“做梦都在练琴”,艺考冲刺,放平心态很重要

艺考生最近有点“压力山大”美术类考生小林这几天压力有点大,从今年7月开始,他就身心投入专业练习中,“一起床就是画画,有时候晚上画到十一点才睡觉,强度很大。”一开始他还踌躇满志,三四个月下来,眼看省统考时间越来越近,他越来越觉得“压力山大”。小林告诉记者,压力主要来自两个方面,一方面是画画的时间实在...

思考:每天夜跑的人,比从不夜跑的人更易患病,咋回事?

医生接着说道：“我们人体有一个内在的节律，叫做‘昼夜节律’，它控制着我们的睡眠、激素分泌、体温调节等功能。在晚上，我们的身体逐渐进入休息模式，心率和血压都会自然下降，消化系统也开始‘休息’。这个时候，如果你进行高强度运动，比如夜跑，就会打乱这种自然节律，反而让身体产生一种应激反应。”“应激反应？”...

当一位老外“90后”开始用中文做梦

“生活在别处,不熟悉的一切是每一天的挑战。”亚历说,“我们选择抗拒和怨恨,还是包容和好奇,会决定我们的生活体验。我要努力做后者;如果发现做不到,就回家。无论在何处,当老外要做到一点:想在一个地方留着,就好好留着。”“过日子的老外”“你对中国年轻人怎么看?”这是亚历为新书做采访时被问到最多的一...

一个小琴行四年敛财2亿多,老板:我每天晚上都做噩梦

这些投资者出于对林某的信任，纷纷追加投资。但他们并不知道，这些资金大部分都被林某用于填补琴行的经营亏损和个人的房地产投资。直到2022年，当需要返还的本息金额如同滚雪球般越积越多时，林某终于无力支撑这个庞大的骗局。他站在琴行门口，望着那些曾经信任他的面孔，心中充满了悔恨与无奈。最终，他选择了主动投案...

每天喝红茶为何会天天做梦?探究其原因与影响

所以,每天喝红茶后做梦是一种正常现象。***和芳香物质的出现***,以及红茶对睡眠的促进调节作用,都会导致我们在梦中有更加丰富多彩的帮助体验。因此,如果你每天喝红茶后做梦,不必惊讶或担心,只需要享受梦境带来的分析乐趣与惊喜。竟,梦境是大脑的具有一种自我表达方式,也是我们心灵的化学一次释放。

晚上一直做梦醒后很累怎么回事

核心提示:晚上一直做梦醒后很累可能是睡眠障碍、过度脑力劳动、睡前情绪紧张、神经衰弱、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月6日。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。晚上一直做梦醒后很累可能是睡眠障碍、过度脑力劳动、睡前情绪紧张、神经衰弱、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者...

最疯的年轻人,都在80度的吐鲁番祛湿

“在新疆别的地方,你的腿不可能停下来;但在吐鲁番,浑身都闲着,只有嘴停不下来。”图源@勇敢哞哞rrrr无需把行程精确到分钟,只需要吃了晒,晒了吃,来吐鲁番的游客,人均松弛感拉满,不用像特种兵一样起床就去打卡景点。“这里白天温度高,大家基本都在沙堆或是家里躺着,等到晚上才缓缓出游。本地很多有名的景...

贵阳一小区门口开了家殡葬店 业主:害怕得晚上做噩梦!

那天晚上我回家，我还做梦，我一个晚上都没睡好。很多邻居在晚上都在群里面讨论，都很害怕，我们希望他能够换一个地方。记者了解到，2021年贵阳市人民政府发布的《贵阳市殡葬管理办法》中第二十三条规定：禁止在城市主干道两侧、居民住宅小区、机场、火车站、公园等区域设置殡葬设备、丧葬用品销售点。那么，针对商家在...

晚上睡觉时出现这种情况,可能会有生命危险

先要澄清一点,梦游并不是都发生在做梦期间的行为。人们正常的睡眠结构周期分为两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。NREM又包括刚入睡期、浅睡眠期和深睡眠期。人们平时做梦多发生在REM。而梦游通常则发生在NREM中的深度睡眠阶段。所以梦游和做梦是两码事。

做梦梦到的人,究竟和你是啥关系?为什么总是梦到陌生人?

其实都被拆分、打包储存到“潜意识”里了主动去回忆是很难回忆起来的但晚上做梦的时候这些信息就有可能被“拉出来溜溜了”可以这样理解大脑是梦的导演“有意识接收”和“无意识接收”的信息都是放在大脑里的“底片”做梦的时候大脑会从这些“底片”里...