从女儿变成“妈妈的妈妈”,是母亲确诊阿尔茨海默病后,我的人生...
有一次她哭得很伤心,说她妈不要她了、不搭理她,这时候我就像说洗脑口号似的,问她“谁最重要?”然后告诉她“自己最重要”“开心快乐每一天最重要”。我也会做一些事情来转移她的注意力,比如掏耳朵、敷面膜等等。有时候能成功,掏完耳朵她就好了;有时候不行,掏完她又想起来了。这就导致照顾者的心态非常紧绷,...
大便总有种拉不干净的感觉,是身体哪里出问题了吗?
2.肠道有炎症当肠道发炎时,如肛周炎或直肠炎,会持续刺激肠道感受器,使你感到需要排便,甚至频繁跑厕所,直到腿部感到疲软。3.痔疮排便后,如果直肠末端有痔疮(内痔),它会摩擦直肠内壁,造成一种误觉,让你感觉还有未排出的粪便。如果此时继续强行排便,可能会加重痔疮的症状。4.肠道长了肿物如果肠道内长出肿瘤,...
做引产手术那天,老公竟在隔壁陪4岁私生子,我清醒离开后他疯了
江流把椅子一拉,长腿一跨,在她面前坐下,接着身子朝后一靠。“发生了什么?”苏晚迎上那双乌青的眼,有点说不出话来。江流揉了揉眉心,继续问:“发生了什么让你这么轻易地就放弃了自己的事业?”江流是知道顾宴臣的。有一次他送她回家,碰上了。在他面前,苏晚卸掉了伪装。她疲惫地说:“江流,不是...
总感觉大便拉不干净?当心这里出了问题
按照大便过程的规律性进行排便,即在前一个排便动作完成后安静休息一会,待大便从直肠上部下移产生第二次排便感时,再做第二个排便动作,慢慢增加力度,顺势排出大便。切记不要在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便,否则容易造成肛门损伤、松弛或直肠脱出等不良后果。坐着不如蹲着:当我们坐着排便时,肛门周围的肌...
憋回去的屎,最后都去哪儿了?看完一身冷汗…
但是,人体不是机器!一天三次或者三天一次也可以。当每周排便少于三次、粪便干硬、排便困难,就是便秘,持续超过6个月,则是慢性便秘。1、合理摄入膳食纤维少吃辛辣腌制食物,多吃富含膳食纤维的蔬果、粗粮(芹菜、菠菜、猕猴桃、火龙果、燕麦、麦麸、糙米等),可以帮助便便吸收更多水分,增加体积,利于便便拉出。
攒了一夏天的毒,在秋天,赶快排出来!|肠胃|肾脏|积食|毒素|排毒|...
发现积食后,应减少饮食量,同时适当配合一些食疗方,如糖炒山楂、白萝卜粥等,既容易消化,又有顺气、健胃、补脾的功效(www.e993.com)2024年9月24日。3清肠1定时排便中医经络学认为,早上5点到7点是大肠经“值班”,若此时排便,效果最好,可保持一天内的大脑清爽。时间越晚,积累的毒素就越多。因此建议,每天早起空腹喝一杯水,并养成一早...
十堰守水护水志愿者老杨被《人民日报》关注报道
太阳越来越高,就像一个高高挂起的火盆,将船晒得发烫。炙热的空气充满了整个驾驶室,并拼命地往身体的每一个毛孔里钻,然后不断挤出一滴滴汗珠来。“这种天气,早上9点之后甲板的温度就会快速上升,中午甲板最高温度可达60多摄氏度。”老杨说着,顺手打开了驾驶舱的所有玻璃窗。有一次,一名志愿者登上老杨的清漂...
志愿者老杨的一天_公益频道_中国青年网
老杨在水里待几十秒就要浮出水面换一次气,在水中,老杨只能靠感觉找到螺旋桨的位置,然后再靠感觉一次次入水清理杂草。来回十几次,螺旋桨上的水草才被清理干净,老杨这才回到船上。“今天清理螺旋桨还算比较轻松,如果螺旋桨被衣服、麻袋、绳子缠住,我可能还得在水中待好一会儿。”老杨说,水草和垃圾等浸了水后,湿...
中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个
早晨起床后,排便规律,没有便秘或腹泻,表明消化系统健康,肠道功能正常。健康的大便应该是棕黄色的,形状像香肠一样。如果早起经常便秘或者拉肚子,或者大便颜色异常,需留心肠道问题。4、面色红润早上起来洗漱的时候,顺便照照镜子,如果脸色红润,皮肤有光泽,那就说明身体气血充足,是个健康的表现。
排便也有“黄金时间段”?什么样的“便便”算健康?拉完记得回头看...
早一点醒来,喝杯温开水,再正常吃一顿早餐,能够给肠胃足够时间去消化早餐,促进排便。养成生物钟之后,每天的同一时间点都会有便意。4顺时针揉肚子每天早上用手掌在腹部做顺时针的按摩,力度就是轻轻地揉,边揉边运动。对于便秘的人,一天可以做两三次,早中晚各一次,一次十几二十分钟。揉到肚子里有咕噜咕噜响的...