿势对颈椎、腰椎都不好,由于只能将头扭向一侧来呼吸,对心肺功能也没有益处。建议尽量改掉俯身睡的习惯。综合自健康中国、科普中国、腾讯医典、健康有约往期...

科普|儿童青少年脊柱侧弯的日常防治

侧弯以后,在重力的作用下,形成弯曲力矩,在不干预的情况下侧弯程度会不断进展恶化。凹的一侧,肌肉变短并逐渐萎缩,形成明显塌陷。当侧弯发展严重时,不仅破坏胸廓的整体形状,还会使胸廓的内部体积发生改变,对胸腔内的脏器产生挤压。压迫心脏,造成心跳加速;压迫肺部,造成呼吸急促。此外,脊柱变形时,容易压迫神经,出现疼痛...

好睡姿堪比长寿养生操 这种睡姿可能正在伤害你的脊柱

另外,当我们趴着睡的时候,呼吸也会出现问题,包括心肺会有一定的挤压,影响心肺功能,所以趴着睡的睡姿也不推荐。仰卧是脊柱最喜欢的睡姿抱枕是脊柱最喜欢的搭档睡姿:尽量遵循“仰卧为主,右侧卧为辅”的原则。枕头:建议用荞麦皮枕头,再搭配抱枕或垫子,防止脊柱变形。

“整个青春期,我都活在壳子里”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

长期跷二郎腿,会让脊柱从正常的“S”形状变成“C”形状,使得脊柱受到压迫,在受力不均匀的情况下就会出现变形,出现高低肩等症状!新闻来源:网易不少家长也有这个习惯吧!在监督娃的时候,也请你控制一下自己的腿!2、葛优躺!图片来源:科学家庭育儿原创