入冬,吃10斤白菜不如1斤它,才1元一斤,多吃养肝明目,护血管

酱油食盐食用油松鲜鲜具体做法:买回来的新鲜牛肉,用流动水冲一冲,洗干净,把牛肉洗净之后切成薄片,放在盆里面,加入食用油,淀粉以及酱油给它抓一抓,抓均匀。准备一个胡萝卜,萝卜外皮洗净,洗净之后胡萝卜去皮,切成小片,把胡萝卜切片放一旁。锅里面放入油,倒入腌好的牛肉,下锅铲子炒一炒,给它炒均匀。把...

没想到5毛钱一斤的白菜,价值堪比人参,秋冬要常吃,润肠又通便

食材:黄色大白菜2斤、韭菜、白萝卜、腌制大粒盐、30克粗辣椒面、30克细辣椒粉、30克盐水虾、鱼露50毫升、青梅汁50毫升、60克蒜、20克姜、40克白糖做法:1、先把大白菜叶子一片片掰开,然后竖着用刀划几下,这样盐更容易渗进去。每层叶子都撒上大粒盐,用手稍微揉揉,让盐更好地附着在叶子上。2、找个大...

腌酸菜,只放盐就错了!厨师长:牢记3点,酸菜更脆,久放不生花

食材准备:大白菜10斤、食盐15克、白酒5ml。腌大白菜的做法:第一步:买大白菜时,尽量选择外表是绿色叶子的,芯是黄色的,这种大白菜水含量少,腌出来的大白菜吃着会更脆。买回家大白菜需要对半切开,如果太大了,会腌不过芯,导致白菜腐烂,把大白菜切好后,放到太阳下暴晒半天左右,只要大白菜表面晒的有点...

春天不吃它太亏,2块1斤比白菜便宜,促消化还养胃,关键不打药

步骤一:首先把豌豆芽洗净,锅中倒入适量的清水,半茶匙食盐,少许的食用油,大火烧开后放入豌豆芽,接着再加入2茶匙高度白酒,焯水20秒后捞出过凉。注意,豌豆芽焯水时加高度白酒可以起到去除豆腥味的作用,其次,焯水的时间不能长,否则会影响脆嫩的口感,而加入食盐和食用油是为了保持它翠绿的颜色。步骤二:大蒜去皮后...

“蜇”么鲜,馋哭!崂山海蜇大丰收 一船捞3000多斤能卖四五千元

海蜇里子因为少,每斤能卖到100多元,而相对多的海蜇爪子、身子、脑子则能卖到十多元一斤。老林介绍,现在人们“会”吃了,之前海蜇只是简单地加工,用明矾腌制成海蜇皮,拌个白菜心吃。而现在海蜇的每个部位都有不同的吃法。“在烹饪中,海蜇可以起到‘提鲜’的作用。”老林说,海蜇头虽然便宜,但是用它炖拉瓜,那个味...

贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?

最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当贾玲在媒体采访中公开瘦身食谱，立刻冲上热搜榜第一名(www.e993.com)2024年11月11日。这份瘦身食谱主要包括：一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食总体强调少油少盐，“一天20克油5克盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内...

热搜第一!贾玲公开瘦身食谱!一位来自上海的教授见证她暴减100斤...

整个春节期间电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜她到底是怎么做到的？近日贾玲公开了自己的日常饮食#贾玲公开瘦身食谱#再度登上热搜第一贾玲称，目前她的日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。贾玲说，现在的饮食少油少盐，“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内...

贾玲公开瘦身食谱,背后“私教”也曝光了

大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”提到当时训练时写的日记,贾玲说从刚开始想当吃播,想吃四川火锅到后来想吃的食物也越来越健康,并且尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则她坦言

它是“百菜之王”,冬季可劲吃,3毛一斤,做上一锅太香了

推荐一道白菜汆肉丸的做法,怎样做肉丸不腥鲜美口感嫩,白菜什么时候放最合适,文中都有详细讲解,照着做一次成功哦!百菜汆肉丸需要准备的食材:三肥七瘦猪肉馅500克,大白菜叶满满2盘的量,葱姜末适量,鸡蛋清1个,料酒2勺,白胡椒粉小半勺,花椒面小半勺,盐适量,八角1个,香油几滴,鸡精少许...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

白菜炖粉条原材料白菜、千张、红薯粉丝、五花肉、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、小葱、大蒜;(1)准备几片白菜叶子、2张千张、一小把红薯粉丝,喜欢吃肉的再来一块五花肉,食材的比例没有具体的要求;(2)红薯粉丝剪一下,剪得稍微短一些,加温水提前浸泡20分钟,把红薯粉丝浸泡开,白菜叶子清洗干净,把白菜帮...