“碘”到为止——科学补碘,助你远离健康隐患
目前,最常用且有效的补碘方法是食盐加碘,对于一般人群,只要能够吃到合格碘盐,就能够保证碘营养,不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。碘盐在储存期间及烹饪过程中都会损失。一般温度越高,加热时间越长,碘损失率越高。油炸、干炒等高温烹调方式的碘损失率大于煮、蒸的烹调方式。02碘与甲状腺疾病碘摄入量与甲状...
甲状腺结节患者能否安心吃海鲜、碘盐?赵萍:搞清结节性质是关键
甲状腺结节合并甲亢,需要低碘饮食,避免吃海带、海藻等藻类食物,同时还需要多进食高热量、高蛋白、富含维生素的食物。甲状腺结节合并甲减,则需要适当减少能量摄入,降低脂肪和糖的摄入量。患有甲状腺结节并甲状腺功能正常的患者正常饮食即可,但一些患者为避免诱发自主性结节发生明显的功能亢进,需要低碘饮食,如甲状腺瘤、结...
甲状腺结节怎样有效消除?赵萍专家:想要结节好,趁早做好这3点
甲状腺结节合并甲亢,需要低碘饮食,避免吃海带、海藻等藻类食物,同时还需要多进食高热量、高蛋白、富含维生素的食物。甲状腺结节合并甲减,则需要适当减少能量摄入,降低脂肪和糖的摄入量。患有甲状腺结节并甲状腺功能正常的患者正常饮食即可,但一些患者为避免诱发自主性结节发生明显的功能亢进,需要低碘饮食,如甲状腺瘤、结...
【结节别纠结】不吃海鲜就不会长甲状腺结节?这些食物的含碘量吓你...
而在饮食因素中,对甲状腺影响较大的是富含碘的食物。同济大学附属第十人民医院甲状腺疾病诊治中心余飞主任医师提醒:除了海鲜,一些调味料、腌制加工食品、蛋类食物的含碘量也不低。你意想不到的富碘食物含碘量高的食物主要有以下几种:碘含量最高——藻类海带、紫菜、裙带菜、发菜是海鲜家族中碘含量最高的食...
常吃含碘盐容易患甲状腺癌
常吃含碘盐容易患甲状腺癌核心提示:常吃含碘盐容易患甲状腺癌的原因主要是大量进食含碘盐,导致机体内碘含量过多,造成甲状腺激素合成、分泌增多,而甲状腺是人体内较为重要的器官,承担甲状腺激素的合成和分泌,若长期吃含碘盐,易增加甲状腺癌的患病几率。此外,经常吃含碘盐也可能诱发甲状腺结节、桥本甲状腺炎、甲状腺...
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》规定,“因治疗疾病,不宜食用碘盐的,应当持当地县级人民政府卫生行政部门指定的医疗机构出具的证明,到当地人民政府盐业主管机构指定的单位购买非碘盐(www.e993.com)2024年9月16日。”无医嘱请勿购买无碘盐食用。两个吃盐误区可能带来健康隐患“吃碘盐会引发甲状腺疾病,这是一个误区。”安徽医科大学第二附属医院内...
不吃海鲜就不会长甲状腺结节?这些食物的含碘量吓你一跳
大家都知道,碘的摄入量和甲状腺疾病的关系不一般。因此,很多人查出患有甲状腺结节后,就觉得可能是因为海鲜吃多了。其实,甲状腺结节的发病原因很复杂,饮食只是其中的一部分因素。而在饮食因素中,对甲状腺影响较大的是富含碘的食物。同济大学附属第十人民医院甲状腺疾病诊治中心余飞主任医师提醒:除了海鲜,一些调味料、...
含碘盐跟甲状腺癌有关吗
核心提示:适量食用含碘盐不会导致甲状腺癌的发生,但如果摄入量过大,则有可能会增加患甲状腺癌的风险。适量食用含碘盐不会导致甲状腺癌的发生,但如果摄入量过大,则有可能会增加患甲状腺癌的风险。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,而甲状腺激素水平过高则会导致甲状腺细胞增生,从而增加甲状腺癌发生的概率。此外...
加碘盐会吃出甲状腺癌?发病率持续上升,碘盐还能吃吗?
2012年下调食盐含碘量后的2017年,甲状腺结节患病率继续上升至20.2%,并没有如期下降。据浙江省疾病预防控制中心的《人群碘营养水平与甲状腺相关疾病研究》表明,浙江省人群甲状腺疾病的“高发”与碘摄入水平并没有明显的关系。科学界目前尚没有充分证据说明碘盐与甲状腺癌发病率升高之间的相关性。
健康科普|甲状腺结节与含碘饮食
“通常来说,正常的饮食应该可以提供足够的碘摄入量。在碘缺乏的地区,食用加碘盐是一种好方法,而在不缺碘的地区,可以使用正常食盐。”金广超介绍。网络图选择:根据具体患病情况选择碘的摄入量对于单纯的甲状腺结节的患者,通常不需要特别增加或减少碘的摄入。如果是甲状腺结节伴随着碘缺乏导致的甲状腺功能减退患者...