它是天然“护肝菜”,吃1斤胜过吃白菜10斤,清肝明目,安神助眠
今天来推荐的这种食物,它就是猪肝,它是天然“护肝菜”,吃1斤它,胜过吃10斤白菜,营养价值不容小觑,口感也是相当鲜美的,无论男女老少,春天常吃清肝明目、养肝护肝、安神助眠。爆炒猪肝用到:猪肝、青红辣椒、圆葱、胡萝卜、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、料酒、生抽、老抽、白醋、食用油1、猪...
家里白菜吃不完,学会这样腌制,第二天吃又酸又脆,5斤都不够吃
第二步,然后将白菜放盆中,加些盐腌制出水分,腌制1个小时左右。第三步,腌好的白菜倒掉盐水,再挤干水分,然后放入盆里,倒入泡椒和泡椒水。第四步,再用保鲜膜密封好,腌制一个晚上,第二天就可以吃了,又酸又脆,超好吃,一次腌5斤都不够吃。烹饪技巧:1、不需要焯水,焯水后白菜就不脆了,用盐杀去一些水分...
少油、少盐、少糖,又想好味道?这里有诀窍,患者必备!
糖醋白菜??白菜切成长条,装盘;??调糖醋汁:糖、醋、生抽、盐,浇在白菜上;??没有病情限制的话,白菜上可以放入几粒红椒;??上锅蒸,熟后,出锅装盘。其他的菜品如醋溜土豆丝/西葫芦、番茄西葫芦、蒜香茄子、鱼香茄子、蒜蓉芥兰等也可以采用无油的方式进行烹调。鱼虾类烹调步骤金丝鲈鱼??...
减重百斤贾玲公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭...
减重百斤贾玲公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,一天20克油5克盐昨晚,贾玲又双叒叕冲上热搜第一!贾玲接受鲁豫的节目采访,两人共进午餐时,贾玲公开了自己的日常饮食:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记,贾玲说从...
它是“天然开塞露”,吃1斤胜过10斤香蕉,一周吃2次,肚腩不见了
食材准备:白菜苔1斤、腊八豆20克、肥肉100克、蒜末5克、食盐、食用油适量。制作方法:第一步:首先将白菜苔掰成大小适中的段状,然后将白菜苔、少许食盐放入到清水中浸泡10分钟,10分钟后,将白菜苔捞出,再用流水冲洗干净。第二步:把肥肉清洗干净后,然后把肥肉切成片状,接着再把肥肉放入到锅中,炸成...
调白菜饺子馅,用盐杀白菜是大错,96岁奶奶的祖传秘方,味道绝了
调白菜饺子馅,用盐杀白菜是大错,96岁奶奶的祖传秘方,味道绝了_腾讯新闻,美味食谱,美食,饺子馅,美食妙招,饺子,营养美食,硬核howto,面食,食品
炒白菜不用放盐吗减肥
核心提示:炒白菜时适量加盐不会对减肥产生不利影响。炒白菜时适量加盐不会对减肥产生不利影响。炒白菜时加少量盐可以使白菜口感更佳,从而提升食欲,而不会因为口味不佳而额外进食其他高热量食物;此外,人体每日所需钠元素约为2300mg,而1g食盐约含392mg钠,因此适量加盐也不会导致体内水分滞留,引起水肿。
芹菜、菠菜靠边站!它的钙含量比大白菜高3倍,10月抓紧吃它,1斤才2...
材料:小白菜250克,猪肉100克,粉条100克,大葱1根,生姜1块,大蒜3瓣,盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、老抽、油适量。将小白菜去掉根部,掰开洗净,再切成段,焯水1分钟捞出,沥干水分备用;大葱洗净切成葱花备用;生姜去皮切成姜丝备用;大蒜去皮剁成蒜末备用;猪肉洗净切成丁备用;粉条放水中浸泡20分钟备用;...
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
简单、健康、只放了盐而已,南瓜本身是甜的,混合着盐的味道,这种原汁原味就很好吃打开网易新闻查看精彩图片六、平菇推荐食谱:平菇炒肉片食材:平菇300克、猪肉100克、青椒50克、红椒50克、葱姜蒜各适量做法:1、猪肉切成片,加半勺酱油、1勺料酒、适量胡椒粉,抓匀腌制5分钟。
调查丨今冬菜价卖出“白菜价” 市民忙囤菜腌菜
营养专家蒋放表示,膳食中80%的亚硝酸盐来自蔬菜,通常情况下,新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量微小,不足以对人体健康产生多大影响。一些发黄、萎蔫的蔬菜中亚硝酸盐含量可能非常高。专家提醒,生活中尽量购买新鲜蔬菜食用,凡是已发黄、萎蔫、水渍化、开始腐烂的蔬菜都不要食用,囤菜腌菜不当,不仅容易造成浪费,也容易导致亚硝酸盐...