这5种食物,越吃湿气越重

早晨起床后如果有以下4个表现,可能是体内的湿气发出的警报。1、总感觉没睡够即使睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困倦乏力、觉得头沉、打不起精神,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么就要怀疑身体里是不是有湿气了。图片来源于网络2、大便不成形,总是黏黏的一般正常的大便是黄褐色...

103岁国医朱南孙说起养生,无湿身体“轻”,这6个建议,贵在坚持

2看大便湿性粘滞。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。如果有便秘，并且...

退休院士:幽门螺杆菌怕“一零食”,坚持吃30天,幽菌清空胃好了

一、嘴巴异味严重嘴巴出现严重的异味时,或是胃部已经感染了幽门螺杆菌,幽门螺杆菌通过刺激胃酸分泌来增强其活性和繁殖,从而破坏胃部环境,损伤胃黏膜,当人体进食后,食物不能及时得到消化和吸收,从而堆积在肠胃中,产生一些氨气和硫化物从嘴巴散发出。二、大便不成形早晨起来经常觉得腹痛难忍,排便时大便不成形和便秘交替...

纪实:“频繁放屁”是咋回事?是在排毒吗?结果令人意外

最常见的肠梗阻类型就是机械性肠梗阻，是由于各种原因导致肠腔变小，导致肠内容物通过狭窄部位时发生障碍，引起肠道痉挛发生腹痛，由于肠内容物不能下行，从而出现呕吐、停止排便、排气的现象。进一步检查发现，肠镜下显示乙状结肠见一肿物，占肠腔近一周，行病理检查确诊为结肠癌。这也是王丽出现肠梗阻的原因。即使是...

经常大便不成形的你一定难过,所以答案在这里

这个疾病最大的问题就是由于紧张、焦虑情绪、腹胀、腹痛、腹泻引起的,所以要消除紧张、焦虑情绪、改善腹胀、腹痛、腹泻的次数,改善症状。并且善于总结产生这些症状的原因,改善生活习惯,养成良好的作息,不挑食偏食。多做运动,出汗运动做多了能够有效促进大便成型。

大便总是不成形, 多屁, 是怎么回事? 这三点大部分人都不知道?

正常的大便,应该是像香蕉一样的金黄色,而大便不成形,是肠道炎症的表现,与饮食习惯,吃的食物有很大的关系,比如饮食不规律,抽烟喝酒比较厉害,喜欢吃一些刺激性的食物等等(www.e993.com)2024年11月14日。中医认为,大便总是不成形,放屁多,是脾虚湿重的原因。当脾胃虚弱,吃的东西就不能很好地消化掉,就会出现大便不成形,中医又将这种称为便溏,...

为什么拉出的大便前面硬,后面软?是便秘,还是腹泻?

排便应该有规律,不是想拉才拉,有的人从来不重视排便习惯,实在憋不住了才拉,大便就会干燥,若是养成规律排便,每次都把肠道排空,就不容易产生宿便。早晨是便意最强的时候,不妨在起床后喝半杯温水,然后到厕所里蹲几分钟,培养习惯。若是超过10分钟还没有便意,就不要继续蹲了,等待下一次机会。

气血不足百病生,女人如何把气血补起来?

气是身体抗病能力及生理功能的基础。有的人感觉气力不足,上个楼腿没劲,拎点东西觉得累,这就是气虚。还有人经常感冒,好得慢,免疫力低,这也是气虚造成免疫功能下降的结果。大便不成形,老是憋不住尿,月经淋漓不尽,这都是气虚引起固摄作用不足的表现。

端午将至,五毒月九毒日即将来临!男女禁忌不可不知!

吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。这都是因为脾胃寒湿重,没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收。而且脾胃虚寒,身体启动保护机制,给脾胃盖上一层厚厚的被子,这被子就是脂肪。

男人清晨显露疾病预兆

“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的症状。但中年人出现上述症状的原因多是因心理压力过大造成的,而并非真正意义上的肾虚。因此这些患者是不需补肾治疗的。