男子打呼噜被憋醒坐马桶也能睡着
朱雨岚教授表示,发作性睡病的患者随时随地都能睡着,并且会伴有多梦易醒、睡眠幻觉、睡眠瘫痪等症状,好发于儿童和青少年。专家提醒,出现下面五个症状,要警惕发作性睡病:嗜睡,频繁打盹;频繁地吐舌头;睡瘫(俗称“鬼压床”)频繁发生;入睡期幻觉和醒转期幻觉;夜间睡眠紊乱。睡眠呼吸暂停综合征打呼噜把自己憋醒一晚...
一晚做好几个梦,还能连成电视剧?多梦到底怎么回事?
很多人的多梦是由心理因素导致的,比如兴奋、紧张、伤心、焦虑、压力大等,容易引发机体应激状态,进而导致多梦出现。此外创伤后应激障碍(PTSD),也是多梦的普遍诱因。抑郁症、焦虑症等精神疾病患者更容易出现多梦的情况。长期多梦会让人无法进入深度睡眠,严重影响睡眠质量,对人体健康造成一系列危害:长期多梦会使...
失眠、多梦、早醒?专家帮您睡个好觉!
李艳芳建议有入睡困难、中途频繁苏醒、早醒、多梦,第二天起床后昏昏沉沉的人,在急性期时(三个月以内)就要及早就诊。“急性期尽早干预、以防急性失眠发展成慢性失眠,同时不要随便在外面买药或接受不规范治疗。睡眠障碍疾病中最常见的是失眠及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(表现为夜间打鼾及睡眠憋醒),如果是阻塞性睡眠呼...
失眠、多梦、早醒?做好这几点助你好眠
精神压力大者精神因素是引起失眠的重要原因,面临压力时,大脑会处于紧张状态,这会导致神经兴奋,使入睡变得困难。平时工作、学习、生活压力大的人群,过于疲惫或者思虑过多,更容易存在睡眠问题。04情绪不稳定者情绪波动太大会导致人体内环境的紊乱,从而干扰正常的睡眠过程,引起失眠、多梦等症状。容易焦虑、抑郁的人群...
世界睡眠日 | 早醒、多梦、睡不着?快跟中医学习健康入眠
夜里醒来的次数很多或醒来后清醒的时间很长。第三睡眠浅睡眠深度不足,能够感知到外界发生的事情。第四多梦自感整夜都在做梦,多数是噩梦,甚至频频从噩梦中惊醒。第五早醒早晨醒来的时间比平时早1小时以上。第六睡眠时间短成人整夜睡眠时间不足5小时。
2岁“睡渣”一晚醒5次,爸妈崩溃带娃求医
冯春提醒,若孩子睡眠时间明显低于以上标准,且存在>30分钟入睡困难,睡中转醒的次数较多,睡觉时多梦或无意识哭吵等情况,要留心孩子可能存在睡眠障碍,建议尽早就医(www.e993.com)2024年9月23日。
睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”
在睡梦之中反复呼吸暂停,意味着患者每天都会无知觉地陷入缺氧之中。他接诊过最频繁的呼吸暂停每半分钟一次,以睡眠时间7小时估算,该患者一晚要呼吸暂停800多次;最严重的患者呼吸暂停可长达三分半钟,整张脸都憋得青紫,夜里需要有人不断拍醒以防窒息,最后上了无创呼吸机。
早醒、多梦、睡不着怎么办|世界睡眠日
情绪不稳定者情绪波动太大会导致人体内环境的紊乱,从而干扰正常的睡眠过程,引起失眠、多梦等症状。容易焦虑、抑郁的人群,更容易出现睡眠问题。05有躯体疾病者躯体疾病带来的疼痛和不适,如心脏病、肺部疾病导致的呼吸困难,泌尿系统疾病导致的夜尿频繁等,这些症状都可能影响睡眠质量。
梦里的世界有多疯狂?分享你最离奇的梦境!
初高中那会经常梦魇,经常梦见自己睡得很困顿,醒不过来。有次梦见自己睡在自己身边,我看着我自己梦到半夜让男朋友陪我上厕所这一个场景好多次,每次都发生了不一样的事,都会以灯打不开为信号发现这是梦。巨恐怖最后真爬起来了先把灯开了一下,然后放心的坐那哭梦到一条特别乖的大黑蛇趴在我怀里,特别...
网友称医院儿科普遍人满为患,今年为何生病孩子这么多?排不上队...
以前一次,我带孩子看病碰到一个家长带小孩看病,肠绞痛属于正常发育,第三次带医院来了,医生说没事叫他回去,就不行非要做个检查,没办法医生给开了检查,看完检查报告都好的,家长还是不行问有没有什么药可以吃开点,医生没开,问了好几次。浙江网友2023年11月21日♀上善若水♂没办法,现在小孩太金贵广东...