扬州碘缺乏病发病率下降 甲状腺病增多 该不该吃碘盐?
专家建议,4岁以下的婴幼儿每天需碘量为70微克,成年人平均每天需150微克,孕妇和乳母每天需200微克左右。儿童缺碘会导致智力低下、身体矮小,成人缺碘会乏力、身体浮肿,导致地方性甲状腺肿,俗称“大脖子病”。此外,市疾控中心专家提醒市民,食用碘盐时须购买印有指定商标、贴有碘盐标志的塑料袋包装的碘盐,千万不要随...
大超市不卖普通低价碘盐 无碘盐不适合所有人群
京客隆工体东路店在售的6种盐中,3种为无碘盐,剩余3种盐分别是孕妇专用盐、腌制盐和低钠盐,并非大众食用的普通碘盐。BHG华联超市万柳店在售的13种盐中,含碘盐有食用竹盐、海藻岩盐、沙棘碘盐、红枣碘盐4种,最贵的是沙棘碘盐,6.8元一包,其余大多为无碘盐和低钠盐。还有少数超市门店连一种含碘食用盐都没有。
有人支持补,有人反对加 碘盐到底该不该吃?
“胎儿所需要的碘全部来自母亲,孕妇碘营养不足就会导致胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘还会出现流产、早产、死产和先天畸形,如呆小症等。”宋向阳特别呼吁:浙江的育龄女性应毫不犹豫地选择食用碘盐。近日,浙江省疾控中心环职所地方病防治科科长毛光明再一次对浙江环境饮用水碘含量进行了检测,结果中位数为3.03微克每升(10...
沿海地区常吃海鲜的青岛人无需吃碘盐?专家提醒:这是一个误区
儿童尿碘是评估群体碘营养的指标,100-200微克/升是最适碘营养范围,从青岛市近三年的监测数据看,居民碘营养总体处于适宜范围;孕妇对碘的需求量比较大,孕妇尿碘中位数不能低于150微克/升,青岛市孕妇碘营养水平逐年下降,已低于标准值。加碘盐是最佳补碘途径2009年,中国疾病预防控制中心在中国四个沿海省份进行的...
吃碘盐会得甲状腺癌?查出甲状腺结节要做手术吗?
吃碘盐会得甲状腺癌,是真的吗?专家介绍,经过对沿海和内陆等多个地区的采样抽检发现,甲状腺癌发病率和碘的摄入量并没有直接联系。不过,保持饮食均衡很关键,成人每日的推荐碘摄入量约为150微克,孕妇和哺乳期妇女可稍多一些(200微克)。甲状腺癌为何更“钟情”女性?
食盐加碘防疾病,吃碘盐影响甲状腺健康吗
世界卫生组织推荐适宜补碘量,学前儿童为90微克每天、学龄儿童为120微克每天、12岁以上青少年和成年人为150微克每天、孕妇及哺乳期妇女为250微克每天(www.e993.com)2024年9月20日。普食碘盐是最安全、经济、简便的补碘方法,且要长期食用。每日摄入5—6克碘盐,加上饮水和食物摄入的碘,则能达到一般人群推荐碘摄入量。孕妇、哺乳期妇女比一般人群对...
青岛人到底需不需要吃碘盐?
,二是难以做到天天补日日补。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前被长时间浸泡,碘损失较快,5分钟后75%以上的碘就已经流失。青岛人在执行食盐加碘政策的前提下,孕妇碘营养水平还是偏低的。
经常吃海鲜就“不需要”吃碘盐吗?青岛市疾控中心专家提醒
经过科学测算,每公斤盐里添加了18到33毫克的碘,这样每摄入1克盐,就相当于摄入了18到33微克碘,如果每天摄入6克盐,就相当于摄入了108到198微克碘,完全能够满足普通人群身体所需。所以青岛人补碘的最佳途径还是食用加碘食盐。而且,青岛人在执行食盐加碘政策的前提下,孕妇碘营养水平还是偏低的。
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
被称为“智慧元素”的碘是合成甲状腺激素的主要原料,人体的碘完全依赖自然环境的供应。碘缺乏会影响胎儿和0-3岁婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。为了孩子健康,孕妇、哺乳期妇女除坚持食用碘盐外,应适当补充富碘食物。戴馨推荐,碘有多种补充方式。食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施。目前...
为什么要吃加碘盐?还有哪些方法可补充碘?4类人吃加碘盐要慎重
三是孕妇。孕妇对于碘的需求量较高,但是摄入过多同样对胎儿会产生负面影响,因此,孕妇使用碘盐或者碘补充剂时,一定要有专科医生的指导。第四,碘过敏的人群。有的人对碘过敏,皮肤破了涂点碘伏就过敏,加碘可能会带来一定的不良反应,因此,需要避免使用。#食盐买加碘盐还是不加碘盐?##甲状腺疾病预防#...