梨形身材,一定要多穿“A字形半身裙”,显瘦还提气质
梨形身材的形成分为两种,一种是骨架原因造成的,就是胯部突出形成了梨形身材。另一种是身材肥胖造型的,久坐不动,让赘肉集中在腹部和臀部。如果是骨架原因造成的A字形身材,我们可以选择相对修身的且挺阔的A字形半身裙。胯骨位置自然流畅的扩张剪裁,掩饰体型不足,又特别的显瘦。腹部臃肿,臀部肥胖,建议选择放量比较...
苹果型VS梨型肥胖哪种更危险
外周性肥胖:梨型身材增加的是皮下脂肪,脂肪多堆积在臀部,形成梨型体型。脂肪主要沉积在臀部及大腿上,上半身不胖下半身胖。这一类型的肥胖引起并发症的可能性相对较低。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究称,大腿粗、臀部大的“梨形身材”,可能比肚子大的人长寿。(生命时报)...
你是哪种肥胖?分型减重更高效
阳虚型肥胖:圆柱形体型,畏寒怕冷林沐阳解释,阳虚型肥胖的人,特点是肥胖得比较均匀,呈圆柱形体型,脸也稍胖,面色恍白,精神不振,嗜睡;畏寒怕冷,四肢温度较低,部分人有四肢浮肿,一旦进食生冷蔬果容易胃痛、腹泻;大便溏稀,大便中有未消化食物,夜尿多;口唇色淡,舌淡苔白。针对阳虚型肥胖人群,林沐阳建议:1、情...
【健康】被你嫌弃的“梨型身材”,竟是一种“长寿身材”?
其中被讨论得最多的,莫过于“梨形身材”——即和全身比起来,大腿以及臀部显得格外厚实粗壮的体型。可能不少梨形身材的人都有过类似的烦恼,裤子很难挑到合适的,不是腰围太松就是臀围太紧……然而,在科学家看来,“细腰肥臀”的梨型身材,反而是个“宝藏”!“梨型身材”更长寿,“苹果型身材”心血管病风险高...
腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提
其中,亚洲男性腰臀比≥0.90,亚洲女性腰臀比≥0.85时,可作为腹型肥胖的标准。而在体重正常的情况下,低腰臀比则意味着臀部较大,也就是我们常说的"梨形"身材。现在的你,应该已经知道这样的身材可谓是好处多多!腿围用软尺在臀折线下方水平围上一圈,就是大腿围。
什么?你嫌弃的梨形身材居然是好身材?
很多经常健身和锻炼的小伙伴都知道,身材分为苹果型、梨型、沙漏型、H型等几种类型(www.e993.com)2024年10月1日。其中,很多人不喜欢梨型身材,觉得梨型身材下边胖,穿衣服不好看。但一篇发布在《自然遗传学》上的研究表示,其实梨型身材才是“基因彩票”。梨型身材是由于腹部、腰、大腿、臀部等部位皮下脂肪蓄积造成的,由于脂肪主要沉积在臀部及...
网红说法求真|梨形身材是基因彩票吗?比苹果形风险小一些,但脂肪...
刘好在接受记者采访时详细介绍,“梨形”或者“苹果形”是根据肥胖的部位不同划分的两种身材,也对应着不同的腰臀比。“苹果形的身材就是指脂肪主要堆积在腹部,相应腰臀比更高,这种男性多见一些。梨形身材多见于女性,大部分是臀部和下肢的脂肪含量多一些,而腰部就相对细一些,反之腰臀比相对较低。”...
梨形身材是“基因彩票”吗?
刘好在接受记者采访时详细介绍,“梨形”或者“苹果形”是根据肥胖的部位不同划分的两种身材,也对应着不同的腰臀比。“苹果形的身材就是指脂肪主要堆积在腹部,相应腰臀比更高,这种情况男性多见一些。梨形身材多见于女性,大部分是臀部和下肢的脂肪含量多一些,而腰部就相对细一些,腰臀比相对较低。”...
关注世界防治肥胖日:微胖也是病,腰围大的苹果型身材寿命短
因此,从健康角度来看,腹部肥胖而四肢相对纤细的苹果型身材,其寿命往往较短,这与内脏脂肪的过量积聚有直接关系。相反,如卡戴珊所展现的梨型身材,虽然臀部与腿部较为丰满,但她的腰围纤细,这种体型被认为更为健康,且寿命可能较长。这是因为其脂肪更多地储存在臀部和大腿而不是腹部,从而减少了内脏脂肪的积累。“基于此...
部分肥胖是基因惹的祸
因此,从健康角度来看,腹部肥胖而四肢相对纤细的苹果型身材,其寿命可能受影响,这与内脏脂肪的过量积聚有直接关系。相反,如卡戴珊所展现的梨形身材,虽然臀部与腿部较为丰满,但她的腰围纤细,这种体型被认为更为健康,且寿命可能较长。这是因为其脂肪更多地储存在臀部和大腿而不是腹部,从而减少了内脏脂肪的积累。