大超市不卖普通低价碘盐 无碘盐不适合所有人群
盐,虽然每天都吃,但现在盐的种类这么多,反而让人觉得不会吃了。“他们说吃碘盐不好,应该吃无碘盐。”记者随机采访50位顾客,绝大部分人如此回答。另外还有顾客专门挑选低钠盐,“孩子老嘱咐我说吃咸了不好,那我就干脆买低钠盐呗,这样应该健康吧。”一位顾客这样说。实际上,“无碘”“低钠”并不适合所有人群。
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了
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人民日报回应传言称吃碘盐不会诱发甲状腺癌
北京协和医院内分泌科教授戴为信说:“从严格定义来讲,我国绝大多数人应该食用碘盐,因为碘盐里面的碘是微量的,是一个基本量。目前并没有相关证据表明过量食用加碘盐与甲状腺疾病有直接关系。”吴艺捷介绍说,总体来说,我国居民摄碘量处于适宜水平,但也不排除个别地区的特殊情况。而且,人的甲状腺激素合成是一个动态平衡...
买盐,到底买“加碘盐”还是“无碘盐”?区别很大,建议弄懂再买
所以,加碘盐顾名思义就是在盐中增加碘制剂后的食用盐,这种加碘的盐主要就是给日常碘元素摄取少的人食用的。其次,无论是岩盐、井盐、海盐等等,只要是盐,最初始的状态下都是不含有碘元素的!而当我们在食用盐中加入一定比例的碘酸钾和适当的稳定剂后,就是我们日常买盐时见到的加点盐!但是,《中国居民膳食指南...
加碘盐和无碘盐有何区别?怎样进行选择呢?哪些人不能吃加碘盐?
大多数人正常情况下食用加碘盐对健康不会造成负面影响,尤其是对于生活在低碘地区、孕妇、哺乳期妇女、儿童等特定人群,加碘盐的好处更多。但是如果您居住在富含碘的地区,比如海边、岛屿,经常吃海产品等,碘的摄入量足够,那么,长期过量补充碘也可能会造成不利影响。有导致甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病的可能性。
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐(www.e993.com)2024年9月17日。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。
加碘盐会吃出甲状腺癌?发病率持续上升,碘盐还能吃吗?
甲状腺有问题是不是应该吃无碘盐?甲状腺结节患者可以正常吃碘盐,不必限碘,但摄入也不能过量,过度的碘摄入可能促进结节的生长。若是甲状腺结节合并甲亢,需限制碘的摄入。甲状腺癌患者术后也可以正常碘饮食,海带、紫菜等含碘丰富的食物也无需特意限制;但若术后需进行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低碘饮食...
中国人食碘盐29年,甲状腺癌一路狂飙,别再吃了?
一般的甲状腺结节患者,可正常碘饮食,包括吃加碘盐,不必限碘,但也不能过度进食含碘食品,因过度碘的摄入可能促进结节的生长。如果是甲状腺结节合并甲亢,则要限制碘的摄入。甲状腺癌患者手术后正常碘饮食即可,不必限碘或高碘饮食(比如海带、紫菜等含碘丰富的食物)。如果手术后行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低...
买盐时,到底选碘盐还是无碘盐?
我国大部分地区水碘含量都比较低,所以多数人都是要吃碘盐的。无碘盐或低碘盐只适合那些甲状腺功能异常患者,比如患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等等。而且这类人群即使要吃无碘盐,也要在医生的建议下食用,不是自己想吃就吃的。除非你处在高碘区域,日常饮水、食物中已经含有丰富的碘元素,那么也可以适量...
科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
如果出现了炎症破除引起的甲状腺毒症,那应该适度选择忌碘饮食,使用无碘盐。如果目前炎症没有引起甲状腺功能异常,又或者是因为炎症破坏后造成了甲状腺组织的减少,进而出现了甲状腺功能减退症,那可以选择适度低碘饮食,使用加碘盐来维持人体正常的碘需求。个人需要适度减少进食海产品(每周1次左右)来避免碘过量加重甲减。如果...