健康小站|冬季进补吃那种参合适?

由于西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节更适宜服用人参。目前常见的人参种类主要有以下四种。1.野山参野山参性温，适合在大寒至小暑之间服用，以冬至前后为宜。最好是在早晨服用，因为早晨是人体空腹状态，有利于药物的吸收和利用，可以...

寒露养生:做好这5点,尤其中老年人,冬天不生病

4.用“四药”:西洋参、玉竹、天冬、芡实秋冬季节,中老年人可适当使用一些中药食材调理身体:??西洋参:性凉味甘,补气养阴,适合秋季润燥清补。??玉竹:养阴生津,对干燥引发的不适有缓解作用。??天冬:能清肺降火、滋阴润燥,适合秋季干燥天气使用。??芡实:性平,健脾益肾,秋季食用能帮助恢复被夏季炎热...

冬天要多喝汤,中老年一周3次,补肾益气、防脱发,别不懂吃!

这样,一道西洋参灵芝鸽子汤就炖好了,把它盛到碗中稍微晾凉,就可以喝了,排骨和鸽子肉都非常鲜嫩,汤汁甘甜,非常的滋润,喜欢的朋友,赶紧收藏起来试试吧。结语:冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,一周3次,补肾益气、防脱发,别不懂吃。如果今天的文章对您有帮助的话,记得转发给更多的朋友知道,喜欢我的文章,就...

今日立冬,中医养生小妙招送给您!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

2、将烫好的羊肉、瘦猪肉、西洋参、姜、陈皮、绍酒放入焖锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。(二)玉灵膏食材:桂圆肉500克,西洋参50克。做法:1、桂圆肉与西洋参粉按10:1比例,搅拌均匀。2、将搅拌均匀的桂圆肉和西洋参粉放入盅中隔水蒸,同时锅内放入一碗大米加水一起蒸(可以缓和桂圆...

给孩子最好的爱:是陪TA喝好冬季的第一口鸡汤

俗话说“秋天进补,冬天打虎”,作为老广人,我深知老母鸡的营养价值不容小觑。它富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别适合孩子的成长发育。撇除暖心暖胃外,其实鸡肉的药用价值也是很大的,民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。加入西洋参,可用于脾胃气虚也有很好的...

下周立冬,养生宝贝囤起来!每天10块钱,提高免疫力,健康过冬季

俗话说,“立冬养生好,一冬病不找”,按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节(www.e993.com)2024年12月19日。咏芝元是都市快报的大健康品牌,破壁灵芝孢子粉、虫草、野山参、铁皮枫斗等养生宝贝可以囤起来了。咏芝元养生宝贝推荐咏芝元孢子粉咏芝元野山参咏芝元铁皮枫斗...

寒冬将至!中国调味料市场掀起“冬季的第一口鸡汤”热潮?

而近日,一款名为西洋参水晶鸡料的产品打着“冬季的第一口鸡汤”的口号,在各电商平台上热卖,全网销量霸榜NO.1.同时还引发网友做鸡汤的热潮。据了解,这款“冬季的第一口鸡汤”西洋参水晶鸡料是珠江桥牌所生产,该品牌是广东老字号品牌,品牌方甚至玩起了梗,打出13块1毛4的价格。

国家卫生健康委就介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况举行...

运动完以后，要记得马上添衣，或者洗个热水澡，同时补充一点温阳补气祛寒的食材，比如用陈皮、生姜、西洋参、黄芪煮水、冲茶、煲肉汤，这样去喝，可以把寒气祛掉，把气补回来。第四，护阳气。春天的时候阳气刚刚升发，经过整个冬天的消耗，所以要帮它一把，扶助它一把，阳气一回来就能够对抗倒春寒带来的风寒之邪...

冬吃萝卜赛人参_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

瓦煲内加入适量清水,猛火煲至水开后放入作料,改用中火煲3小时左右,加入食盐调味即可。小贴士需注意,生的萝卜有“下气、消滞”的作用,不能与人参、西洋参、黄芪等补益药同时服用,以免影响补益作用。此外,生的萝卜性质偏凉,若体质较弱,可能加重病情。因此,吃中药期间,建议暂时不要吃生的萝卜哦～...

冬季补充元气试试它,补气养阴不上火!

它就是补气养阴又不上火的——西洋参。西洋参中含有人参皂苷、黄酮类化合物,还含有各种有机酸、糖类等,能补益元气、清火、养阴生津,更适合中老年人冬季进补。西洋参具有多种药用价值和保健作用,相较于人参,它的功效也比较温和,适合的人群更广。什么样的人适合吃西洋参呢?