“为什么你就不能收拾一下你的袜子?!”
所以,生气、恐惧、担忧、受伤等不愉快的情绪,首先都是对烦心事最正常的反应。同样正常的是,我们并不希望产生这样的情绪,总想尽量避免或快速摆脱这些情绪。我们常常努力在他人面前隐藏这些情绪。我们已经学会区分哪些情绪在哪些情况下是受欢迎的或不受欢迎的,合理的或不合理的。这会带来深远的影响:如果我们压抑住那些...
太太情绪容易失控,既是天使,又是魔鬼
她说自己情绪好的时候,也会觉得先生确实对她挺不错的。在咨询的过程中我还了解到,太太有兄弟姐妹4个,上有两个姐姐,下有一个弟弟,从小到大她都感觉父母更爱弟弟多一些,她与父母之间的感情不好,很少回家,偶尔回家也会和家人吵架。他觉得她时而是魔鬼,时而是天使先生在单独咨询时说,面对太太经常性的“发疯”...
一个家庭最大的悲哀:“把笑脸留给别人,把情绪留给家人”
讲真的,若论及身边关系就能发现,不管什么样的家庭都需要经营,任何矛盾、糟糕和争吵的关系,有百分之八十都是源自:不能好好说话同样是开车不小心发生碰撞,记得兰妈新手期不小心撞到台阶上,当时心情糟糕极了打电话给远在外地的丈夫说起此事时,他先是紧张地问我:“人没事吧?有没有受伤”然后又温柔地告诉我:“...
为什么不能随便跟四十多岁的女人发生关系?过来人告诉你原因
“你们年龄相差这么大,怎么可能有未来呢?”母亲不停地劝解我,“你应该找一个跟你年龄相仿的女孩子,才是最好的选择。”父亲则希望我能听从家人的意见,“你是家里的长子,将来面临的责任很重,不能随随便便地做决定。你要为家庭着想。”家人的压力让我感到非常烦躁。虽然我理解他们的顾虑,但是我却无法否定自己...
妻子是边缘型人格障碍,情绪不稳定,动不动闹自杀,我该怎么办?
特别是每当晚上吵完架太太像没事人一样要求性爱让他蕞痛苦了,他情绪调整不过来,但还得装作很兴奋的样子勉力而为。不过她状态好的时候,又是截然不同的一个人,温柔、可爱,让你想不爱她都难。说到太太与亲人、朋友的关系,先生说太太不但与父母的关系不好,与姐弟、同事、朋友的关系都不怎么样,很多时候一开始感...
旅行时,最容易分手或绝交的8个问题。
总结起来就是:负面情绪是会传染的(www.e993.com)2024年9月9日。特别是当关系中的另一方没有办法接住或安抚这些负面情绪时,会直接破坏旅行体验和两个人当下的关系满意度。但值得注意的是,并不是说一味地隐藏、忍耐和压抑不开心就是情绪稳定的表现,相反,这其实是不健康的「伪情绪稳定」。
发现一个人的情绪,是影响自身健康的重要根源后,我决定这样做
所以,有很多事情都要学会放下,学会放过自己,放过别人,放下恐惧和担忧,让自己活得舒坦一点。3、多运动和多出去走走,学会放松在这高压的生活环境下,学生也好,打工人也罢,多少都会有压抑的情绪,虽然说有压力才会有动力,但是人不能一直处于高压的环境下。
罹患双相、抑郁的留学生总是讨好别人,背后与童年的创伤经历有关
天宇出院时病情好转,可好景不长,因为父母不认可他交的女友,两人被迫分手,天宇又出现了明显的情绪波动。这次,天宇主动要求住院,他觉得住在医院里反而更放松,一旦回家跟父母在一起就很压抑。大概2个月后,天宇出院了。他的情绪整体稳定,但需要长期服药,失眠仍然严重。
居家隔离和家人吵架怎么办? | 心理自助手册
不能外出期间与孩子、伴侣、家人之间可能会发生不少摩擦。或者在网上浏览一些新闻,导致愤怒情绪暴涨今天的文章有一些技巧和方法可以帮助你控制愤怒情绪,用更健康的方式表达你的感情。01.首先要理解你的愤怒愤怒是一种很正常、健康的情绪。就像任何一种情绪一样,它也传达了一种信息,告诉你某一情况令人不安、不...
“逃离”家庭自驾游走红的56岁阿姨:心情很好,不考虑离婚
“这么大年纪了不愿意再去想这些,我感觉出门是最好的选择,既可以留给孩子一个完整的家,也不会再因为生活琐事生气,出来我还能结交新朋友,看看祖国的大好河山。”苏阿姨在旅行的路上空闲时间,苏阿姨会认真阅读、回复网友们的评论,有很多网友留言说和苏阿姨有着一样的经历。苏阿姨觉得克服困难的方法很多,自驾游...