天热,糯米就要这样做,分享7种新做法,入口软糯鲜甜,孩子最爱
250克糯米五花肉300克竹笋100克豆干2块大蒜半头2颗八角4个干辣椒4颗冰糖1勺盐1勺老抽2勺生抽1勺料酒1勺蚝油面粉100克清水200毫升3个鸡蛋>>制作步骤<<1、先来泡米,250克糯米至少浸泡4个小时。2、今天的配菜比较简单,主要用到的就是五花肉、竹笋和豆干。五花肉一块,切成小丁,加一...
冬日“轻进补”,健康巧养生,10道平价养生食谱,储藏精气好过冬
饺子皮:500克中筋面粉、3克盐、240克清水饺子馅儿:1斤羊肉、1小颗白菜、1根大葱、姜末、盐、生抽、老抽、鸡精、胡椒粉、五香粉、150克花椒水、2大勺热油〖制作步骤〗1、先来揉面,500克中筋面粉、3克盐、240克清水,搅拌成絮状后下手揉面,做饺子皮的面团儿会稍微的偏硬,基本的揉成型后先醒面20分...
寒露:秋中之秋,防燥养收(二十四节气里的中医养生之道)
公历每年10月8日前后,太阳到达黄经195度时,即为寒露日。寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节气,《月令七十二候集解》记载:“寒露,九月节。露气寒冷,将凝结也。”露珠冷寒而欲凝结,放出微微寒光,“寒露”之名由此得来。古人喜欢用露水来表示秋的深浅,于是有了“露水先白而后寒”的说法,如果说白露是炎热向...
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
2、把肉馅搓成丸子,放入泡好的糯米里滚一圈,裹上一层糯米,放入盘子里备用。起锅加水烧开,放入芋头丸子蒸15分钟,出锅即可食用。打开网易新闻查看精彩图片四、牛肉藕饼蒸芋头准备牛肉、芋头、莲藕、大葱、生姜、酱油、蚝油、食盐、凉水、香葱、小米椒。1、牛肉剁成肉馅,芋头去皮洗干净,切成大块。莲藕去皮洗...
10类名字不含“糖”但升糖快的食物,能不吃就不吃
建议全天食盐量不应超过5克,日常烹调可多选用低钠的调味品,如醋、葱、姜、蒜、香菜、柠檬汁、薄荷、胡椒等。九、烘烤食品????如:饼干、面包、松饼、蛋糕、披萨、水果派等@图片来源摄图网市售的烘烤食品一般会加入白糖来促进酵母发酵,且多为白面粉制作,食用后易导致血糖飙升。
适合新手做的5款家常菜,简单易做,食材简单不贵,营养美味|牛腩|...
(4)调整口味:可以根据个人喜好调整盐和蚝油的用量,或加入少量糖以平衡味道(www.e993.com)2024年10月17日。五、花生糯米糍材料:糯米粉200克;清水150毫升;花生碎50克;细砂糖30克;椰浆30毫升(可选);玉米淀粉(防粘用)1.混合材料:在大碗中,将糯米粉、细砂糖和清水混合均匀,搅拌至无颗粒状。
【滋味】这些清凉又美味的甜品,你会做吗?
温水150克,可食用桂花、蜂蜜20克,西米150克,盐适量。????制作步骤:1.新鲜桂花放入盆中,加入适量清水备用;2.加入适量食盐,来回搅拌洗净;3.洗净的桂花沥水,放在厨房纸上吸干水分;4.吸干水分的桂花精选出来(去除花杆和变黑的花瓣)放在烤盘里;...
南瓜玉雕寓意:探析其象征意义与精美图片
1.南瓜500克2.玉米面300克3.水200毫升4.盐适量5.糖适量6.食用油适量步骤一:将南瓜蒸熟将南瓜削皮去籽,切成小块。然后将切好的南瓜块放入蒸锅中,用大火蒸煮约15-20分钟,直至南瓜变得非常柔软。步骤二:糯米糊的多子多孙***将蒸熟的喜欢南瓜捣成泥状。然后用滤网将南瓜泥去除其中的水分,将保...
看过来!产后第6天月子餐食谱来啦→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
3.汤锅中加水放入所有食材,再加入少许盐,中火煲30分钟即可食用。黄豆烧海带用料:干海带150克、黄豆100克、盐、醋适量。制法:1.干海带泡一天,中途换几次水,黄豆泡八小时;2.锅烧热放油,倒入海带和黄豆略炒,加开水没过菜;3.加一勺醋、加适量盐,盖上锅盖小火炖半小时;...
大雪时节,“本草光华”团队教你这样养生
羊排250克,当归15克,生姜30克,松菌100克,青椒一个,料酒、葱、盐、酱油、白胡椒、水淀粉各适量。步骤1、把羊排、葱、生姜放在沸水里煮5分钟之后,用冷水冲净;2、将当归、生姜、料酒、羊排加水里煮一个小时,用酱油和盐调味;3、取出羊排,放入烤箱或空气炸锅,220度上下火烤15分钟;...