肾阴虚长期喝什么茶

核心提示:肾阴虚患者可以饮用枸杞菊花茶、决明子茶、金银花茶、莲子心茶、西洋参茶等来缓解症状,但需注意的是,这些茶饮并不能替代药物治疗。1.枸杞菊花茶枸杞菊花茶具有滋补肝肾、清肝明目的功效,对于缓解肾阴虚引起肾阴虚患者可以饮用枸杞菊花茶、决明子茶、金银花茶、莲子心茶、西洋参茶等来缓解症状,但需注意的...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

西洋参泡水西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。吃红色食物红色入心,夏季可适当多吃一些红色的蔬果,比如西红柿就...

【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康

材料:桂圆肉100克,莲子200克,冰糖150克,淀粉适量。做法:1.将桂圆肉洗净捞出控干水分。2.莲子剥皮,去掉莲子心,洗净,放入开水锅中汆透,捞出倒入凉水中。3.锅内加清水800毫升,加入冰糖,武火烧开,去浮沫,放入桂圆肉、莲子,用湿淀粉勾稀芡,烧开即成。糖尿病患者不放冰糖。桂圆补血膏功效:补益精血,...

三伏天,出现这个问题是心脏在报警!你的心脏比你想象得更脆弱~

做法:西洋参20克,水鸭肉250克,桂圆肉12克。将西洋、水鸭、桂圆肉同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤1小时即可。莲子百合绿豆汤绿豆清热解毒,消暑开胃,搭配莲子心熬煮,能清心养心。做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮,小...

三伏天千万别做这5件事,你以为在养生,其实在“养病”!

西洋参泡水西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。??2.养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。

盛夏试试三道养心汤丨清凉一夏|绿豆|气虚|安神|西洋参_网易订阅

做法:取西洋参20克、水鸭肉250克、桂圆肉12克同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤1小时即可(www.e993.com)2024年12月20日。03莲子百合绿豆汤绿豆清热解毒,消暑开胃,搭配莲子心熬煮,能清心养心。做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,再将泡好的绿豆加水用大火煮沸,煮到绿豆开花后转小火,加水并加入莲子继续熬煮,小火煮约10分钟后加...

创卫进行时︱老年人“觉少”问题,试这几招!

2.气虚者,可用黄芪、人参、西洋参等泡水代茶饮;3.血虚者,可食用阿胶、大枣、红糖;4.脾虚者,可服用茯苓、白术、薏米、山药以健脾;5.火旺者,可食用莲子心、苦瓜等。(五)心理疏导+情绪调节心理学家认为,随着年龄的增大,听觉与视觉衰退,身体疾病增多,人际交往减少,都可致使老年人的心理变得敏感孤僻、情绪低...

三伏天来了,这些看似养生的习惯其实是“养病”

西洋参泡水西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。吃红色食物...

三伏天要忌嘴,建议多吃“六宝”,少吃“寒瓜”!祛湿降火又解暑

食材:西洋参6克、石斛5颗、陈皮一片,鲍鱼一个、苦瓜酿肉2个做法:1、苦瓜切圈刮去瓜瓤,放入一点盐腌制,去掉多余的水;2、猪肉(肥瘦相间的)切成肉末,加入盐、生抽生粉搅拌均匀腌制10分钟,填入苦瓜!3、把鲍鱼和壳里外刷洗干净,西洋参石斛陈皮洗净...

莲子心可以与西洋参片一起泡茶喝吗?

莲子心可以与西洋参片一起泡茶喝。莲子心性寒,味苦,归心、肾、膀胱经,具有清心安神的作用,可用于治疗失眠多梦、烦躁不安等症状;西洋参片性凉,味甘微苦,入肺、胃二经,具有补气养阴、清热生津的功效,适用于缓解气阴两伤、肺虚久咳、失血等症。两者配伍泡茶饮用,能够起到滋阴降火的作用,有助于改善因阴虚火旺引...