喝白萝卜水,让孩子强壮如牛,效果惊人!每周必喝!

陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳,健脾和胃,理气消胀的作用!食材:萝卜约三分之一个、陈皮4克做法:1、萝卜切块,陈皮泡软,刮囊(也可以不刮的,直接煮)2、萝卜和陈皮加500毫升水煮30分钟即可,加适量冰糖饮用3、萝卜性凉,偏润,陈皮性温偏燥,一起煮变得中性平和。孩子平时爱积食,也可以加些瘦肉一起煮,...

想孩子壮如牛,都去喝白萝卜水!每周喝3次,清热消食,止咳祛痰

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李恩庆教授:白萝卜3个搭配,止咳超有效,轻松改善孩子咳嗽

功效:雪梨有润肺止咳的功效,与白萝卜搭配能增强止咳化痰效果,特别适合阴虚肺燥型咳嗽。3.白萝卜陈皮汤材料:中等大小的白萝卜1个、适量陈皮(约10克)、适量清水功效:陈皮有助于理气化痰,与白萝卜一同使用能健脾化痰、止咳。虽然这些食疗方法有助于缓解咳嗽症状,但它们不能完全取代药物治疗。如果孩子的咳嗽症状持...

“秋天吃三白,入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好!

白萝卜的表皮含有丰富的花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素就大大损失了。萝卜皮好处多多,首先,萝卜中含有营养素基本来自萝卜皮,也就是其中的芥辣素;其次,萝卜皮晒干,或者直接吃,还有一定消水肿的功效。推荐大家一个滋补甜品汤白萝卜陈皮雪梨汤原料:梨汤、白萝卜、陈皮3克...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

做法:白萝卜洗净,中心挖空,放入蜂蜜30克,将萝卜蒸熟食用,能清热润肺、止咳化痰。4百合百合味甘性微寒,入肺、心经,可润燥止咳,在中医里,常用百合作为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽。此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮3克,生甘草2克。做法:所有食材一起放入锅...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

功效:补脾祛湿,养心安神(www.e993.com)2024年11月29日。2.山药荸荠炖萝卜材料:鲜山药250克、荸荠250克、鲜藕250克、白萝卜250克,盐、油、姜、葱适量。做法:将山药、白萝卜、藕、荸荠去皮洗净切块;姜拍破,葱切段。将处理好的食材和油、姜、葱同放入炖锅内,加水1800毫升,武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐即成。

流感季如何应对?中医来支招

功效:麦冬性微寒味甘淡,归心、肺、胃经,具有养阴生津,润肺清心的功效。雪梨性凉味甘,具有生津润燥,清热化痰的作用。无花果清甜可口,杏仁润肺止咳,对于偏于阴虚津亏、久咳不愈人群尤其适合,也推荐长期抽烟的人士保健食用。此汤既可素食,或加瘦肉同煮。

陈皮泡水喝有哪些功效?哪些人不宜喝?!

2.陈皮大麦茶可养胃健脾,适用于腹胀腹泻。3.鲜梨陈皮汤做法:鲜梨一个,陈皮3克,冰糖少许;加水适量,煮至梨熟为度。作用:具有滋阴润肺、化痰止咳的作用。4.陈皮山药做法:山药去皮切成小条,水开后放入焯一分半钟,过凉水后表盘;九制陈皮剁碎,用蜂蜜调和浇在山药上。

抽烟咽喉炎喝什么汤好

抽烟咽喉炎可以喝川贝炖雪梨、萝卜马蹄瘦肉汤、金银花菊花茶、罗汉果瘦肉汤、陈皮老鸡汤等缓解症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗咽喉炎,严重时需及时就医。1.川贝炖雪梨川贝炖雪梨含有一定的镇咳、润喉作用,能够缓解因吸烟引起的咽喉不适。其中川贝母具有止咳化痰的功效,而雪梨则可清热解毒。适量饮用有助于改善...

陈皮不能和什么一起泡水喝

核心提示:陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温,归肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可以用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等病症的调理。一般不建议与寒性食物、补气食物、补气食物、温补性食物、化痰食物等一起泡水喝,避免引起身体不适。