炖鸽子和什么搭配最能补气血?只用这“1味”食材,汤浓又养颜

已经焯水的鸽子入锅,再倒入适量的冷水大火煮开,水开了以后,把天麻、天麻、莲子、枸杞、百合、姜、龙眼干以及一点食用油加入到锅里面,大火转小火慢慢炖2小时左右就行了。用天麻炖出来的鸽子汤,非常大的程度上保留了鸽子的营养,精华部分都锁在了汤汁中,喝了自然大补了。而且,有一句俗语是这么来说的,“一鸽胜...

流传了几千年的中药食材,每天吃一点,头不痛,睡得香,打雷都叫不醒!

吃一个月的中药食材天麻连着用它和鸡煲汤一个多月每天晚上喝上一碗,当天失眠就好很多缠身大半年的失眠、头痛,也慢慢好了气色看起来红润很多一整天精神满满、工作效率也提高了这款天麻就是云南昭通天麻吃过的小伙伴都知道天麻是一味珍贵的中药食材而今天小编给大家推荐的是昭通鲜天麻相比干天麻,新鲜的...

鸡蛋每天吃 女人寿命会减短

为1人于1日可分2次进饮。三、萝卜杞子羊肉汤功效:民间谓“春食羊,全年阳”。羊肉温热,能养阳温补五脏。《内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”说的是春夏两季要把*的阳气养好,才能有利于一年的健康。初春阴寒时最为适宜。材料:白萝卜500克、杞子20克、羊肉500克、生姜5片。烹制:白萝卜刮皮,切块;杞...

为什么大家经常会有厌世情绪 有厌世情绪该怎么调节?

借助回忆调节自己的心理,多想想自己的美好生活和幸福时光,从而抵消一些厌世的情绪。是一个非常好的方法。3、读一些心灵鸡汤的书读一些心灵书籍里的鸡汤,你就能进一步调整你的心态,减少对世界的厌倦。4、多想想关心我们的人那样可以让我们知道,自己并不是为了自己而活着,还有很多关心自己的人,人不能太自私,我们...

别人学校的食堂,从未让我失望:每天300个鸡腿,还有食堂吴尊

吃个早餐能吃出茶楼的感觉能治愈人心的不只深夜食堂。每天凌晨四点,广大附中大学城的食堂里已经灯火通明,早起的师傅开始制作点心。当到达食堂时,天秤座宝宝的选择困难症会不会再犯呢?肉松卷、肉包、蛋挞、蒜蓉包、核桃酥、芝麻包、汉堡包……各类包点款式多多,找哪一样下口还真要想半天。还有传统的“一盅两...

这些绝招免费传授,告诉你如何战胜痛风

1、余甘子淡竹叶茶是出自《金匮要略》里一个专门降尿酸的方子(www.e993.com)2024年11月8日。做法:将余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各取5克,洗净入锅后煮上一个小时,将汤汁过滤出,每天喝2-3次即可。有降酸,分解尿酸微结晶,利尿、消肿、解毒提高机体免疫力的作用。在吃了油腻或高嘌呤的食物之后,喝一杯茶,非常有好处。但是切记尽量少喝...