【健康科普】冬吃萝卜夏吃姜 这样搭配更健康~

特别是冬天,经过霜打之后的白萝卜,肉嫩酥脆,鲜美多汁,做汤更是一绝,然而,白萝卜虽好,也不是随便吃的。搭配不当,不仅养生效果大打折扣,甚至可能给身体带来不必要的负担。以下几种搭配应特别注意,避免误食。白萝卜+人参/西洋参萝卜有破气、下气的作用,如果是以补益为主的中药,比如人参、西洋参、党参、黄芪等...

健康小站|冬季进补吃那种参合适?

由于西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节更适宜服用人参。目前常见的人参种类主要有以下四种。1.野山参野山参性温，适合在大寒至小暑之间服用，以冬至前后为宜。最好是在早晨服用，因为早晨是人体空腹状态，有利于药物的吸收和利用，可以...

寒露养生:做好这5点,尤其中老年人,冬天不生病

??西洋参:性凉味甘,补气养阴,适合秋季润燥清补。??玉竹:养阴生津,对干燥引发的不适有缓解作用。??天冬:能清肺降火、滋阴润燥,适合秋季干燥天气使用。??芡实:性平,健脾益肾,秋季食用能帮助恢复被夏季炎热消耗的体力。二起居保养,注重防寒随着寒露气温逐渐下降,起居保养成为保持健康的关键,尤其对抵...

冬天要多喝汤,中老年一周3次,补肾益气、防脱发,别不懂吃!

6、时间一到,用勺子将表面的油渍撇干净,再加入少量的食用盐调味,用勺子给它搅拌均匀即可。这样,一道西洋参灵芝鸽子汤就炖好了,把它盛到碗中稍微晾凉,就可以喝了,排骨和鸽子肉都非常鲜嫩,汤汁甘甜,非常的滋润,喜欢的朋友,赶紧收藏起来试试吧。结语:冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,一周3次,补肾益气、防...

入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草

一般来说,遇见这种情况的时候,都是因为补得太过,黄芪补气太剽悍,所以必须有所制,一般情况下黄芪配当归,黄芪配知母可以将上火的情形克制。因为黄芪性温,吃多了容易上火,还可搭配性凉的西洋参,二者能起到中和的作用。温馨提醒:仅供参考,请听医嘱。

冬吃萝卜赛人参

瓦煲内加入适量清水,猛火煲至水开后放入作料,改用中火煲3小时左右,加入食盐调味即可(www.e993.com)2024年12月19日。小贴士需注意,生的萝卜有“下气、消滞”的作用,不能与人参、西洋参、黄芪等补益药同时服用,以免影响补益作用。此外,生的萝卜性质偏凉,若体质较弱,可能加重病情。因此,吃中药期间,建议暂时不要吃生的萝卜哦～...

全网热搜!立冬来了没感觉?广东人都喝上了“冬季的第一口鸡汤”!

广东人都喝上了“冬季的第一口鸡汤”!立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的开始,也是进补的最佳时期。11月7日立冬,中华老字号珠江桥牌在广州CBD珠江新城举行“冬季的第一口鸡汤“暖冬行动,为人们派送健康营养、地道美味的广东经典靓汤。这款名为西洋参水晶鸡料做的“冬季的第一口鸡汤”,以其独特的“一酱...

桂圆别再煮着吃了,试试蒸着吃,非常适合冬季,补充营养不上火

6、蒸好的状态是有些糊状,但是桂圆肉不会完全软化,有些还是整颗桂圆肉的状态,制作好之后,可以装在无水无油的密封罐中冷藏保存,在制作过程中,去除了桂圆的热性,与西洋参温凉互补,温热不燥,凉而不寒,有“补气血”的功效,而且冬天吃不容易上火;7、每次舀一小勺,冲水,搅拌均匀,即可食用。

下周立冬,养生宝贝囤起来!每天10块钱,提高免疫力,健康过冬季

破壁灵芝孢子西洋参灵芝多糖粉胶囊(0.35克×120粒×2瓶)圣益圣牌破壁灵芝孢子西洋参灵芝多糖粉胶囊,原料和加工工艺与咏芝元破壁灵芝孢子粉同根同源。研发人吴学谦教授额外还按比例添加了灵芝的提取物和西洋参,对人体吸收利用来说更加平衡。日常零售价:698元/礼盒装...

寒冬将至!中国调味料市场掀起“冬季的第一口鸡汤”热潮?

据了解，这款“冬季的第一口鸡汤”西洋参水晶鸡料是珠江桥牌所生产，该品牌是广东老字号品牌，品牌方甚至玩起了梗，打出13块1毛4的价格。这一波操作不禁让人想起四年前火爆全网的“秋天的第一杯奶茶”，这种营销手法不仅是一碗鸡汤以及一杯奶茶那么简单，更重要的是借季节性，将食物变成了温暖的关怀。不管是“...