不同体质妙用林下山参(二)

用法:每日1剂,分早、晚2次服用。功效:助阳补虚。适宜人群:适用于阳虚体质者。人参薤白汤组成:人参15克,薤白(切)3—7茎,鸡蛋白3枚。做法:将人参细切,加水1000毫升,煎取300毫升,将鸡蛋白、薤白倒入盛器,调搅均匀,冲入加热的人参汤,调和即可。用法:每日1剂,分次饮食。功效:益气通阳,导滞下气。

“冬令进补,来年打虎” 专家给出冬令进补三大原则

这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经...

肾阳虚男性是否适合饮用丹参茶?

1.人参茶:人参是一种具有补作用的有效草药,常用于治疗阳虚体质。可以将人参切片或研粉,加入开水中冲泡成茶,每天喝一到两杯。2.当归茶:当归被称为“女人的降低补药”,但对于男性阳虚体质人群也是适用的我们。可以将当归切片或研粉,加入开水中冲泡成茶,每天喝一到两杯。3.参茶:参也是一种常用的要在补草...

银龄健康 | 老年人要先分清体质,再对症“用膳”

因此,应尽量少吃或不吃西瓜、梨子、苦瓜等寒凉性质的水果和蔬菜。此外,阳虚质的老人还应该养成良好的饮食习惯。保证一日三餐的规律性,避免暴饮暴食。在烹饪方式上,应尽量采用炖、煮、蒸等温和的方式,避免油炸和烧烤等高温烹调方式。食谱参考温肾化气羊腿肉,山药猪脬肚,枸杞板栗粥。4、阴虚质体质特征...

长期服用西洋参,或能收获4个好处|红枣|补气|滋补|乌鸡汤_网易订阅

哪些人不适合吃西洋参?1.阳虚体质者阳虚体质的人通常表现为怕冷、手脚冰凉、容易出汗等。西洋参性凉,容易加重阳虚体质者的寒症,导致脾胃不适或加重手脚冰凉等症状。对于阳虚体质者来说,温补性的药材(如人参、附子等)更为适合。2.脾胃虚寒者脾胃虚寒的人通常表现为消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振等。西洋参的...

临床发现6种体质的人相对更易患癌,不同体质又有特别高发的癌种

日常饮食可多吃些鸭肉、猪肉、牛奶、梨、桑葚、银耳、百合等,少吃大蒜、韭菜、辣椒以及各种炒制品等温热燥性之品,戒烟酒(www.e993.com)2024年11月15日。阴虚质的人适合中低强度、不过度出汗的运动,如太极、站桩、八段锦等。取麦冬20克、铁皮石斛20克开水泡服代茶饮。可吃食疗方“三才甲鱼汤”:取人参10克、干地黄5克、麦冬5克、甲鱼500...

瘦人吃什么中成药能增肥

瘦人增肥可以考虑服用复方仙灵脾胶囊、六味地黄丸、补中益气丸、十全大补丸、人参健脾丸等中成药来调理。由于个体差异和病情不同,建议在专业医生指导下使用药物,以确保安全和有效。1.复方仙灵脾胶囊复方仙灵脾胶囊可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、性功能障碍等症状。其具有温肾助阳的功效。阴虚...

科普引领,医路向前丨秋季这样补,春来能“打虎”

清补主要是指补而不腻,即适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物。对一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。对于身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在...

熬最长的夜,敷最贵的面膜?“朋克养生”大热,盲目跟风不可取!

体质决定着人们对某些疾病的易感性和对外界环境的适应能力。根据体质辨识的结果,才能量身打造个性化的养生方案,提高保健效果。例如,阴虚体质者口干舌燥、不耐暑热,不宜喝偏燥性的咖啡;阳虚者全身怕冷,大便稀溏,不宜喝偏凉性的可乐;气虚者极易疲劳,反复易感,可吃山药、大枣,喝双参水;...

人参、菊花、枸杞子……这几款常用养生中药怎么吃?吃多少?你真的...

菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者,也不宜服用菊花。服用方法:以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。