英研究:想保持体型?快步走比健身房更有效
想保持体型?不用去健身房,快步走其实更有效!英国伦敦政治经济学院研究人员分析了1999年到2012年间采集的英国年度健康调查数据,主要关注中等强度锻炼,比如快步走、游泳、骑行、健身、跳舞、跑步、足球、橄榄球以及壁球等运动与人身高体重指数(BMI)以及腰围的关系。研究人员在《风险分析》杂志上发表文章说,他们发现,与...
瓜头鲸:体型与特征全解析
瓜头鲸刚出生时大约1米长。瓜头鲸的体形健壮呈纺锤形,背鳍大而呈镰状,相当于体长的1/10,鳍肢前缘较平直,末端较尖,长度为体长的1/6-1/5,尾鳍较宽,相当于体长的1/4。较大个体的瓜头鲸嘴唇及下颌尖端往往有一圈白色花纹,体色从黑褐色到黑灰色。瓜头鲸身体上有一条从头部延伸到背鳍后的深色区域,颜色...
中国军舰首次装上激光炮:071主炮后面加了神秘大锅,体型真不小
通过与76毫米舰炮约4.5米的炮管对比,可以发现,这个圆顶状覆盖物的直径足有5.5-6米,体形非常庞大,而之所以要用这么大的罩子罩起来,是为了防止海上的高湿高盐环境损坏激光武器的大口径发射望远镜。071装了什么样的激光武器?071船坞登陆舰面临的一大问题是反导,作为排水量达25000吨的巨舰,071体形庞大,尽管采用了一...
跳舞如何通过改善体态和体型
决定一个人外表吸引力的并非只是体重的数字,更多的是体形与体态的整体协调性。研究显示,即便是体重相仿的人,由于肌肉和脂肪的比例、分布不同,其外观可以大相径庭。跳舞作为一种全方位的运动,它通过各种舞蹈动作的练习,能够有效地调整和改善人的体型和体态,进而影响整体的气质。不同的舞蹈类型对身材的影响也有所...
分娩难易度的多维度考量:体型只是冰山一角
关于分娩难易度的考量,是否仅凭妈咪的体形就能判断呢?体型较大是否意味着分娩过程会更顺利?实际上,分娩的难易程度受到多种因素的影响,而不仅仅是体形。在自然分娩的产程中,有三个核心因素值得注意:首要的是子宫的收缩能力。我们尚未明确分娩启动的确切机制。通常,妊娠约四十周时,子宫可能因伸张到一定程度、子宫颈...
印度懒熊袭击人致两死一伤,体型中等的熊为何被视为亚洲最危险的...
懒熊(slothbear)体形不大,成年雄性懒熊体重通常在80-145公斤之间,成年雌性,55-105公斤,在熊科动物中,排名倒数,但跟其他熊科成员及绝大多数掠食者只有在受到惊吓或感受到威胁的情况下才会对人类发起攻击,更多的时候与人类相遇,它们会选择逃走的行动方式不同,懒熊是为数不多的,会主动攻击人的动物,在熊科动物中,其...
体型偏瘦喝什么茶,身材偏瘦者适合饮用的茶叶推荐
其中的比较茶多酚有促进脂肪分解和代谢的比较好作用,对于增加体重和改善体形有一定的肝肾帮助。此外,乌龙茶含有较高的其实***,可以提神醒脑,增加运动的功效耐力,促进脂肪燃烧。将乌龙茶叶放入茶具中,用80℃右的喝点水冲泡2-3分,即可饮用。每日饮用1-3杯,可以有效帮助增重和塑造体型。
普京70岁,日常食谱曝光,体形保持好,难怪了
一个人的外貌和体型并非天生固定,而是由自身的生活习惯和心态所塑造。普京在25岁后仍坚持每日锻炼,延续在克格勃的锻炼习惯,日复一日的坚持,使他保持了健康的体型和饱满的精神状态。相比之下,那些像特朗普一样频繁参加派对的政客,他们的生活习惯无法与普京相提并论。普京的饮食控制只是他保持身材的开端,但他对...
...反而是科学家眼里的好身材!那些与蔬菜水果相似体形的奥秘……
以此三种体型,健康程度依次下降、疾病风险依次上升哦!梨形身材细腰合并粗腿的梨形身材的人群患高血压风险最低。超重和肥胖人群中,粗壮的大腿比纤纤细腿更易于血压和心血管健康。苹果形身材粗腰合并细腿的苹果形身材的人群患高血压风险较高。苹果形身材更应重视血压状态,并定期进行血压检测和心血管疾病筛查。
张杰晒父女出游照,小咘芽戴姐姐帽子,跳俏身高体型如复制难区分
再看小桥,两个双胞胎的身高和体形就像复制粘贴一样。姐弟两人身材瘦削,从后面看有着同样的大长腿。从背面很难区分它们。小咘芽的小帽子也引起了不少网友的关注。其中,有网友注意到,这顶花帽也是姐姐之前戴过的。除了帽子之外,小咘芽还穿着他的姐妹们小时候穿过的衣服。真实且脚踏实地。