同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买

所以可以概括的说,生活在沿海城市,饮食习惯中海产品比较多的人群,建议食用无碘盐。反之生活在内陆,或者不喜欢吃海产品的人群,可以食用加碘盐来补充身体所需的微量元素。如果说在盐中添加一些微量元素来补充还可以理解的话,那低钠盐实在是让人有些费解。毕竟盐的最主要成分就是钠,而钠是咸味的主要来源,买低钠盐...

浙江政协委员质疑加碘盐导致甲状腺疾病高发

委员们的提案最后都提出沿海高碘地区的居民要有食用无碘盐的选择权,应区别对待不同地区的人群。人体内2/3的碘存在于甲状腺中,甲状腺可以控制代谢,而甲状腺又受碘的影响。所以,若碘不足的话,就可能引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足;发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素,...

查出甲状腺疾病,到底能不能吃碘?

如果妈妈吃得好,母乳喂养的宝宝在0到6个月大时,碘就足够了;7到12个月大的宝宝,最好不要在食物里加盐和糖,但是可以吃一些海产品来补充碘;13到24个月大的小家伙开始尝试大人吃的东西,也会吃到加了碘的盐,这样也能得到一些碘。对于那些不喝母乳的宝宝,他们主要吃的是奶制品。咱们国家规定,婴儿奶粉里必须加碘...

每天都在吃的食盐怎么选?来看看这些“盐值”→

转自:上观新闻在商场货架上,人们往往能看到各种各样的食盐,比如低钠盐、加碘盐、海盐、湖盐、竹盐、玫瑰盐等。食盐作为日常烹饪中不可缺少的调味品,监管部门在其理化指标、污染物指标和标签标识等方面都做出了明确规定。近3年上海市抽检中,食盐监督抽检合格率为100%,消费者可按自身需求选购。如何正确选购食盐呢?...

食用盐选普通的还是加碘的? - 文教卫生_巴彦淖尔新闻网

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师柳红芳介绍,对于无特殊疾病的一般人群来说,建议食用加碘盐。我们很难因为吃多了碘而患上甲状腺疾病,但患上甲状腺疾病之后,有时反而要注意碘的摄入。甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。甲减:正常饮食,包括食用加碘盐。

盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?

促进大脑发育:研究表明,碘的适量摄入有助于提高学习能力、注意力和记忆力,对儿童的大脑发育至关重要(www.e993.com)2024年11月3日。所以,为了咱们家的小宝贝,加碘盐还是值得考虑的!经济实惠:食用碘盐很经济,只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题。这可是国家给咱们老百姓的福利哦!不加碘盐,也有它的用武之地...

北京食盐专营新规:销售未加碘盐不超10%

《意见稿》进一步明确,在北京市范围内销售的加碘食盐产品,必须符合北京市确定的食用盐碘含量25mg/kg的均数标准。同时,针对孕妇、哺乳期妇女等特需人群,提供碘含量均数为30mg/kg的孕妇专用盐。此外,为满足特定人群非碘盐消费需求,保证市场未加碘食盐有序供应,确保北京市合格碘盐覆盖率达到90%以上,所有在京开展经营...

多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了

无论是吃加碘盐还是无碘盐,一些事项都需要注意。1、控制每日摄入食盐的总量对于成年人来说,每天的食盐摄入量在6g以内,老人和小孩还需要再下降一些。如果食盐摄入过量,容易导致血压升高、水肿、肾脏负担等问题。除了食盐的摄入量之外,食物当中含有“钠”的调味品也需要注意。

青岛人常吃海鲜“不需要”吃碘盐吗?并非如此

关于这个问题，答案是否定的，也就是说，青岛人是需要食用加碘盐的。虽然我们采取了多种方式多次科普过，但不管怎么说，有的人就是坚信：青岛人吃海鲜就能补碘，不需要吃碘盐。实际上，青岛市民依然需要吃碘盐补碘。青岛虽地处沿海，但仍属于碘缺乏地区（碘缺乏地区的划分标准为水碘中位数<40μg/L，而我市饮用水...

广东省人民政府国有资产监督管理委员会

“老人家适合吃哪种盐?”“小孩子应该吃加碘盐还是无碘盐?”“哪些人群适合吃低钠盐?”面对群众的疑问,工作人员耐心细致地逐一解答,并向他们详细介绍食盐的分类、不同类别食盐的生产工艺以及选购食盐的方法。同时,工作人员还积极指导群众如何通过商品上的溯源二维码查看定点企业的生产信息及产品信息,从而快速验证产品的...