冬天要多吃白菜馅饼,不发面不烫面,皮薄馅多不破皮,放凉也不硬
面团原材料面粉300g、食盐3g、清水180ml;馅料原材料白菜叶5张、老豆腐1块、鸡蛋3-4个、葱花适量;白菜馅饼的做法1、准备好的300g面粉中加入3g食盐,增加面粉的筋性,然后用180ml的清水来和面,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,下手揉成一个光滑柔软的面团;2、面团揉好之后搓成长条,分成大小均匀的面...
秋季必吃食物,白菜让您健康长寿!
,加点盐泡在水里20分钟,然后捞出来备用。2、木耳要提前用水泡开。胡萝卜切成薄薄的片。3、锅里加一点点橄榄油和盐。等水开后,先把木耳和胡萝卜片放进去煮2分钟。然后再把百合加进去,煮个30秒就全部捞出来。4、找个小碗,放一勺淀粉、一勺松茸粉(或者鸡精/浓汤宝)、半勺盐、半勺糖、再加2勺橄榄油。
减重百斤贾玲公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭...
减重百斤贾玲公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,一天20克油5克盐昨晚,贾玲又双叒叕冲上热搜第一!贾玲接受鲁豫的节目采访,两人共进午餐时,贾玲公开了自己的日常饮食:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记,贾玲说从...
它是“天然开塞露”,吃1斤胜过10斤香蕉,一周吃2次,肚腩不见了
食材准备:白菜苔1斤、腊八豆20克、肥肉100克、蒜末5克、食盐、食用油适量。制作方法:第一步:首先将白菜苔掰成大小适中的段状,然后将白菜苔、少许食盐放入到清水中浸泡10分钟,10分钟后,将白菜苔捞出,再用流水冲洗干净。第二步:把肥肉清洗干净后,然后把肥肉切成片状,接着再把肥肉放入到锅中,炸成...
调白菜饺子馅,用盐杀白菜是大错,96岁奶奶的祖传秘方,味道绝了
调白菜饺子馅,用盐杀白菜是大错,96岁奶奶的祖传秘方,味道绝了_腾讯新闻,美味食谱,美食,饺子馅,美食妙招,饺子,营养美食,硬核howto,面食,食品
炒白菜不用放盐吗减肥
炒白菜时加少量盐可以使白菜口感更佳,从而提升食欲,而不会因为口味不佳而额外进食其他高热量食物;此外,人体每日所需钠元素约为2300mg,而1g食盐约含392mg钠,因此适量加盐也不会导致体内水分滞留,引起水肿(www.e993.com)2024年9月21日。如果个人存在肾功能不全或高血压等疾病,则需要减少食用盐量。
贾玲一年减100斤!普通人肯定学不来“三个最”
为了完成《热辣滚烫》中角色的扮演与转型,贾玲坚持减重一年。她说:“这一年,我以非常健康的方式循序渐进地减重,每个月8-10斤。”最终她成功减肥100斤。在报道中,贾玲称自己的日常饮食为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。而且饮食少油少盐,一天20克油、5克盐。曾经放出来的采访报道的花絮显示,贾玲吃的...
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
最近,贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注,很多人好奇:她是怎样减肥的?当贾玲在媒体采访中公开瘦身食谱,立刻冲上热搜榜第一名。这份瘦身食谱主要包括:一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭;饮食总体强调少油少盐,“一天20克油5克盐”;饮食时间遵循“8+16”原则,即每天在8小时内...
文史丨隐藏的“王者”!大白菜是真的很“菜”吗?
鱼香白菜。来源/节目《暖暖的味道》截图白菜口感爽脆,味道清甜,做个开胃凉菜最为利口。菜心切丝,加上糖醋盐白糖,淋上几滴香油,“凉拌菜心”直接上桌;新鲜白菜嫩叶撕成小片,拌上芝麻酱、醋、蜂蜜和白糖调配的料汁,麻酱的醇香加上白菜的脆爽,一道令人垂涎欲滴的乾隆白菜就做好了。
雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~
中医认为,香椿性平味苦,有健脾开胃、消炎止痛、美容养颜、抗衰老等作用。告诉大家:食用香椿时,最好用水焯一下,以去掉其中含有的亚硝酸盐。最常见的做法就是香椿炒鸡蛋了,那么今天就教大家一道——香椿拌腐竹吧!腐竹中含有丰富的蛋白质,很适合中老年朋友食用。