盐是一味很好的中药,这些小问题用盐就有效

具体方法:取1小勺盐,半小勺白醋,用半杯开水溶解,然后用棉花蘸洗面部,每日1次,有助消除粉刺;1小勺精盐,杏仁粉60克,加水调成糊,每周2次敷于面部,可使皮肤白嫩;用淡盐水洗头发,可去除头皮屑,防止头发脱落。9、镇咳催吐气管敏感性咳嗽,可用1∶100的淡盐水含漱,有缓解作用;食物轻微中毒或饮酒过量导致胃中不...

传统中医智慧的新潮流!年轻人追捧中药零食茶饮,热衷找中医调理亚...

在张今今看来，不同于膨化食品、烘焙零食和糖果的高糖、高热量，中药零食的配料更清淡、健康。“大部分中药零食的配料表都比较‘干净’。比如，这款无糖山药糕卷的配料是小麦粉、山药、鸡蛋、麦芽糖、黑芝麻、植物油、盐，没有其他添加剂了，吃起来清甜不腻。”在她眼里，山药和黑芝麻都是“养生神器”。服用保健...

健康宣教 | 冬季常用3味中药,煮水泡脚,身体越来越健康

时间不能过长,水温不宜过高。泡脚水温以40-45℃为宜,最好不要超过50℃,泡脚时间以微微出汗即可,切勿大汗。泡脚的时间晚上7-9时为宜。来源|健康上城原标题:《健康宣教|冬季常用3味中药,煮水泡脚,身体越来越健康》

水太热?乱加料?这样泡脚看似养生实则伤身

以上中药泡脚方将中药加水(或装入熬药袋),先浸泡半小时后煮沸转小火,熬20~25分钟即可倒出药液泡脚,身体微微出汗即可,药水量要没过踝关节,以达到踝关节上三寸(四横指高)的地方最好。每日1次,10天为1个疗程。04.泡脚前注意这4点1.饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适饭前饭后半小时不宜泡脚,泡脚最好选择在...

冬季最简便验廉的养生方法——中药泡脚,试过就知道它的好处!

1.中药泡脚时,不要把药渣放在泡脚水中,过滤后用药汁泡脚。中药煎煮2次后药效通常已全部释放,不要反复煎煮使用。2.中药泡脚的水温不宜过高,以40℃左右为宜,具体可因人而异,要求热而不烫,并且要随时添加热水以保持温度均匀。糖尿病患者尤其要注意水温,其可能存在周围神经病变,不能正常感知外界温度,容易被烫伤,从...

用西药治疗过敏性鼻炎13年,这回我决定中药治疗,一月之后,效果出乎...

我并不排斥西药的,我也不会傻到只吃中药,只要能解决问题的,都可以用,尤其是可以一起用(www.e993.com)2024年11月6日。这差不多50天的时间,鼻炎只发作2次,这对于我来说,算是相当不错的成绩了,要知道,往年现在这个时候,我肯定是几个西药一起用,否则鼻子根本不听使唤的。就这一点,我就肯定,这些中药、中成药是有效果的,在西药效果不好...

泡脚谁都会?不见得!做对了才养生→

每个人的体质有差别,不同中药的药理也不同,最好在医师的个体化指导下使用草药泡脚。比如,体寒者可加些干姜、红花、肉桂;失眠者可选择柏子仁、首乌藤、合欢皮等;体弱血瘀者可选择赤芍、当归、川芎等。5泡后补充水分泡脚时人体会丢失水分,泡完可以喝200毫升左右的温开水,约是一个一次性纸杯的量。

泡脚颇有讲究,避免这些“错误习惯”

切忌饭后立即泡脚,最好饭后1小时后再进行。泡脚后要及时用干毛巾擦干脚,特别是脚趾之间,以免湿寒从脚底入体,容易感冒。建议泡脚后喝杯温开水,补充水分。泡脚水里需要加点中药吗?最好咨询一下中医或者药师,根据每个人不同的体质来选择。普通人群用水泡脚就可以了,对于正在吃中药调理身体的朋友,推荐把吃完的药渣...

冬日泡脚,这些人要注意

意思就是三阴经的起点和三阳经的终点都在脚上。足底有三百多个穴位,中药足浴能通过刺激足部反射区,充分发挥药物作用。现代研究发现,中药足浴有调节血压,改善血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳,改善睡眠的作用。用啥盆?水多热?泡多久???中药足浴最好选用木盆或是搪瓷盆,避免使用铜盆等金属材质的容器,因为此类...

老脚先衰,冬季5大泡脚方,让你越泡越长寿

将中药加水(或装入熬药袋),先浸泡半小时后煮沸转小火,熬20~25分钟即可倒出药液泡脚,每次20~30分钟为宜,身体微微出汗即可,药水量要没过踝关节,以达到踝关节上三寸(四横指高)的地方最好。每日1次,10天为1个疗程。划重点04用中药泡脚有哪些注意事项?