如果家里不差钱,这4款零食,中老年人该吃就吃,营养好吃又健康

食材:阿胶块:250克,核桃仁:100克,黑芝麻:100克,红枣:50克,黄酒:适量,冰糖:适量具体做法:1.将阿胶块打碎,放入容器中,加入黄酒浸泡24小时。2.核桃仁、黑芝麻炒香备用,红枣去核切小块。浸泡后的阿胶块隔水蒸化,加入冰糖搅拌均匀。3.将炒好的核桃仁、黑芝麻和红枣加入阿胶液中搅匀。将混合物倒入模...

阿胶一天可以吃多少?

如果作为保健服用或病情较轻时,可遵医嘱每天食用5g左右的阿胶;若为治疗疾病,则需在医生指导下适量使用。阿胶具有补血、滋阴润燥等功效,在临床上可用于改善因血虚所致面色萎黄或苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。对于身体素质较好且无明显不适症状的人群而言,通常建议每天摄入量不超过10克,以免过量补充导致上火的情况发...

今日大雪,吃它比阿胶更滋补!补脾养胃调气血,面色红润手脚暖!

不过,小小一瓶玉灵膏,380毫升卖到两百多,阿胶糕更是卖到一千多一盒,让我这普通的上班族咂舌~好在学中医的舅舅总是不会让我失望,听妈妈说我冬天怕冷,手脚冰凉,脸色蜡黄,最近还睡眠不好的状态后,很及时地给我送来了这个西洋参养生方子,让我自己做了每天坚持吃。但是因为西洋参味苦,味道不太好,所以很难坚持下...

腊八节不只是喝腊八粥,还有你意想不到的吃法

阿胶15克,黄芩,黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。功效:养肝补血,清热宁心。主治:①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。止血怎么吃?1、胶艾汤将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去药渣,加阿胶9克炖化服用。功效:补血止血、调经安胎。

最养女人的4种零食,每天吃点,气血补充不虚脱,滋补全身,气色好显...

阿胶250克、核桃400克、红枣250克、冰糖100克、黑芝麻500克、枸杞100克、即墨黄酒1瓶做法1、红枣去核,核桃提前烤熟或小火炒熟,阿胶块打粉或者敲碎,没有打粉机就敲碎,黄酒泡48小时,打粉就泡24小时,夏天天热,盖保鲜膜冰箱冷藏,防止挥发。2、这是打粉的,冰箱拿出来像果冻...

比猪肉便宜比阿胶滋补!冬天锁定它,口口都是胶原蛋白,最补女人

一到冬天,药店的阿胶就热销起来!这几年阿胶价格飞涨,不是我吃不起,而是今天这款美味更有性价比!都说今年的猪肉便宜,但今天咱们要做的这道肉食,却比猪肉还要便宜!冬天锁定它,口口都是胶原蛋白,女人尤其别错过!来百度APP畅享高清图片这个美味大家都不会陌生,家家厨房都有,但很多时候大家都是顺手就将它丢掉了...

天王嫂上位,为什么那么讨人厌?|细胞|活性|胶原|色素|免疫系统...

禁忌:适合孕期哺乳,3岁以下小孩不建议足量食用。<鹿仙胎>血瘀+补肾通瘀堵、通结节难受孕、性欲低下、失眠、体寒,气血严重亏虚、姨妈不规律、盗汗、夜尿龙鹿组合,对难受孕的人,有奇效。咕咕已经测试过好几次了,喝着指标就能慢慢逆袭往上爬,一个月不喝指标立马掉得...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

对于失眠人群来说,常吃驴肉,摄入足够的色氨酸,可缓解失眠症状。这与中医说的“安神去烦”不谋而合。04低胆固醇:每100克驴肉含有74毫克胆固醇,低于牛肉、羊肉,在畜肉类中排名都是相当靠后的。此外,驴肉还含有动物胶、骨胶、钙等成分,容易缺钙的老人、儿童、体弱者吃再合适不过。

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

1、治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方(出自《伤寒杂病论》--四逆散)柴胡6克枳实6克芍药6克炙甘草6克注:将以上药加工成粉末,每次小半匙,每日三次。2、治疗顽固性口腔溃疡的处方(出自《伤寒杂病论》--甘草泻心汤)甘草12克黄芩9克千姜9克半夏9克大枣12枚黄连3克...

阿胶糕一天吃几块合适?虽是“补血零食”,过量食用有危害!

首先,让我们了解一下阿胶糕每天吃多少合适。通常情况下,建议每天食用1-2块阿胶糕,约30克左右。这样可以满足身体对阿胶糕的营养需求,同时也不会对身体造成负担。如果你是初次食用阿胶糕,建议从每天一块开始,逐渐增加至2块或更多。但要注意不要过量,否则可能会引起上火、消化不良等不良反应。