渔民张磊磊:被海盗劫持571天,8个月未吃盐,获救后只想感谢国家

在被索马里海盗扣押的571天里，张磊磊等人曾经连续8个月未吃盐。当张磊磊回忆起那段地狱般的岁月时，他只能用哽咽的声音对祖国表示感谢。震惊世界的大劫案张磊磊来自河南汝州，为了讨生活他和几名老乡一起踏上了远洋渔船。虽然在出海之前张磊磊等人就已经对海上探险的经历有了一些心理准备，但他们谁都没有想到自己...

不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢

香辣火培鱼食材:火培鱼8条、线椒5条、五花肉丁150克、红辣椒3个、小葱1根、蒜瓣5个、老姜丝1撮、豆豉干1匙、花椒油1匙、鸡精1小匙、味精1小匙、盐半小匙、料酒1小匙烹炒步骤:1、今天的这一食材,相信有好多人不认识。这一种鱼干的鱼是“鲻鱼”,当我第一次在长沙见到并知道是地方特色之后觉得不可思议。

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

来自一日三餐的固体食物和奶,可以给宝宝提供多少“天然钠盐”?最简单最不需要动脑子的估算方法就是:参考6~11月龄宝宝的AI值,也就是180毫克钠。1岁以上宝宝,全天奶量500~600毫升,3顿饭已经吃得有模有样,且固体食物的量肯定是要高于1岁前的。而1岁前宝宝饮食又是不容许添加盐和含钠调料的,所以,1岁以上宝宝...

吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子

根据发表在《营养学》杂志上的一份研究报告,美国79%的1-3岁儿童,87%的4-5岁儿童和90%的6-18岁儿童每天摄入了过多的盐。中国疾病预防控制中心营养与健康研究所在“中国儿童青少年营养与健康研究成果国家级报告会”上发布的数据也显示,中国儿童青少年钠摄入量普遍超标,平均超过建议值2倍多。不同年龄段的儿童每天...

...调味剂,你可能每天吃超标!烂牙、长痘又变胖!尽量少给孩子吃吧...

如果可以,尽量也别给孩子吃糖宝宝生下来以后,我就决定,不给他吃糖。为什么?因为他太胖了。从出生的接近8斤,到3个月就18斤的体重,我和家人都傻了。医生说,因为你的母乳太甜了,所以孩子很容易胖。每次体检,医生都会跟我说,孩子体重超标了,赶紧控制。我当然也知道,胖了,这样持续下去会影响视力,影响大脑发...

孩子能不能吃零食?这场亲子间的“战争”,该如何应对?

给孩子选择零食,当然要先看它的配料表,清楚它的营养成分才可以(www.e993.com)2024年11月11日。最好能选择富含蛋白质、维生素类的零食,像坚果、牛奶、全麦饼干和新鲜水果等,这些零食能为孩子提供更全面的营养支持。2、控制糖分和盐分零食,尽量选择低糖和低盐的种类,像糖果、薯片、炸鸡等零食,它们的口感很好,但是营养价值却很低。如果吃多了...

4月,孩子进入“猛长期”,建议多吃5种碱性食物,孩子猛蹿10厘米

每年的3月至5月,是生长激素分泌最高的时节,也是孩子的“猛长期”,很多青春期的孩子都能在这几个月里,猛蹿10厘米。想要孩子快高长大,建议家长们多给孩子吃这5种碱性食物,价格不贵营养高,是孩子健康成长的得力助手。碱性食物,富含的镁和钾等,可以促进新陈代谢,帮助身体更好的吸收营养,从而达到促进长高的作用。

体操皇后刘璇:我的孩子九岁前不准吃糖,四岁前不准吃盐

九岁前不准吃糖,四岁前不准吃盐,这样的举措在现代社会看来显得相当严格。一方面,有人认为这是出于对子女身体健康的关爱,体现了母亲对于孩子的责任心。另一方面,也有人认为过于严苛的饮食管理可能会影响孩子的成长和社交,让他们在面对各种美食时感到束缚,缺乏对食物的正常认知。

别让“高盐”伤害了孩子

但在很多家庭中,家长在给孩子准备饭菜时,往往以自己的口感来决定咸淡,特别是口味较重的老人,更容易让孩子吃较咸的食物,增加了孩子盐的摄入量。根据发表在《营养学》杂志上的一份研究报告,美国79%的1-3岁儿童,87%的4-5岁儿童和90%的6-18岁儿童每天摄入了过多的盐。

起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别

今年2月份,合肥市地方病防治工作领导小组通报:由于盐业市场放开,居民比以往更容易买到未加碘食盐,再加上受到一些不良商家宣传影响,甚至出现食用加碘盐有害的错误观念。通报显示,2023年合肥市46.3%的孕妇尿碘处于不足水平,较2022年的39.6%有所上升,8～10岁儿童甲状腺肿大率为1.6%,儿童甲肿率肥西县和巢湖市最高。