放假了也要坚持给孩子做早餐,大人少睡半小时,孩子吃得丰盛可口
水中要加入一勺盐,然后再加入意大利面,意大利面比较难煮,煮的时候要盖上锅盖,用中小火去煮,煮上大概十来分钟,面条中间掐断没有白心就可以了,这时把意大利面捞出来,冲凉备用,接下来炒意大利面酱,我用了虾仁,洋葱和现成的罗勒番茄意大利面酱,把食材炒均匀,然后倒入煮好的意大利面,拌匀即可上桌。
面条久煮不烂是加了工业胶,不能吃?
比如下图这款挂面,钠含量高达900毫克/100克,一般男性一顿就得吃100克这样的挂面,相当于会摄入2.25克盐,再搭配些菜肴、酱卤等,一天的盐摄入量就很容易超标(建议盐摄入量<5克/天)。长期高盐饮食可对健康不利,会增加患高血压、脑卒中等疾病的风险。图:某电商平台产品截图2看成分现在面条花式繁多,各种打...
教您炒米粉的家常做法,10分钟就出锅,学会了比吃外卖划算
10,然后加入盐,鸡精,味精,炒到最后米粉会容易被炒干水分,所以一开始油要放的多一些,最后调味料的加入也要快手,如果是新手,可以提前把料酒,生抽,红烧酱油和盐,味精等调和均匀,一次性倒入就快得很了。11,大火快炒将米粉和调味料混合均匀就出锅,十分快手,大概十分钟左右足够完成。小贴士:炒米粉中的牛肉,可以...
一文读懂意大利面的乐趣——献给2023年全球意大利美食周
关于“嚼劲”尚没有一个标准定义,但基本的共识就是,按照意面包装上标识的时间(TempodiCottura)煮面后,干面的重量应该增加230%-240%。如今,“筋道”已经成为意面区别于其它面食的一个重要身份,也受到不同饮食习惯的其他国家“食客”们的普遍认同。05意面的调味组合从十七世纪意大利面开始逐步实现工厂化生产到...
分享非常适合小朋友的5道养胃汤面,营养易消化,味道不会差
(1)榨菜本身已经有咸味,所以在调味时要注意盐的用量,以免过咸。(2)可以选择不同种类的面条,如拉面或意大利面,口感各有不同。(3)炒肉丝时火力要大,这样能保持肉质的嫩滑。(4)如果喜欢辣味,可以在炒肉时加入一些干辣椒或辣椒油。三、番茄肉沫面...
一锅意大利面,能水出多少篇论文?
两位研究生设计了一个特殊的仪器——仪器的两个夹子固定意面的两端,一端可以通过旋转将意面扭转一定角度,另一端可以自由滑动使意面弯曲(www.e993.com)2024年10月22日。他们用高速摄像机以每秒100万帧的速度记录了意面扭转后的断裂过程,最终发现意面在扭转超过250°这个临界角度后基本只会断裂成两段。
菠菜意大利面减肥吃法
2、炒:将菠菜洗净后,不要去除外面的硬皮,然后将其放入锅中,加入少量油、食盐等调料,然后炒至表面微黄,同时可以放入少量食用油,炒熟后即可食用;3、凉拌:将菠菜用冷水反复洗净,然后用网上买来的菠菜包,加入少量食用油、食盐等调料,将菠菜放入锅中煮5-10分钟即可;...
198元一斤的“网红盐”是智商税吗?想要健康吃盐应如何选择?
7-12月,开始吃辅食,这个时候严禁给辅食增加盐,孩子这个时候的肾功能还没有完全发育好,盐里面的钠离子超标会给孩子肾脏过高的负担。仅仅1000毫升的配方奶,就含有300多毫克钠了,辅食中的钠也不少;1-3岁,孩子开始从奶制品转向成人化的饮食,但辅食本身所含有的钠就足够给宝宝补充的了,因此也不需要刻意给孩子增加...
【11月养生】秋冬要吃肉~~牛排意大利面
2、锅中水开:加少许食盐和橄榄油3、放入螺旋状的意大利面,保持开盖中火4、约8分钟左右,待面团煮熟后用漏勺捞出备用打开网易新闻查看精彩图片5、另起锅黄油融化煎香芦笋6、留底油放入牛排7、煎至7成熟左右关火8、上述食材放至西餐盘中,再切几个圣女果...
吃意大利面真的能减肥吗?掌握这3种做法,美食、掉秤两不误
番茄意面食材:意面40g、西红柿150g、洋葱50g、鸡蛋1个、菠菜20g、牛奶200ml、植物油5g热量:约420大卡做法:1、西红柿和洋葱切丁备用。2、锅中倒入一点油,先下入洋葱丁炒软。3、再下入西红柿丁炒软,最后加入食盐、罗勒叶调味。4、将煮好的意面下入锅中,用筷子翻拌均匀即可盛出。