萝卜是甲状腺结节“加速剂”?不想甲状腺生病,3种食物劝你常吃!
鉴于现代饮食中普遍使用的加碘盐,它能有效补充因食物可能导致的碘摄入不足。再者,异硫氰酸盐对碘合成的潜在干扰,仅在大量且未经烹饪直接食用时才可能显著。因此,对于甲状腺结节患者而言,适量食用经过烹饪的十字花科蔬菜,如萝卜等,并不会对其病情构成不利影响。放弃蔬菜的丰富营养以逃避硫氰酸盐的潜在威胁,实则是...
“加碘”还是“无碘”
外环境缺碘的现状很难改变,如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月,因此要长期坚持食用碘盐。但不是所有的甲状腺疾病都需要补碘。甲状腺疾病有很多种,比如:甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺癌等,像甲亢,甲状腺激素分泌水平增高的患者,过量的碘摄入会导致合成甲状腺激素的原料增加,容易造成甲状腺疾病的复发...
在海南,买盐时到底选碘盐还是无碘盐?
自身免疫甲状腺炎-建议甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者适当限碘,可以食用加碘食盐,但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。甲状腺结节-碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高,所以要适碘饮食。如果甲状腺结节有自主功能,导致了甲亢,要限制碘的摄入。妊娠期甲状腺疾病-妊娠期患有甲状腺疾病的患者也要...
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
“其中,桥本甲状腺炎比较特殊,病情可反复交替为甲亢、甲减,可导致甲状腺肿大、甲状腺结节,但最终会彻底发展为甲减,终身服药,建议低碘饮食。如果甲减是因单纯缺碘引起,那就需要在医生的指导下进行补碘,但不建议天天大量吃,否则会增加甲状腺硬度。总之,发现甲状腺结节不用太紧张,只要甲状腺功能正常,饮食一般不受影...
鱼虾,海带,甲状腺结节不能吃海鲜?重要的是远离“不开心”
日常生活中如何预防甲状腺结节的发生?水源性高碘地区(我国水源性高碘地区主要分布在河北、山东、河南等省)需要预防碘过量,建议使用无碘盐,或者减少高碘食物的摄入,如海带、紫菜等以及咸蛋、咸菜等腌制品。低碘地区则注意预防碘缺乏,建议使用加碘食盐,增加含碘丰富的食物。
得了甲状腺结节,需不需要忌口?怎么吃?
并不是所有结节患者都要控制碘摄入量,单纯结节、甲功正常的患者可以正常饮食,如果是甲亢患者,是要忌口含碘盐,海带紫菜等高碘食物也要忌;对于结节合并桥本氏甲状腺炎的患者,甲状腺功能正常的话,可以吃加碘盐,但是要控制海带、紫菜等高碘食物摄入;徐英英主任建议,良好的生活习惯,尽量少吃辛辣刺激食物,多吃...
甲状腺出问题要补碘还是限碘?怎么吃?吃多少?分不清赶紧看看→
即尽量避开含碘食物,不要吃。禁碘需要做到高碘食物一定不能食用,如碘盐、海鲜、裙带菜、紫菜等食物。如甲亢患者、行碘131治疗前2-4周和碘131治疗后2-4周患者。适碘饮食每天摄碘量约为120微克。可以和健康人群一样吃,但也要避免长期进食大量的高碘食物。如甲状腺结节、甲状腺全切术后的患者就可适碘饮食...
为什么医生不建议吃加碘盐
核心提示:由于加碘盐中的碘可能加重甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、桥本甲状腺炎等疾病,所以医生不建议食用。此外,过量摄入碘还可能导致碘摄入过量引起的甲状腺疾病,因此,对于有相关疾病史的患者,建议咨询医生或营养师,以确定合适的饮食方案。
【解答】得了甲状腺结节能吃海鲜吗?
(1)不吃加碘盐。(2)不吃用盐加工过的食品。(3)避免食用海产品(淡水鱼类含碘量低,可以食用)。(4)避免刺激性食物。(5)甲亢使机体处于高代谢状态,所以应多摄入高蛋白、高热量的食物。3.甲状腺功能减退一些结节性甲状腺肿,可能合并甲状腺功能减退,往往是单纯性缺碘引起。一般食用含碘盐,日常饮食基础上适...
广州华楠:萝卜是甲状腺结节“加速剂”?3种食物劝你常吃!
有传言说,甲状腺结节人群不能吃十字花科类蔬菜,是因为这类蔬菜里有一种物质叫硫苷。硫苷有可能代谢成异硫氰酸盐。异硫氰酸盐会干扰甲状腺激素合成,进而甲状腺结节。这种说法并不适用于当下。因为当下大部分人食用的是加碘盐,可以弥补食物造成的碘合成缺失。另外,异硫氰酸盐只有在大量生吃的情况下,才能达到干扰碘...