我国的“钾盐”有多缺?钾元素一旦告急,后果究竟会有多恐怖?
现实生活中用得着钾盐的,可不仅仅只有化肥农药,它还是重工业和医疗产业中,必不可缺的一部分。人体的正常运转绝对少不了钾元素的参与,无论是高钾血症还是低钾血症,在临床上都是相当惊险的存在。血钾指标高,需要服用相应的药物治疗,血钾浓度低,也需要服用氯化钾颗粒等药品提高相应指标。就连超市中的低钠盐,大...
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
3、低钠盐低钠盐是比较有针对性的,为了给予一些不适合吃钠的人群而特别制作的食用盐。钠是人体所需要的一种矿物质,但是如果体内含有的钠元素过多,就会导致身体血压升高,引发高血压和其他的心脑血管疾病。为此,低钠盐的制作是采用了钾盐或是其他的一些成分代替钠元素。这样制作出来的盐就比较适合体内钠元素超标,...
盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著减少
低钠盐顾名思义,钠含量低,但因为钾含量高所以它还有一个名字叫“高钾盐”,其实低钠盐和普通盐咸度上没有差别,只是其中钠含量降低了30%,但钾含量却是正常盐的100倍。图源生命时报大连市中心医院营养科王兴国表示,低钠盐的摄入可以有效减钠增钾,降低高血压发病率,对本身就有高血压的人还有降血压的功效。南方...
研究发现:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?
控制摄入量:虽然低钠盐有助于降低钠的摄入量,但过量食用仍然可能导致健康问题。因此,建议每天食用低钠盐的量与普通食盐相当,即每天不超过6克。对于已经患有高血压、心血管疾病等慢性疾病的人群,建议根据医生建议适量减少摄入量。逐步替换:对于习惯了普通食盐的人来说,突然完全替换为低钠盐可能会感到不适应。因此...
低钠盐是“送命盐”?低钠盐到底还能不能吃?3类人确实要警惕
低钠盐,也称代盐、高钾盐,相比市面上的普通盐,低钠盐中上增加了氯化钾含量,换句话说就是低钠盐降低了食盐中的钠含量,增加了食盐中的钾含量。相比吃普通盐,吃低钠盐的好处要更多,中国营养学会推荐,健康人群每天应摄入钾2000mg,而根据数据显示,我国居民每天摄入钾含量为1421mg,所以每天适量摄入低钠盐,可以补上这个...
AIM:代盐有益国人健康的顶级证据来了!迄今最全面研究发现,代盐...
二是钾盐与钠盐味道不同,100%氯化钾盐比100%氯化钠盐尝起来苦(www.e993.com)2024年10月16日。不过,此次分析纳入的大多数试验采用的时25%-30%氯化钾含量的盐,具有良好的可接受性,而且有试验表明,实际上大多数人无法尝出0%-30%氯化钾含量的盐差异[5],也区分不出富钾盐制成的食物或调味品(比如酱油)[6]。
每天只要5克 “高盐值”危害可不小
“但是要注意,肾功能不好的人食用钾盐可能出现高钾血症,严重时还会出现严重心律失常。”陈乘波表示,在临床中也偶尔会遇到一些肾衰、心衰的患者吃低钠盐引起心脏骤停的情况,所以肾功能不好的患者,吃普通盐注意控制量即可。除此以外,还有两类人不宜食用低钠盐,一是体力劳动强度大的人,易引起脱水,二是正在...
每天只要5克“高盐值”危害可不小 “换盐”热帖引关注
“但是要注意,肾功能不好的人食用钾盐可能出现高钾血症,严重时还会出现严重心律失常。”陈乘波表示,在临床中也偶尔会遇到一些肾衰、心衰的患者吃低钠盐引起心脏骤停的情况,所以肾功能不好的患者,吃普通盐注意控制量即可。除此以外,还有两类人不宜食用低钠盐,一是体力劳动强度大的人,易引起脱水,二是正在...
激光诱导击穿光谱技术在钾盐和钠盐检测中的应用
激光诱导击穿光谱(LIBS)技术是一种利用高能流激光脉冲击穿样品诱导产生高温等离子体,通过测量等离子体在冷却过程中相应元素所发射的原子或离子光谱谱线进行元素成分定性和定量检测分析的一种发射光谱技术,原理图如图1所示。LIBS不依赖于复杂的样品制备,对样品的破坏极小,对样品的形态无选择性,同时能够进行多元素检测,由于...
吃对盐,能救命!两大顶级医学期刊共同证实:用钾盐代替钠盐,可降低...
早在2020年4月,四大医学期刊之一的BMJ便发表了一篇研究论文,该研究表明:在中国,使用钾盐替代普通家庭食盐(钠盐)的全国性干预措施每年可预防近50万人死于心脑血管疾病。2021年8月30日,一项新的研究进一步证实钾盐代替钠盐的好处。在我国北方5省10县600个村庄里,研究人员开展了超大型整群随机对照试验,评价了长期...