经常做梦VS很少做梦 哪个睡眠质量好?
噩梦影响睡眠质量科学家们通过用多导睡眠图监测(Polysomnographymonitoring)对睡眠结果和分期的监测,结果发现,单纯做梦本身并不会影响睡眠(也不会影响睡眠结构),但是噩梦是个例外。注意,医学上对噩梦(Nightmares)有更严格的定义,是指一种会让你从睡眠中“惊醒”的噩梦。由于会醒过来,且常常会让人不敢睡觉...
湖南四姐弟接连在睡梦中离世,无一活过35岁,鉴定后发现不简单
潘高秀之所以这么做,只有一个原因,这种眼睁睁看着孩子离世的痛苦,潘高秀已经不是第一次经历了,而是经历了四次。是的,短短9年的时间,潘高秀四个孩子接连离世,而且每次离世的征兆都是在睡梦中去世,如果说一个人是意外,那么,经历四次的潘高秀,很清楚,孩子们的突然离世肯定另有原因。究竟是因为什么,导致潘高秀...
做了一个奇怪的梦,意味着什么?医生教您分析梦的含义
4、梦到高空坠落梦到从高空中坠落是常见的梦境之一,意义不明,是噩梦的一种常见形式。经常做噩梦,意味着什么?噩梦可能表明一个人正在与压力、创伤或某些睡眠障碍作斗争。噩梦表现为生动的梦境,梦境往往是令人痛苦的事件,经常将人从睡梦中惊醒。它们会引起恐惧和焦虑的感觉,也会引起尴尬、愤怒和厌恶。各个年龄段...
宝宝哭累了自然睡?传统经验不全对,这4个危害,要告诉老人
宝宝大哭着入睡,会造成以下几个睡眠问题:◆在入睡20分钟左右突然大哭频繁醒来,始终睡不踏实◆睡不好的宝宝醒来以后,情绪状态也很糟糕,陷入吃不好、玩不好、睡不好的恶性循环。2、容易导致宝宝夜惊、做噩梦如果宝宝在夜间睡前大哭,可能会造成宝宝夜惊、做噩梦,或者在夜间频繁夜醒,哭醒。宝宝和家人一晚上都睡不...
为什么不能躺死人睡过的床?不只是迷信,越亲近的人越要忌讳
比如说,躺在死人床上的人可能会感觉到寒冷、压抑、恐惧、悲伤等负面情绪,也可能会出现失眠、做噩梦、头痛、胸闷等身体不适,甚至可能会被死人的灵魂缠绕或附身。这些都是“鬼气”对活人的侵害和干扰。二、死人床上有“病菌”除了“鬼气”之外,死人床上还有另一种更现实的威胁,那就是“病菌”。我们都知道,...
大桥下发现了尸体,第二天蜀黎就敲响了我家,他们怀疑是我老公
自从那年国内公司经营不善倒闭,老公就跟人去了泰国做贸易,谁知道这一去就去了两年(www.e993.com)2024年10月22日。我有些生气道:「这两年,他在泰国开了个什么破贸易公司,钱没赚到,还从家里拿了不少。不过前两天打电话说今天差不多要回国了。其实我倒是不想他回来,回来了,我还要多个人伺候,倒不如我和闺女在家轻松。」「孙总今天要回...
“要想睡得轻松,切莫头朝西脚朝东”,啥意思? 床摆放有啥讲究
血液会经常向头顶直冲,不但不利于血液循环,而且这样就会导致人睡眠不稳,容易失眠或是做噩梦,时间长了脾气就会暴躁,容易引起家庭矛盾,除此还会引发各类疾病,导致居住者的健康受损。二、如何解决床头朝西的话,最好的解决办法就是把床头转个方向,所有方向中南北方向是最好的,因为南北向是地球磁场的磁力线方向,人体...
5步自测睡眠质量,你达标了吗
不过,入睡速度并非越快越好,秒睡也可能是发作性睡病的一种症状,患者可能会有日间过度嗜睡、产生幻觉以及夜间睡眠紊乱等特征。03梦感强弱度绝大多数人每晚都可能做梦,很多梦你并不记得,是因为在快速眼动睡眠结束的几分钟内没有醒来,梦境就会很快被遗忘。但是,如果梦的内容过于激烈或者经常性做噩梦,导致反复醒来...
李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...
晚上做噩梦总被人追答案在这里医师报:睡眠是人体休息和恢复的重要过程,但常有人被“好梦坏梦”缠绕,睡眠中梦境和心理健康之间有什么样的关系?李凌江教授:梦的问题就是关于睡眠的问题,人类对睡眠的认识是非常肤浅的,简单理解睡眠是对白天精神活动和躯体活动的调整。人类睡眠根据脑电波监测,可分为两段,一是睡...
可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?
新京报:什么契机下神经内科开设了专门的睡眠中心?詹淑琴:“睡觉好吗?”这是我们在神经内科门诊给患者看病时经常问的一句话。过去,睡眠障碍常被看做是其他疾病的一个表现,多数临床医生认为,治疗了诸如神经疾病、精神疾病、耳鼻喉和呼吸系统疾病以后,睡眠问题会随之解决。