这几天睡眠不好,可能跟月亮有关
儿童青少年每天要睡8~10小时;成年人每天睡7~8小时;老年人一般需要睡5~7小时。建议晚上10~12点就寝,睡前两小时内不要做剧烈运动。及时增减衣物体质虚弱者以及呼吸系统疾病患者,容易受寒凉侵袭而发病,或导致已有病情加重。要特别留意气候冷热变化,适时添衣保暖。食补宜选择性平温和的食物,比如黄芪炖鸡或鸭肉就是...
艾灸的好处与功效是什么?艾灸几天做一次最佳?
艾灸几天做一次最佳艾灸频率因人而异,一般为1天1-2次或1周2-3次:1.病情严重者可以每天进行1-2次艾灸来缓解症状;2.病情稳定者一周进行2-3次艾灸即可;3.艾灸后不宜立即外出、吹空调以免着凉;4.患者平时应该多喝白开水,有利于身体恢复。
艾灸治疗中耳炎用几天能好
中耳炎艾灸治疗的时间因人而异,通常在数天至一周之间。严重程度和个体差异是影响治疗时长的主要因素。中耳炎是中耳黏膜的炎症,通常由病毒或细菌感染引起,艾灸是一种传统的中医疗法,通过温热刺激促进局部血液循环和代谢。中耳炎进行艾灸治疗的时长通常在数天至一周之间,因为中耳炎的病因主要是由病原体感染引起的,此...
女人月经越少,越容易显老是真的吗?
一查日历,距上一次正好28天。关键它的势头,就和二十几岁时一样,赤红的血,哗哗猛。除了第一天腰有点酸,其余几天都没啥感觉。本该下巴爆痘的时候,居然也没长一颗。结束后脸色也奇好,连闺蜜都说:整张脸都透着月经规律的美!办公室一位28岁的姐妹,节食减肥,姨妈失踪了,花几千大洋补雌激素、喝中药,药一...
深海鱼油、遮白染发霜、草本艾灸垫……贴心关爱中老年
这瓶“5合1”营养片,不单有氨糖、硫酸软骨素、MSM,还有钙、维生素D3这对“天作之合”。可以一次照料到关节与骨骼,让中老年人享受更自如的生活。MoveFree氨糖软骨素(红标)▼至2023年12月23日23:59特惠结束Swisse乳清蛋白粉(香草味)打开网易新闻查看精彩图片...
痛心!7岁姐姐与3岁弟弟河湾失踪19天,家属:已找到弟弟遗体
最近网上盛传,三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸(www.e993.com)2024年10月23日。因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园,草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影。公园栈道上的晒背族8月2日9点多,记者在上海和平公园看到,有三位女士坐在栈道上晒背。她们戴着遮阳帽和墨镜,面前架着遮阳伞,其中两人将后背上衣撩起,内衣解开,整个...
药膳,艾灸,膏方,助于秋冬排寒湿
三九贴、三九灸正当时三九天是一年最冷之时,也是人体阳气最弱的时候。根据中医“寒则热之”和“内病外治”的理论,可将辛温之药物贴敷于穴位上,还可行艾灸配合,以起到温阳益气、温经散寒、通经活络止痛的作用。冬季三九之三九贴、三九灸与夏季三伏之三伏贴、三伏灸相配合,不仅能巩固夏日治疗效果,还能控制疾病...
今日入伏,40天超长“待机”!这些事情要注意
中伏为20天末伏为10天一共40天这张2024三伏日历表速度收藏??三伏天为何会闷热?入伏后,地表湿度变大,地表层吸收的热量多,散发的热量少,三伏天期间地面积累热量达到最高峰,天气就最热;七八月份副热带高压加强,在高压内部的下沉气流控制下天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热;夏季雨水多...
40天超长三伏天开始!此时就要热着过,一定要记住!
7月15日开始,进入一年中最热的三伏天,而且今年又是40天“超长”三伏天!所谓的“超长”三伏天实际上是指有两个中伏,初伏10天、中伏20天、末伏10天。初伏:7月15日-7月24日(10天)中伏:7月25日-8月13日(20天)末伏:8月14日-8月23日(10天)...
连日天寒,老腰好痛!居家护腰秘笈请收好
中医建议这么做柴芳芳介绍,腰痛发作时,可以自行使用穴位按摩、艾灸等方法缓解,但如果症状较为严重或持续时间较长,则建议及时就医,由专业的中医师在辨病辨证的基础上选用针灸、拔罐、火针等方法治疗。如果有腰痛,又不能及时就医的话,有什么方法可以自行缓解一下腰痛呢?柴芳芳建议,以下几个处理措施不妨试试:...