秋天要补一补气血!一补一通两步走

阿胶具有补血止血、滋阴润肺功效,适用于面色萎黄、眩晕、心悸等血虚症。秋日补气血可以搭配党参、黄芪等补气药同用,共奏补气养血之功。02鳖肉鳖肉也就是甲鱼肉,它阴血的功力十分强大。秋日补气血可以搭配猪瘦肉和黄酒等食材烹饪,共奏补气养血、补而不滞之功。需注意的是,脾胃虚寒和孕妇不宜食用鳖肉。03...

俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有哪些好处?2类人要舍得吃

4.猪肚子是内脏器官,一定要清洗干净再食用,不然会留有异味,影响口感,还可能会出现腹痛、腹泻的情况。5.猪肚也不要和菱角、芦荟、莲子、杨梅一起食用,以免出现腹部不适,身体出现中毒。阅读延伸:猪肚和什么炖有营养猪肚即猪胃,含有一定的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、镁等矿物质及微量元素,日常可...

15款寒冬滋补汤品,尤其在寒冬季节,多喝汤有利健康

5、砂锅内烧开水,水开后下鸡肉、猴头菇、大枣再大火烧开。6、盖上盖子用小火慢炖120分钟。7、炖好后下盐调味出锅。十三、山药鳝鱼汤食材鳝鱼200g、山药200g、胡萝卜50g、盐适量、麻油适量、料酒适量、胡椒粉适量、香菜适量、猪骨头汤适量、姜适量。做法1、首先将山药斜刀切成片,泡入清水。胡萝卜斜...

贵州文旅知识趣味挑战大赛知识要点5:风味贵州

威宁党参威宁党参是毕节市威宁彝族回族苗族自治县的特产。威宁党参根条长、毛根少、皮紧密、体坚实、有香气、甜味浓。威宁党参获地理标志保护产品。威宁自治县海拉乡依托得天独厚的自然条件,大力发展耐寒耐旱、抗风沙、适应性强的党参连片种植。《贵阳府志》这样记载:“黔中党参,威宁最佳。”2012年,威宁党参获得国家...

这锅猪肚鸡不仅好呷,还大补,补得你一身火热,补得你发黑眼晕

猪肚鸡,我大概十几年前在广东梅州就吃过。白色的汤底,汤驼着一整块煮到发鼓的猪肚子,猪肚里面包着已经斩好的鸡肉,端上来之后,老板会帮你把猪肚子拆开,鸡肉哗啦一下就都流了出来。我那时候还小,不太喜欢这种稍显粗犷的食物。后来长沙也踊跃过几家挺有名气的猪肚鸡餐厅,我也拜访过几次,年长的家人们都很喜...