为什么我们怕蛇,连做梦都怕?一个“诗人”的生物学观察

科学与人文、生物与文化通过巨蛇这一现象戏剧性地连接在了一起。蛇的形象以象征的形式被创造出来,是富有魔力的不祥之兆,它能在白日的幻想与睡梦中,轻易地进入意识与潜意识。它毫无预警地出现,又突然离开,留给我们的不是对于任何真正的蛇的具体记忆,而是对于一种更强大的生物——巨蛇——的模糊感知,伴随着一片恐...

“做梦都在练琴”,2025艺考进入冲刺阶段!专家:放平心态很重要

美术类考生小林这几天压力有点大，从今年7月开始，他就身心投入专业练习中，“一起床就是画画，有时候晚上画到十一点才睡觉，强度很大。”一开始他还踌躇满志，三四个月下来，眼看省统考时间越来越近，他越来越觉得“压力山大”。小林告诉记者，压力主要来自两个方面，一方面是画画的时间实在是太长了，心里感觉有...

经常做梦 VS 很少做梦,到底谁的睡眠质量好?答案竟然是……

这个时候,“感觉梦多”和“感觉睡不好,白天状态差”一样,都是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这种睡眠障碍的结果,梦多本身不是原因。总结做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被...

睡觉时为什么会做乱七八糟的梦?做梦的意义到底是什么?

首先,梦被认为是一种危险模拟训练。在梦中,人们可能会经历各种威胁和挑战,如攻击、追逐或自然灾害。这些场景虽然虚构,但能帮助大脑预演应对现实生活中可能遇到的危险,从而提高我们的生存技能。梦也被看作是一种消化负面情绪的机制。研究表明,快速眼动睡眠期,也就是做梦的阶段,大脑的杏仁体——情绪中心会变得非常活跃...

为什么人类睡觉时,大脑会稀奇古怪做梦,做梦又代表着什么呢?

又或是返老还童,重温儿时片段。这些稀奇古怪的梦境,正源自我们大脑的一场“忙碌”。在睡眠周期中,有一个叫做快速眼动(REM)的阶段。当人进入此睡眠阶段时,大脑区域活跃异常,尤其是与记忆和情绪相关的海马体以及前额叶皮层,它们忙碌地重演、拼接白日点滴。

令人崩溃的“睡眠倒退期”,怎么办?会影响发育吗?

所以,我们观察宝宝的运动能力发展,如果最近达到了新的运动里程碑(如抬头、翻身、独坐、爬行、独站、独走),或者增加了分离焦虑(如妈妈近期开始工作),或者近期身高体重处于猛涨期,又或者出牙期等,都可能导致本来睡得好好的孩子,出现了睡眠的变差(www.e993.com)2024年11月6日。“睡眠倒退”会影响孩子生长发育么?

为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?

一、做梦可以预测未来?一晚上的睡眠不是一成不变的,它是由好几个循环的睡眠阶段组成的,每个阶段大概持续60到90分钟。我们会经历从浅睡到深睡,再到快速眼动(REM)睡眠的过程,而梦大多数时候就发生在快速眼动睡眠阶段。人们之所以会做梦,是因为即使在睡觉的时候,大脑还没有完全休息,它仍然在处理和整理一天中...

宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?

关于人为什么会做噩梦,我目前还没查到相关的学术依据,但普遍认为压力增大、过度疲劳、情绪焦虑不安、经历过创伤事件、可怕的电影/电视的镜头等,都有可能会导致宝宝做噩梦。特别是如果宝宝在经历某些创伤事件后,接下来的一段时间里,做噩梦的频率会明显增加。

快速动眼睡眠很神奇,能做梦、记忆、解决疑难问题

快速动眼睡眠很神奇,能做梦、记忆、解决疑难问题原创劲弩u回复全球医生组织快速动眼睡眠也被称为矛盾睡眠或主动睡眠。因为快速眼动睡眠实际上非常接近清醒,但不是俗话所说的似睡非睡状态(浅睡眠)。值得关注。阅读文摘快速眼动睡眠(REM)是睡眠生理周期中一个活跃的阶段,对大脑功能恢复和情绪健康至关重要。

这位上海三甲医院专家火了:街头直播唱歌,增粉不少!最近他却没开...

直播间首次突破800人,一晚上没睡着虽然近期没有再直播,欧敬民还是会在工作之余拍摄一些短视频在平台发布。如今,他的粉丝数涨到了9万多,获赞数达30万。7月13日,欧敬民更新了三段唱歌短视频,其中一段是歌曲《苹果香》:他一边遛着狗,一边唱着歌。还配了一首小诗:杏林明月刀无痕/闲暇玉兰吐乾坤/若得天下无憾...