春天适合喝汤,建议八道炖汤收藏好,一天喝一道,增强免疫身体好

所以,春天适合喝汤,建议大家把八道炖汤收藏好,一天喝上一道,增强免疫身体好。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、川贝鹧鸪汤食材准备:川贝、鹧鸪、莲子、无花果、南北杏、海底椰、椰枣、胡萝卜、姜片、葱段。做法流程:1.鹧鸪剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入...

孕妇吃木耳,营养又健康!黑白木耳任选,吃法多样

而白木耳则相对温和,适合整个孕期食用。四、适合孕妇的木耳吃法有哪些?1.木耳炖汤:将木耳与排骨、鸡肉等食材一起炖汤,既营养又美味。炖煮过程中,木耳中的营养成分会充分溶解在汤中,更易于孕妇吸收。2.木耳炒菜:将木耳与蔬菜、瘦肉等食材一起炒制,色香味俱佳。炒菜时可以选择橄榄油等健康油脂,避免摄入过多脂...

开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……_腾讯新闻

猪肝瘦肉小炒、水腌菜、猪肉煮冬瓜猪血汤、回味果生等一道道菜肴就是最让人怀念的味道图源:“双江文旅”微信公众号每逢杀猪饭除了大口吃肉、大碗喝酒当然也少不了歌舞的狂欢天色渐黑,吃饱喝足村里的人们就拿出心爱的三弦开始唱山歌、跳左脚舞无限的欢乐在火光中摇曳让人难以忘怀图源:“恒春临沧”...

今年第一顿杀猪饭!已经有人吃上了|酥肉|猪血|腌菜|豆腐|小炒肉|...

猪肝瘦肉小炒、水腌菜、猪肉煮冬瓜猪血汤、回味果生等一道道菜肴就是最让人怀念的味道图源:“双江文旅”微信公众号每逢杀猪饭除了大口吃肉、大碗喝酒当然也少不了歌舞的狂欢天色渐黑,吃饱喝足村里的人们就拿出心爱的三弦开始唱山歌、跳左脚舞无限的欢乐在火光中摇曳让人难以忘怀图源:“恒春临沧”...

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

把新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入容器中,加入适量食盐摇晃均匀,放置1~2小时就可以吃了。3、煲汤除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜,可以开胃润喉、祛痰止咳。民间关于橄榄的食疗方还有很多,如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+猪瘦肉)、青橄榄炖鲍鱼等。

中医院公开了102种靓汤配方,这个时节喝正正好,果断收藏!

材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片(www.e993.com)2024年11月6日。功效:这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾功效:主治小儿疳积,或祛积开胃...

食养是良医!慢病患者用好这些“食养方”!

秋冬天感冒高发的时候,每天用白萝卜炖橄榄,每次放5颗橄榄,和白萝卜一起炖煮,让患儿喝汤即可。尤其需要提醒的是,食疗方不能代替药物治疗,更不可以随意减少药量。

三个食疗方节后助消滞

功效:健胃消食,适用一般人群,孕妇、哺乳期不适用。陈皮大麦茶材料:陈皮5克,大麦茶一小袋做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。白萝卜青橄榄炖瘦肉材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。

腹胀腹满撑得慌?送你三个食疗方

做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。功效:健脾消积适用人群:一般人群,哺乳期不用。白萝卜青橄榄炖瘦肉材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。做法:将上述材料洗干净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。功效:这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾功效:主治小儿疳积,或祛积开胃...