日常饮食少不了吃盐,什么样的盐才是健康的食盐?3个原则要牢记
不同人群应根据自身健康状况和口味偏好来选择适合的盐。1、碘盐:适合大部分健康人群、儿童和青少年,以及部分甲状腺患者。碘是人体必需的微量元素,有助于预防碘缺乏病。2、低钠盐:适合高血压患者或需限制钠摄入的人群,有助于维持血压稳定。3、低碘盐和无碘盐:适合甲状腺疾病患者,如甲亢、甲状腺病等,但需在医生指...
肾不好肌酐高要吃什么降下来
1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,能够促进体内水分代谢,从而辅助降低肌酐水平。长期食用有助于改善肾脏水肾不好肌酐高可以通过食用冬瓜、黄瓜、海带、燕麦、西蓝花等食物辅助降低,但食物并不能替代医疗治疗。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,能够促进体内水分代谢,从而辅助降低肌酐水平。长期食用有助于改善肾脏水肿的情况。
盐是饮食中不可或缺的调味品,那么盐到底是加碘,还是不加碘好?
例如,甲状腺功能亢进症患者本身就存在甲状腺激素分泌过多的情况,如果再食用加碘盐,可能会加重病情。因此,对于这类人群来说,不加碘盐是更为合适的选择。此外,我们还需要注意食盐的摄入量。无论是加碘盐还是不加碘盐,过量摄入都可能导致水钠潴留、水肿以及高血压等健康问题。根据世界卫生组织的推荐,成年人每天摄入的...
体内有结节的人,尽量少吃3种“发物”,忍住不吃可能有助散结
3.肺结节:少吃高盐食物咸菜、腌肉等高盐饮食易导致水钠潴留,会增加体内液体的负荷,从而不利于肺结节患者的康复。三、不想得结节,生活中要常做到4点中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军表示,结节其实有性别上的“偏好”,像女性雌激素周期明显,更容易患甲状腺结节和乳腺结节,而男性有吸烟等不良习惯,更...
甲状腺结节患者能否安心吃海鲜、碘盐?赵萍:搞清结节性质是关键
很多甲状腺结节患者,对于能不能吃碘盐、吃海鲜而困惑,在这里我来跟大家说明一下,甲状腺结节患者的碘摄入量是个性化的,需要因人而异,就比如说:甲状腺结节合并甲亢,需要低碘饮食,避免吃海带、海藻等藻类食物,同时还需要多进食高热量、高蛋白、富含维生素的食物。
得甲状腺癌的人吃什么盐
核心提示:得甲状腺癌的人可以食用低碘盐、海藻盐、含氟盐、含镁盐、含硒盐等(www.e993.com)2024年9月7日。需要强调的是,食物并不能直接治疗甲状腺癌,治疗需遵医嘱进行。得甲状腺癌的人可以食用低碘盐、海藻盐、含氟盐、含镁盐、含硒盐等。需要强调的是,食物并不能直接治疗甲状腺癌,治疗需遵医嘱进行。
盐到底应该怎么吃?
不仅人要吃盐,其实动物也喜欢吃盐,只是它们弄不到盐而已。小时候看小朋友放牛,发现牛喜欢把人小便过的草,吃得干干净净,一副想将那泥土都要啃到嘴里去的样子。小朋友们有时还比试谁小便过的草,牛吃得最干净。当时不明白是什么道理,有大人说,牛也想吃盐。不信,用手指把小便试一试,肯定是咸的。当时还真有...
济南甲康医院史常梅科普甲状腺:良性甲状腺结节是由什么引起的?
1、长期吃卷心菜、萝卜等含硫氰盐多的蔬菜:相关研究证明,卷心菜里所含的硫氰盐会危害碘化物的生成,当碘化物的生成受阻,会使甲状腺激素的合成受到损害,所以常常会诱发甲状腺结节的出现。2、发育期的碘摄取不足:缺碘会使甲状腺结构、功能出现改变。在轻少年时期摄取的维生素不够,就将造成碘缺...
镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?
无碘盐——指的是食用盐中不再额外添加碘化钾,沿海地区海产品丰富,并不缺碘,可适量食用无碘盐。患以下疾病人群适用:①甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进由于体内甲状腺激素过多,而碘是合成甲状腺激素的必需原料,吃无碘盐可减少甲状腺激素合成,减轻甲亢症状。②体内碘过量:富含碘的地区可通过平时的饮食获取碘,如果再吃碘盐...
科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
甲状腺恶性肿瘤术后甲状腺功能减退患者的碘摄入建议碘过量与甲状腺功能减退症存在一定的关联,但碘过量和甲减的必然联系尚没有定论。目前建议甲状腺恶性肿瘤术后甲状腺功能减退患者选择低碘饮食,指每天饮食摄入碘含量不超过50微克。简单来说,如果吃无碘盐,则可适量进食海产品等高碘食物等;如果吃加碘盐,则避免高碘食物。