无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

所以发酵之后甜味效果是不会减弱的。有些酸奶发酵剂中添加了增稠剂,做出来更浓厚。有的还添加了香精,做出来味道会更香。有一点甜味,再加上用产酸能力比较弱的菌种,就会让你觉得不加糖的酸奶吃起来也不太酸。具体菌粉里加了什么,自己仔细看看配料表就知道啦。你看不太懂的那些词,通常就是食品添加剂。知识点...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

01市面上出现了一些宣称具有“清宿便”“通肠道”功效的产品,如含有5000亿活性益生菌的酸奶,但过量补充益生菌可能导致肠道功能紊乱。02益生菌可以改善腹泻、便秘等消化系统症状,但正常人体在健康状态下并不需要特别补充益生菌。03西梅汁含有大量纤维素和山梨糖醇,适量食用可以促进肠道蠕动,但过量或不当食用可能...

为什么拉完屎后,一定要回头看一眼?拉屎臭与不臭哪个更健康?

那么很可能是发酵性消化不良如果便便像肉汤一样并且还奇臭无比那么很可能是急性出血性坏死性肠炎如果腹泻时便便酸臭或者有臭鸡蛋味那么就需要注意慢性胃炎或者考虑体内存在寄生虫掌握了这些知识之后下次就不会嫌对象拉的屎臭了而是会帮对象闻一闻关心一下他/她的身体健康其次是便便的形态当味道正常...

肠道情况不乐观的人,或有 4 个表现,建议:最好做一次肠镜检查

比如,原本每天排便一次的人,突然变成一天多次或者几天才排便一次;或者原本大便成形,变得稀溏不成形,甚至出现腹泻与便秘交替的情况。这些变化都可能是肠道功能紊乱、炎症甚至肿瘤等疾病的早期信号。2.腹痛腹胀腹部疼痛和腹胀也是肠道不健康的常见表现。疼痛的部位、性质和程度可能会有所不同。例如,下腹疼痛可能与结肠...

中医不提倡喝牛奶?很多人都没喝对,看完终于明白了

然而,市场上有些酸奶为了提升口感,会加入大量的糖分。这些糖分的增加会导致整体营养价值的降低,甚至可能抵消掉乳酸菌发酵所带来的潜在益处。因此,从营养角度出发,酸奶并不总是优于牛奶。3.奶含雌激素,会增加乳腺癌风险?不会。实际上,影响我们身体健康的是那些在血液循环中的激素,而通过食物摄入的激素,并不一定...

酸奶溶豆消泡不成形怎么办?学会这招,保证一次成功

酸奶溶豆也是蛋白溶豆的一种,之所以单独拿出来说是因为酸奶溶豆是一个特例,需要注意的地方很多(www.e993.com)2024年11月20日。好多妈妈在做酸奶溶豆的时候是不是感觉溶豆不成形?容易消泡?搅拌完就成一摊水了?别说形状了,挤成圆片状都不行。一次次的不成功,是不是很受打击?别怕,咱有办法,只要跟我学会这招保证一次就成功。做溶豆最基本的材料...

“夏食酸,病不沾”,建议多吃5种酸味食物,补益心肺,开胃解馋

2、这时候要不停地搅拌使受热均匀,慢慢的锅里的酸奶会越来越稠,刚开始还不成形,慢慢的就会熬成面糊状,这个时候的状态还是不够的,还要继续边搅拌边熬,一直熬到用铲子从中间刮开面糊不会迅速的重合在一起的状态就差不多快了;3、继续再熬2分钟后锅里的酸奶面糊就成了非常粘稠的状态了,关火后刮刀翻拌至不烫...

胃肠不适,可能是情绪在作祟

2.腹泻或大便不成形大便次数多,有时餐后就需要上厕所,尤其早餐后会腹痛、排便,而夜里睡着后不会再起床拉肚子;大便不成形,呈现松散的碎片状,甚至是水样便。3.便秘排便次数减少,大便干燥,为干球状便、腊肠样便,排便费力,有排便不尽感,有的患者需要服用泻药或使用开塞露。此外,还有患者有腹泻、便秘交替出现的表...

夏天不能没有冰淇淋 但这些人并不适合吃!

再说了,如果冰淇淋已经变成不成形了,或是包装出现了缺口,就算商家好意思拿出来卖,我们也不愿意买吧。由此可见,冰淇淋融化后再冷冻,顶多是卖相和口感变差了,一般不至于产生什么有毒有害的物质。说法二:冰淇淋越难融化,说明添加剂越多首先,不得不承认的是,为了让冰淇淋不容易融化,的确需要某些添加剂的帮助,例如...

肚子胀气怎么办 三餐合理分配避免胀气

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是“乳糖不耐症”,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。