即将出伏,建议大家多喝八道炖汤,调养脾胃强体质,健康进入秋天
四、太子参无花果瘦肉汤准备食材:瘦肉、太子参、无花果、莲子、芡实、山药、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把太子参、无花果、莲子和芡实清洗干净,也一起倒入。3、往...
暑热褪去秋燥起,八道炖汤要常喝,润喉化痰,清燥解腻过秋天
2、清洗干净海底椰、石斛、无花果、麦冬和去核红枣,然后和姜片一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。五、太子参苹果雪梨汤准备食材:太子参、苹果、雪梨、麦冬、无花果、莲子、芡实、猪骨、姜葱。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净...
董秀兰教授:孩子积食上火的根源,3碗汤助消积食长高长肉
董教授表示,若孩子是初期刚有热,并且还没有严重到发热、咳嗽的地步,那么家长们可以煮一下3碗汤给孩子喝,清清体内的火。1、太子参无花果麦冬汤食材:太子参10克、麦冬10克、无花果3颗、蜜枣2颗。做法:将所有食材洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮40分钟左右。功效:太子参益气健脾、生津润...
夏天使劲吃,一健脾,二消暑,三养心,清心助眠,一觉睡到大天亮
六、莲子无花果鸽子汤食材:养生锅、莲子20克、干无花果30克、麦冬20克、红萝卜半根、红枣3颗(去核)、枸杞15克、生姜两片鸽子一只(也可以用排骨、瘦肉均可,鸽子对女生滋养比较好,所以我选择了鸽子)做法:1、麦冬、莲子干无花果清水泡20分钟;2、鸽子洗干净,把鸽子放入东菱养生锅中,玻璃炖锅好看而且相比其他不...
麦冬太子参无花果瘦肉汤功效
核心提示:麦冬太子参无花果瘦肉汤具有滋阴润肺、益气养血、清热解毒、生津止渴、健脾养胃等功效和作用。麦冬太子参无花果瘦肉汤具有滋阴润肺、益气养血、清热解毒、生津止渴、健脾养胃等功效和作用。1.滋阴润肺该汤中的麦冬具有滋阴润燥的功效,能够缓解肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。
无花果煲汤做法,无花果和什么煲汤好?
1.瘦肉,猪腱子肉,洗净切块;2.太子参,无花果,蜜枣,陈皮等洗净备用;3.把瘦肉猪腱子肉,姜片冷水下锅,煮开后去血水,再过清水洗净;4.砂锅里入6-8碗的水,把全部材料放入锅内,倒入适量清水,煮开转小火,煲1.5-2小时,出锅前加入少许盐即可(www.e993.com)2024年10月17日。太子参麦冬无花果瘦肉汤具有滋阴润燥、润肺止咳的功效,可用于调理因...
“太子参”这款被列为保健食品的中药材,大人小孩都爱
1、麦冬太子参无花果瘦肉汤(5-8人用量)炖煮时间:(1-1.5小时)材料太子参25克、麦冬25克、无花果4个、土猪肉600克。功效健脾养胃、润肺止咳。2、黄芪红枣太子参汤(2-4人用量)炖煮时间:(1-1.5小时)材料黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
轻松度过三伏天,6款清热解暑汤煲起来→
石斛麦冬太子参汤食材:瘦肉120克,太子参8克、石斛10克、麦冬10克、蜜枣2个、盐适量做法:石斛、麦冬和太子参这三样东西用清水浸泡一会儿,洗干净。瘦肉洗净切块,冷水下锅煮开2分钟,即可捞出来备用。焯过水的瘦肉和石斛、太子参、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里,加入姜片去腥,倒入适量的清水,炖1...
“阳了”之后怎么吃?这9款靓汤助你提高免疫力
每周3~4次可。功效健脾润肺,补虚养阴。适用人群新冠患者(恢复期)气阴不足,脾肺虚弱,见消瘦、口干、气短乏力、颧红者尤适,亦宜于糖尿病、肺结核恢复期(有前述表现者)等及相关人员日常食养。5.橄榄陈皮炖瘦肉汤配方青橄榄3~5枚,老陈皮1小瓣、木蝴蝶1~3g,瘦猪肉30~50g。
13岁男孩身高171,3物是秋冬季“长个王”,医生:多吃,对
食材:太子参8克,海底椰8克,无花果4颗,麦冬8颗,瘦肉150克,蜜枣1颗做法:太子参、海底椰、麦冬提前泡冷水十分钟左右,瘦肉切小块,食材一起入锅煮1小时左右即可。3、石斛瘦肉汤食材:石斛5克,羊肚菌3个,莲子、芡实各8克,瘦肉150克,香菇8克,蜜枣1颗...