【心理小技巧:如何判断一个人睡觉时是否在做梦?】做梦在心理学上...

做梦在心理学上又称为“快波眼动睡眠”。睡觉时眼珠转不转动,是判断是否做梦的一个线索。如果一个人睡着的时候眼皮在不停的动,说明他现在正在做梦,你在这时候叫醒他,一般他都会记得梦的内容。不信你试试,不过扰人好梦被打可别怪我哦!怡然家园右眼81楼主2011-01-14...

上海28岁女子公园晒背,睡着后遭到侵犯:我当时以为自己在做梦

为了更好地吸收阳光,她特意没有穿内衣,白皙的肌肤在阳光下仿佛一块上好的羊脂玉,散发着诱人的光泽。唯一让她有意见的,是闺蜜直到现在也没来。下午的阳光非常柔和,照在身上很舒服,李小琳听着舒缓的音乐,闻着幽幽的青草香,不知不觉竟然睡着了。在梦里,她仿佛置身于一片温暖的海洋,耳边传来海浪拍打的声音,身...

高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?

平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重血虚,心神不得滋养就会出现失眠。那应该调理呢?给大家分享一个中成药...

睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

其实这是一种正常的生理现象,医学上称为临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速动眼期,也是通常所说的做梦时间。为什么会发生临睡肌抽跃症?1、过于疲惫发生临...

女儿抑郁发疯!当我成为一个坏妈妈,她的抑郁、厌学、叛逆消失了

我在一本书上看到过这样一句话:抑郁不是感冒,吃了要睡一觉就好了,它需要一个过程,来慢慢愈合。抑郁没有特效药,有效的就是父母的关爱与支持所以,身为父母,我们一定要静下心,多给孩子一点时间,用心去陪伴孩子,引导孩子,并且遵守以下“三不原则”:

奥运冠军李越宏返回济南:夺金后兴奋得睡不着,下一步重在传授经验

李越宏表示，比赛之前其实没有考虑自己可以获得什么样的成绩(www.e993.com)2024年11月13日。“比赛之前我的状态很正常，都能睡着，反而是比赛后，拿到冠军之后睡不着了，好像这一切还是在做梦，很长时间都是比较兴奋的。”整个巴黎奥运会周期备战时间短，节奏紧凑，但是李越宏觉得这一届是自己最有希望拿金牌的一届。“在前两届奥运会中我已经拿...

3·21|随时随地能睡着的他们,学习、婚姻、工作都被拖累

考入职校后，罗梦坦言，上学期间2/3以上的时间在睡觉。临近毕业，她去一家公司实习，老板看她睡觉的时间比工作的时间还多，实习期一结束就把她劝退了。她也在社会上连续找了很多份工作，往往都是一过试用期就被辞退，有些老板会委婉地告诉她：“这份工作不大适合你”“工作上看来你没有很大的积极性”……罗梦...

夫妻吃宵夜被儿子发现,妈妈立刻忽悠道:“你做梦了,这是梦,赶紧...

“做梦了,这是梦!”近日,浙江一夫妻俩趁儿子睡着点了很多好吃的。奶茶、炸鸡、烧烤、拌面,摆了一桌子,想着美美地吃顿夜宵。没想到,儿子突然醒了!儿子走到客厅就看到爸妈吃夜宵的一幕。爸爸甚至手里还拿着一杯奶茶在喝……场面突然有那么一丝丝的尴尬。

世界睡眠日丨数到1万只羊了还没睡着?来看看这份中医助眠宝典

红网时刻新闻3月21日讯(通讯员谢梦琼)1只羊、2只羊……1000只羊……10000只羊……都数到一万只羊了,为什么还是没睡着?为什么白天总是精神不济,到了晚上反而越夜越精神?随着生活节奏的加快,人们的睡眠节律不断被破坏,睡眠质量逐渐变差,睡眠障碍已成为影响全球人类健康的突出问题。

睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……

如果是各种因素导致的夜间的梦的增多,从而影响睡眠质量,并导致次日的精力下降,且会影响正常的工作、学习生活,那么做梦便是睡眠不好的表现,需加以管理。3、睡觉时突然抖一下刚要睡着时,突然身体猛抖一下,这种现象在医学上叫“临睡肌抽跃症”,也叫“睡眠惊跳”或“入睡抽动”。临睡肌抽跃症往往出现在入睡和浅睡...