这5种常见食物,吃久了或导致“心脏衰竭”,年纪大了要慎重选择
李阿姨这才恍然大悟,原来她这些年天天吃的咸菜,竟然是心脏问题的“催化剂”。二、油炸食品——让心脏“喘不过气”李阿姨还特别喜欢吃炸鸡、炸鱼这些油炸食品,尤其是外面那一层酥脆的面衣,让她欲罢不能。可医生的话再次让她心头一震:“油炸食品中含有大量的反式脂肪酸,这种脂肪酸不仅会升高‘坏’胆固醇,还会降...
“油炸花生配可乐”差点要了他的命 医生:长期高脂、高糖、高热量...
据王先生说,他喜欢吃油大味重的东西,每天都会买1斤油炸花生配两瓶可乐,“跟吃菜一样,看电视的时候吃,一吃就停不下来。”王先生说。医生推测,王先生此次突发脑梗可能就与这一不良饮食习惯有关。胡晓辉告诉记者,脑梗死即脑卒中,是一种致残和致死性都非常高的急性脑血管疾病。脑卒中是由于脑部血管突然破裂,或者...
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
所以每周吃快餐应尽量不超过一次。用纤维素和蛋白质解决饥饿问题。不要饿过头,那有可能难以做出明智的食物选择。可以在刚开始感到饥饿时,吃一点蛋白质和高纤维食物相结合的小吃,比如全麦饼干和低脂奶酪。这些食物很容易饱,但含的热量却不高。注意自己吃了多少。如果不确定一份食物有多少,可以学习如何阅读标签。
食物越香浓,越促炎?煎炸、烧烤、空气炸哪个更促炎?
再说,古代的普通百姓日常生活中没有甜食甜饮料;没有饼干蛋糕;没有各种油炸食品(直到50年前,普通老百姓连炒菜油都吃不上,过年过节才能吃点油炸食品);没有白米饭白馒头,吃的主要是全谷杂豆和磨得很粗的米面。所以,他们饮食生活中的「促炎成分」品种很少,而膳食纤维和抗氧化物质却很多。就算吃点烤焦的食物,总...
超过70岁的老人,宁愿喝粥吃馒头,也别吃这4样
2、油炸食物油炸时食物不仅营养价值,而且很容易升高血脂,让人发胖之余会加速动脉硬化形成,提升心脑血管疾病风险。另外,油炸食品所使用的油也是个问题,特别是反复高温加热后当中有害物质含量也会增加,过量摄入无疑会增加患癌风险。比如炸鸡、油条、麻花等食品,建议少吃或不吃。
油炸食品吃多久会得癌症
油炸食品吃多久会得癌症核心提示:油炸食品致癌的时间因人而异,通常在长期食用多年后风险增加,食用频率和持续时间是主要的风险因素(www.e993.com)2024年10月19日。油炸食品致癌的时间因人而异,通常在长期食用多年后风险增加,食用频率和持续时间是主要的风险因素。油炸食品是指使用油脂作为传热介质,通过浸渍、炸制等方式使食品达到一定熟度的食品...
韩国人开始吃绿色油炸牙签,食品安全局发文提醒:请不要吃牙签
油炸牙签最好别吃,其中一个安全隐患,就是里面添加了0.5-1%的山梨醇。山梨醇(Sorbitol)是一种天然存在的糖醇,广泛用作低卡路里甜味剂和湿润剂,在许多“无糖”或“低糖”食品、口香糖、糖果、冰淇淋以及某些药物和口腔护理产品中可以找到。虽然山梨醇对大多数人来说是安全的,但过量食用确实可能对某些人产生不利影响。
喜欢吃油炸食品、外卖或偏胖的人注意:如果身体这8大典型症状,是...
糖尿病发病除遗传因素外,还与生活习惯有关,长期喜欢吃油炸食品或点外卖吃、喜欢喝奶茶、爱吃肉不爱吃菜,吃完饭不运动,久坐不动,身体肥胖等因素,也是导致糖尿病的原因!糖尿病的8个典型症状1、口腔问题糖尿病的患者在初期的时候,身体可能就会有一些症状出现,像是口腔会有不适的症状,常见的糖尿病引起的口腔问题...
爱吃油炸食品、用大人的护肤品,导致孩子性早熟
那么导致孩子性早熟的是油炸食品?是鸡肉?还是……速生鸡肉含有激素?吃了会导致性早熟?性早熟是指男童在9周岁前、女童在8周岁前呈现第二性征,或女童在10周岁以前出现月经。一句话:性早熟不是孩子生长发育快的表现。一方面,性早熟会让孩子过早发育,在同龄人中身高先高后矮。另一方面,性早熟导致第二性征过早...
【健康科普】震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
少吃快餐。研究显示,每周吃的快餐越多,体重额外增加的风险就越高。所以每周吃快餐应尽量不超过一次。用纤维素和蛋白质解决饥饿问题。不要饿过头,那有可能难以做出明智的食物选择。可以在刚开始感到饥饿时,吃一点蛋白质和高纤维食物相结合的小吃,比如全麦饼干和低脂奶酪。这些食物很容易饱,但含的热量却不高。