养生e站 | 总是翻身、经常做梦,这是睡眠差的标志吗?

偶尔出现临睡肌抽跃症是正常的,无需过于担心,它不会干扰睡眠,反而可能让你睡得更深沉。然而,如果频繁出现临睡肌抽跃症,就需要警惕了,这可能是身心疲劳、精神紧张、缺钙或脑部疾病等症状的表现。睡眠时间不够8小时许多人认为睡眠不足8小时就意味着睡眠质量差,但实际上并非如此!每个人的睡眠需求是不同的。衡量好...

这轮大牛市,解放套牢盘?别做梦了,那些老股民可都是“老油条”

总的来说，面对这波行情，大家的态度还是相对谨慎的。毕竟，经历过大起大落的投资者都明白，在股市里，没有什么是一成不变的。今天的牛市可能成为明天的熊市，而今天的套牢可能变成明天的解套。关键是要保持清醒的头脑，做好自己的功课，不要被短期的市场波动所迷惑。股市如人生，起起落落在所难免。面对这波看似...

当一位老外“90后”开始用中文做梦

这段日子住在女朋友的老家安徽,女朋友的父母非常热情,总是做鱼,一吃鱼,亚历就感觉费劲,也有压力,吃这么一小块起码需要5分钟,可是一转念,他又改变了自己的心态,与其拒绝和吐槽,不如把这过程当作一场游戏。这是亚历的处世哲学,也正是这样的心态,让他从一个“新老外”变成一个“老老外”。在老外的都市传说中,...

18年上海老汉黄昏恋七年,孩子竟将父亲女友送进监狱,这是为何?

据警方调查，龚莉莉曾经有两段不幸的婚姻，后来通过婚介所认识的老罗，起初龚莉莉觉得老罗还不错，便试着与对方交往了一段时间。经过一些时间的相处，老罗觉得觉得龚莉莉人很好，便提出了登记结婚的要求。结果也是这个时候开始，龚莉莉开始以各种理由回避他。一开始龚莉莉说自己的父母得了冠心病需要治疗，后来又说自己得了...

老股民自白:两个月赚30万,“还做其他工作干什么?”

我更坚定了要以炒股为生,我满脑子都是股票,做梦时梦到的都是在选股。2015年从暴涨到暴跌,发生得很快。2015年6月,沪深两市出现千股跌停,股市在十几个交易日里持续暴跌,在不到一个月时间里,股市下跌了三分之一。我是这次暴跌的幸存者。我当时很幸运,我发现自己的账户炒到一定数额后,总是在亏亏赚赚中原地...

中医高洁:晚上总是睡不着,睡着了还老做梦?是什么情况

中医认为,这大多是肝出现了问题(www.e993.com)2024年11月6日。根据中医子午流注理论,半夜1~3点是肝经当令,此时肝经气血最为旺盛。而肝藏血,我们睡觉的时候,需要肝血来滋养心神,让心神安定下来,这样才能睡得安稳。可肝出了问题,藏血的功能就受到影响了,不能很好地给心神提供足够的滋养,睡觉的时候就会多梦;而且容易在半夜1~3点这个时间段...

“共产党给老百姓的承诺,一定要兑现!”

围坐在村民节列俄阿木家的火塘边,习近平总书记同这家人,还有村民代表、驻村扶贫工作队员用拉家常的方式,召开了一场别开生面的小型座谈会。女主人节列俄阿木的丈夫几年前因车祸不幸去世。她自己长期在外,一双儿女由奶奶照顾。见到习近平总书记,老奶奶热泪纵横,激动地说:“今天见到您,我就像做梦一样。以前家里...

“傻儿”刘德一:61岁与女大学生相恋,他病逝多年后,恋人怎样了

2008年6月,就像是老天爷故意选的时间似的。刘德一因突发心肌梗塞,永远离开了这个世界。这个消息一出全国观众都震惊了,仿佛天塌了一般。我的天啊这剧情转折也太狗血了吧!简直比电视剧还要虐心啊!刘洁更是悲痛欲绝,在葬礼上多次晕厥。我能想象得到她那颗年轻的心是如何被撕裂的。

美联储降息,“是福是祸”?普通老百姓该如何应对

不过，对于那些已经买了房子，还在还贷的人可能就有好消息了。要是存量房贷的利率跟着降下来，那每个月的还贷压力可就小多了。想想看，原本每月要还一万块钱，现在可能只用还八九千，这省下来的钱可不少呢。再说说消费这块儿。国家为了刺激经济发展，可能会出台一些政策，鼓励大家花钱。就拿前段时间的以旧换新政策...

梦境演绎?睡眠90分钟后,老教师开始挥舞拳头、踢腿?这是一种罕见...

在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。然而,对于52岁的退休老教师李先生来说,他的梦境却异常“生动”——近3个月来,他会在梦中挥舞拳头、踢腿,甚至从床上跌落,导致身体受伤。这些症状通常在睡眠后90分钟左右开始出现,每晚发作数次。倍感困扰的李先生在家人的陪同下,来到上海冬雷脑科医院寻求帮助。经过...