全球最新研究:2024年多系统萎缩特效药取得突破性进展
来自广州深圳的王阿姨在与刘家峰大夫诊时主诉:患有多系统萎缩,整日的失眠多梦,头晕,走路没有平衡,每天都在胡思乱想,体位性低血压,在并把具体的一个情况跟刘家峰大夫反馈了一下,刘家峰大夫也了解到了王阿姨的具体情况,根据患者的具体情况和个人体质开出了适合患者的方子,一人一方的针对性治疗。偶然一次,王阿姨的...
睡眠特别差,蛋白尿、肌酐又涨了...肾友想要「睡个好觉」,可以试试...
“吃了四天了,过来反馈一下。目前对我来说,入睡变得超级快原来会胡思乱想睡不着,现在是很快入眠,做梦的时长变短了...睡眠是我焦虑的很大一部分,能够得到慢慢改善,让我非常感恩”截图来源:肾上线公众号留言“...我愿称(GABA&茶氨酸软糖)为肾上线单品最强!!!...它能让你睡一个好觉,这还不是最强什么...
渊回修行:打坐之后多梦?平时胡思乱想惯了睡眠前那个念头很重要
你经常胡思乱想,他就更倾向于胡思乱想,你一旦把胡思乱想的这个状态给他停止了,就有胡思乱想的这种习惯,它会反扑会来的。它反扑的时候,你战胜它就一直清净了,你战不胜它就又回归到之前胡思乱想的状态了。你打坐的时候,状态非常好,胡思乱想进不来,它反扑不回来。它就找你薄弱的地方,就是你睡眠的时候,控制...
经常胡思乱想,一到晚上就睡不着,老失眠,不妨试试三个办法
这些表现都是属于失眠症状,也是睡眠障碍症,不只有大家想象的那种才是失眠。睡觉前总爱胡思乱想,老失眠怎么办?建议及时通过中医调理,一般人失眠可以选择吃助眠的食物,改善睡眠质量。适当的运动出汗,都能提高睡眠质量。但是,要是人们步入更年期后,男女都是一样的,会因为激素水平下降的问题,导致褪黑素减少,降低睡眠质...
胡思乱想睡不着,做梦多,2处的火太“旺”,疏通2经睡眠安稳
05:58疏通心包经,改善失眠多梦、心烦胸闷,养护心脏健康06:25疏通经络的注意事项:3个手法,2种工具,灵活选择时间05:21疏通三焦经,打开人体“出气筒”,高血压,高血脂都要绕道走05:05疏通肾经,肾气足,腰腿好,筋骨强健人不老05:01疏通胃经,提升消化功能,咽喉少上火,胃口好吃啥都香...
新闻观察:压力和诱惑是年轻人的“睡眠”小偷
今年31岁的吴先生,由于工作压力大,出现了入睡困难、多梦易醒等症状,尝试过吃安眠药入眠,但是依然入睡困难(www.e993.com)2024年10月2日。患者吴先生:晚上睡不着会胡思乱想,(之前)平常十几、二十分钟就能入睡,后来一到两个小时都睡不着。经过对吴先生的睡眠监测及诊断评估,医生采取失眠认知行为疗法,指导他开展“睡眠训练”,同时借助睡眠健...
抑郁发作的临床表现:核心症状+心理症状+躯体症状
1、睡眠障碍:睡眠障碍是抑郁障碍最常伴随的症状之一,也是不少患者的主诉症状。表现为早段失眠(入睡困难)、中段失眠(睡眠轻浅、多梦)、末段失眠(早醒)、睡眠感缺失等。在不典型抑郁障碍患者中可以出现睡眠过多和贪睡的情况。2、饮食及体重障碍:主要表现为食欲下降和体重减轻。轻者表现为食不知味、没有胃口,但进...
过敏性鼻炎与精神障碍患病
2、睡眠障碍:过敏性鼻炎患者,由于鼻塞、鼻痒等不适,可能会引起睡眠障碍,导致失眠、多梦、易醒等不适,长期睡眠不好,可能会引起焦虑症、抑郁症等精神障碍疾病;3、焦虑症:长期过敏性鼻炎的患者,还可能会出现焦虑症,表现为日常生活中的过度焦虑、担心,整日情不自禁的胡思乱想,严重时可能会伴有行为紊乱,甚至是精神...
七月第一天 最美的日出
也许你越来越惧怕人生失败,认为2022高考题实在太难了,自己发挥失常理所当然,2022高考已经失利,似乎越来越无聊,如果还在犹豫不决到底是否要复读一年,没有勇气面对现实,经常整日沉迷于玩手机消极游戏,时常胡思乱想,甚至晚上焦虑抑郁,失眠多梦!题外话放松一下发现自己的心结如果你已经看到这里,继续往下看,...
精选丨风靡德国的助眠神器,睡前嚼一嚼, 一夜甜睡到天亮!
“多梦觉浅,入睡困难、盗汗”“心情焦虑、胡思乱想、日间嗜睡”这些都是失眠睡不好的表现。当睡眠出现问题了,我们的生理机能和精神状态都会受到影响:肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适,焦虑抑郁甚至猝死……所以,你熬的不是夜,是命!