无碘盐无人问津背后:全民补碘20年已碘过量
区别于中国市场上常见的碘盐,无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐,适用于不缺碘地区人食用,活甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病患者。根据上述业务员的说法,因为现在很少有人买不含碘的盐,所以市场上卖的大部分还是含碘的食盐,“含碘的食盐每月出货量有几千吨,而无碘食盐相比就很少了”。受到宣传影响,消费者对碘盐...
买哪种盐更好?普通人最推荐的只有1种!
加碘盐适合大部分地区的普通民众,咱普通人买普通加碘盐就好啦!别整其他花里胡哨的,好吗?另外,这几点也要注意:1.低碘盐的含碘量并不低,如果要减少碘的摄入,更推荐买无碘盐和加碘盐配合食用。2.甲状腺功能亢进、部分甲状腺肿瘤患者可以根据医嘱食用低碘盐或无碘盐。3.其他的营养盐或风味盐,只是商家噱头...
加碘盐和无碘盐有何区别?怎样进行选择呢?哪些人不能吃加碘盐?
大多数人正常情况下食用加碘盐对健康不会造成负面影响,尤其是对于生活在低碘地区、孕妇、哺乳期妇女、儿童等特定人群,加碘盐的好处更多。但是如果您居住在富含碘的地区,比如海边、岛屿,经常吃海产品等,碘的摄入量足够,那么,长期过量补充碘也可能会造成不利影响。有导致甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病的可能性。除...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。比如:生活在海边的人,饮食当中经常出现紫菜、...
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了
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中国人食碘盐29年,甲状腺癌一路狂飙,别再吃了?
一般的甲状腺结节患者,可正常碘饮食,包括吃加碘盐,不必限碘,但也不能过度进食含碘食品,因过度碘的摄入可能促进结节的生长(www.e993.com)2024年10月17日。如果是甲状腺结节合并甲亢,则要限制碘的摄入。甲状腺癌患者手术后正常碘饮食即可,不必限碘或高碘饮食(比如海带、紫菜等含碘丰富的食物)。如果手术后行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低...
科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
如果出现了炎症破除引起的甲状腺毒症,那应该适度选择忌碘饮食,使用无碘盐。如果目前炎症没有引起甲状腺功能异常,又或者是因为炎症破坏后造成了甲状腺组织的减少,进而出现了甲状腺功能减退症,那可以选择适度低碘饮食,使用加碘盐来维持人体正常的碘需求。个人需要适度减少进食海产品(每周1次左右)来避免碘过量加重甲减。如果...
甲状腺疾病高发,真的和吃碘盐有关?
据统计,75%的老百姓都选择了无碘盐,而根据现场嘉宾的反应来看,确实无碘盐更深入人心。但万万没想到,真的是选错了!正常人应该选择碘盐食用,如果长期不吃碘盐,那么可能会导致碘缺乏,从而引起一系列身体问题。专家建议成年人每天需要摄入碘含量为150微克,而其中50微克的来自于食物和水,100微克都是来自食用碘盐。
怎样选择食盐更健康,健康人吃普通盐就好
若身体正常,可以吃无碘盐,相对来说比较好。普通食用盐的主要成分是氯化钠,可帮助人体补充氯离子、钠离子等电解质。但是人体每天所需的氯离子和钠离子量非常少,所以正常人只需要吃普通食用盐即可,无需做特别的要求,还要注意限制食用盐的摄入量,不建议吃过咸的食物。不过就是有高血压等病的人,虽然不宜吃很多的...
多地刮起“抢盐潮”?深夜,官方紧急声明!还有人囤海鲜?囤检测仪?
北京市商务局:储备充足,无需囤盐!记者从北京部分超市了解到,24日食盐销量有明显增长。对此,北京市商务局相关负责人表示,北京市食盐储备充足,市场供应有保障,市民无需囤盐。记者查看发现,多个生鲜电商平台的低钠盐、无碘盐显示“缺货”“补货中”。物美集团相关负责人介绍,24日上午,个别门店刚开门营业就出现了市...